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【明慧网二零零八年八月七日】同修们经常谈怎样才能在发正念时静得下来的问题。在此想交流以下我的粗浅认识。
很长时间，我因为发正念时不静而感到很苦恼。有时睁着眼发、有时闭着眼发，闭着眼发时稍有放松就看到完全与我不相干的人和事情，那么手就倒变形。我想这就是旧势力黑手在干扰和迫害大法弟子，立刻念正法口诀，一时间为了不让立掌变形，不停的默念，手还哆嗦，自己也觉的发正念威力不大没达到除恶的标准。也同别的同修切磋过，都说有执著该放了。前些日子，学法中突然发现这一切根本就是自己用心不到位造成的。很多方面只做表面的事，没有真正把自己当作师尊的弟子，例如，发正念开始嘴在念师尊的要求，可是没有把自己当作捣毁宇宙中一切邪恶的伟大的神，没有用惟我独尊的气势发正念。 师尊已赋予我们一切能力，现在是宇宙正法的最后阶段，正法洪势已入三界，师尊在经文《全面解体三界内一切参与干扰正法的乱神》中讲“因此大法弟子为了世人的被救度，全面解体旧势力与三界内一切阻碍众生得救、了解真相的乱神，已经成为必须做的”。那么我们在发正念除恶时破除旧势力强加给我们的一切，把自己真正作为师尊的正法时期的弟子伟大的神，把三界移到眼前、移到掌下，锁定目标，再发正念效果就不一样了。感觉整个身体高大，三界就在我盘坐的下方，两掌心炽热、十指发麻变大，这种感觉一直到发完正念还有。从那以后做什么事情心里坦然，真正感受到了正念的威力。 不当之处请同修慈悲指正。合十！
(English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2008/8/21/100023.html)
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