整体长时间高强度发正念的体会

【明慧网二零一零年九月十四日】以前在明慧网上看到同修长时间发正念，很是羡慕，但自己想都没敢想。前段时间，全市大法弟子开展了整体长时间高强度发正念除恶，每星期三天，每天两个小时，我一天没落的都参加了。三个星期的高强度发正念下来，收获很大，体会多多。

我们几个同修在一起发正念，头几天一个多小时就腰酸、腿疼、手乏、犯困、思想走神，一会一换手印。大家就互相提醒，互相鼓励，坚持到底。第八天时就达到了立掌一个小时，大莲花手印一个小时，走神、犯困少了，主意识强了，能量场大了。而且全球四个整点发正念时念力集中，一坐二、三十分钟很轻松。

星期日早晨六点发正念时，一会就觉自己的身体没了，只感觉自己象一团蒸气，蒸蒸腾腾，无阻无碍，圆圆容容，一切邪恶荡然无存；后又升华为一团白光，白光茫茫，无边无际。深感佛法玄妙，师恩浩荡，心中感慨，热泪盈眶。结束时，已六时四十二分。

我深知，这是多日来坚持参加整体长时间高强度发正念除恶的结果。同时我感谢全市开展这项活动带动了我，也要感谢一起发正念的同修，是他们的鼓励和帮助，使我突破了发困、走神、手印变形等，否则我自己是很难坚持下来并有这么大的提高。

让我们珍惜这次机缘，互相协调配合，组成更多的发正念小组，整体长时间高强度发正念除恶，形成强大整体，施展佛法神通，解体最后的邪恶，营救出狱中同修，救度更多的众生，兑现我们史前的誓约。