九八年，一天早晨散步，偶然的机会碰到法轮功，写着“真善忍”，还有功法简介。我在那正看着，过来一个人问我：大娘，你想练功吗？我说：练不了，腰痛，站不住。她说：这功和一般的不一样，你炼炼试试，看行不行。我就试着炼了一个早晨，结果腰没疼，这样我就炼了法轮功。

通过炼法轮功，身体逐渐恢复正常。在炼功过程中，人家告诉我要多看书。通过看书明白了表面的一些道理，试着按书上的要求做个真正的炼功人（也就是修炼人）。一开始做不到，通过反复看《转法轮》，慢慢的懂了一些粗浅的法理，摸到点门，知道从做个好人开始。再反复看下去，慢慢有了认识，知道了宇宙对生命有要求，炼功要提高心性，做个比好人还要好的人，严格要求自己按着“真善忍”做人，最终做到符合修炼标准的人。做到这些不容易，经过多少摔摔打打，有过错痛苦改正，去各种不好的心，执著欲望真是剜心透骨的难受。在物欲横流的社会里，几十年人生经历告诉我，为了个人利益尔虞我诈、互相伤害争斗成了发展的动力。要看淡这些腐化人的坏东西，认识到“真善忍”在各层的法理对人的要求很不容易做到。如：利益争夺、勾心斗角、矛盾冲击、受到伤害不记仇等等都得看淡，才符合炼功人在不同层次的要求。

人的本性原本就是善良的，是在现实的社会中人的本性扭曲变成这样。这些被扭曲的人性不是生命需要的。试想，人若在痛苦、矛盾中互相争斗、伤害，为了利益尔虞我诈，在这样的环境中不能自拔、迷茫、彷徨的时候，什么才能拯救人的灵魂，什么才是人们所需要的呢？人们真正需要的就是“真善忍”。这就是生命永远需要的。