【明慧网2004年9月1日】有几次和一位同修一同发正念，看到他10分钟一到马上就停了下来，放下双盘的腿。我问他怎么回事，他告诉我，发正念时，压力很大，感觉双盘的腿特别吃力。我也有过类似的体验，有时发正念时，阻力极大，感觉到黑手与烂鬼的密度特别大，短短10分钟，在感觉上非常的漫长。这种情况下，如果坚持多次发正念，或者延长发正念的时间，过不了几天，就能突破这种状态，再发正念时，可能一个小时很快就过去了。
昨天，我突然想起明慧周刊135期《从“发正念”说起（一）》中的一段话：“当时参与的每个人都感受到了正念的威力，记得也有同修就时间的问题和我切磋过，最后大家都认为发正念不应该把心放在时间上，如正在与魔交战，心里却想着时间是不是要到了，那叫什么正邪大战？所以，大家都没有再在时间问题上费心了，每发一次正念不灭尽邪恶决不收手。那次的洗脑班以找不到场地而不了了之。这是我们第一次用整体的力量否定旧势力的安排。”
我悟到：我们的正念除恶，在另外空间里看，就是正邪大战，如果我们在打仗时拘泥于时间，不是正好给了黑手与烂鬼以希望，只要坚持10分钟，就能够苟延残喘；反之，如果我们发正念时不拘泥于时间，邪恶不除尽正念不止，使邪恶意识到再怎么顽抗都是枉然，就可以打击它们的意志，减少正念除恶时的阻力。
所谓攻心为上，攻军次之。《孙子兵法》曰：“不战而屈人之兵，善之善者也。”（《 谋攻篇》）
