【明慧网二零零八年八月三十日】好长一段时间了，总觉的昏昏的，并且伴随着出现了病业（咳嗽）状态，似乎各方面越来越不顺等。想想也学法了，并且加多了发正念的次数，怎么还会这样呢？大法弟子有问题了向内找。回想起自己发正念的感觉，好象坐了五分钟、十分钟，但感觉好象没多大的作用，并且脑子里杂念也多，感觉注意力也不集中。事后学法好象念也不集中，经常走神。突然想到了自己发正念前清理自己好象做的很不到位，经常是基本的五分钟也做不到，表面是经常提前就发正念，或者是一看表到整点了，赶紧发正念，清理自己就免了吧。细细追查下去，哦，不知从何时起，心里有了这么一念，清理自己不太重要了，慢慢的就在这方面越来越懈怠自己了。我也想起了师父曾经讲过这方面的法。
找到原因后，我静静的多花点时间好好清理了一下自己，再发正念，把清理自己也重视起来了，这样觉得轻松多了，昏昏的感觉没有了，各方面也正常了。
希望有和我类似现象的同修，也能重视一下。
个人所悟，不当之处请同修慈悲指正，合十。
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