我一年来的修炼体会

伟大的师父好！

各位同修好！

我是从二零零七年开始修炼的大法弟子，我今年三十八岁。虽然得法晚，但我经常告诫自己：要按照修炼人的标准衡量自己的一思一念。师父讲：“常人社会的大洪流、大染缸的污染，人们认为是对的事情，其实很多都是错的。”《转法轮》所以我尽最大的努力不让自己懈怠、安逸、不可妄为。

学好法才能助师正法

我每天都背法。现在是背第三遍的第一讲。在背的过程中我把稍长的每句话都数好字数，然后再用手指配合，这样就不会出现丢字或添字现象。现在只要一拿起书，我的心很快平静下来，溶于法中。这样人的观念越来越少。

心性有突飞猛進的提高。

我家是学法小组，集体学法，比学比修，可以看到同修很多优点，同时看到自己的不足。比如同修每天早晨炼功起不来床已有两个月了，我就一直鼓励她，有一天学完法，我说：明天早上你一定起来，我三点四十分正念加持你，不能再贪睡了。你双盘盘的好，我双盘没有你坚持的时间长，我加持你炼动功，你加持我炼静功。同修说行。第二天早上炼静功中途四十多分钟的时候腿疼不想坚持，转念一想；不是和同修都说好了吗，怎么能半途而废，坚持，结果我就坚持下来了。就这样我连着五天都能双盘一个小时了。集体学法是自己独修不能代替的，希望有条件参加集体学法而找各种借口不参加的同修都能够突破障碍。

面对陌生人讲真相

我自己开了一个小店，平时给我的顾客讲、家人讲、同学朋友、孩子家长、孩子的老师都能心态平和智慧的讲，就是不能和陌生人讲。明慧网每天都看。但是一看到面对面讲真相的文章我就少看或不看，我觉的我是不会给陌生人讲的，多不安全呢。我可不讲等等人心。其实归根结底就是一个字“怕”。有一段时间我都不愿上街，怕碰到有缘人不敢讲，然后回来后悔，自责。后来我参加了学法小组，又增加了发正念的次数，真是心性得到了提高，慢慢的突破了怕心。首先我先和陌生人搭话，能说什么就说什么，不讲真相。一点一点开始发自内心的想讲了。

有一次我和女儿同修坐出租车，在车上和司机聊天，司机说：我可是个好人呢，有一天有一个小孩没有钱想坐我的车让我送他回家，他到家再给我钱，我一想我就给了他一元钱让他自己坐公交车回去，这样这孩子能回到家，还不耽误我赚钱，多好。我说：你心眼可真好，好人有好报。他说：现在国家腐败，坏人多，咱不做那样的人。我说我家楼道里还写着“天灭中共呢”。聊的时候我就对着他发正念，这时我们要下车了，我下车要走的时候我和他说：大哥，一看你就是个善良的人，我告诉你一句话：天灾人祸时默念法轮大法好，真善忍好！他好象被定住了一样，过了几秒钟他忙说：啊，好、好，知道了。车开走以后，我的心里暖洋洋的。我终于可以发自内心的和陌生人说一句真心话了。通过这一年的实修，我现在出门办事，购物、坐车的时候可以和有缘人大大方方的讲了。举两个例子

有一次去取修好的钟表，由于人心太多没讲，一边走一边自责，怎么不讲真相呢，回去。回去怎么说呢？这时我把表打开看到了一个电池，好了，有办法了。我把表拿回去说：姐姐，我给你送电池来了，你看你给我修的这么好，还便宜，我不能再让你搭电池了。还给你。她说你心眼可真好，象你这样的人太少了。说到这我把她召唤出来说：姐，和你说个事，你听说过三退保平安吗？她说：没有啊。我说你入过党、团、队吗？她说：入过少先队，入过团，我说起个化名叫平安退了吧，炼法轮功的人都是好人，天安门自焚都是假的。她说：行，知道了。就这样一个生命得救了。

还有一次在商场的观光电梯上看到一个妈妈陪她的儿子，楼上楼下的坐电梯玩，我说：你每天带这么小的孩子一定很累吧。她说：可不是吗。我说：你家小孩真招人喜欢。她说看你家的孩子都这么大了，多好。就这样我俩聊上了。这样上下几圈，每次都会上来很多人。又到一楼的时候，我说：你能和孩子先下来，我想和你说两句话。她说：行。她就把孩子领下来了。找了一个能说话的地方，我说：你听说过三退保平安吗？她说：听说过。我说：那你退了吗？她说：没有。我说你退了吧，保个平安，没退出的人额头上都有一个兽印。退了以后兽印就没了，以后就归神管了。炼法轮功的人都是好人，天安门自焚都是假的。她说行。我问她你的名字后边最后一个字是什么，她说是艳，我说你就叫小艳退了吧，她说：行。我嘱咐她：平时诚念法轮大法好，真善忍好，对你家孩子也好。她说：记住了。还谢谢我。我心想是我师父让我来救你的。

万花丛中的一朵小花

我做真相资料两年了。刚开始做资料的时候，那真是打印机经常出毛病，要么打不出字来，要么就是不清楚，要么就是颜色不均，要么就是卡纸，最后干脆不工作了。我就用人的办法，这么修、那么修。有一次我差点把打印机给拆坏了，搞得我筋疲力尽，每次手上都是颜色。我的心情糟透了。怎么回事呢？打印机不好用？再买一个，我做的是救度众生的大好事，你怎么就不配合呢？后来突破怕心拿到电脑城，修好一次能用一个月，又坏了，再去修，又坏了，再修，这样去了三、四次。后来A同修说我：你得找你自己，然后再修机器。我说：我找了，那也不好用啊。A同修说：你还是没找对，你好好学法吧。你这样的状态，怎么能做好救度众生的事，你发出去的资料没有威力。我一听，心里更不平衡了，就知道说我，明明打印机是我们两个人做资料，结果你刚做几次就不管了，一直都是我在做，你还说我。我才修炼多长时间，你修了十多年了，你老用你的心性标准衡量我。哼。但是我没有说出来，我知道打印机放到我家不是偶然的。后来我发自内心的想神的机器怎么老叫常人修呢？还是找自己吧。

我开始静心学法，无条件的找自己。经常看明慧网上这方面的文章。加强发正念。后来我终于悟到了：是我的执着心太多了，真正该修的是我呀。是天天在背法，看着挺精進的，其实有时候背法就象完成任务，并不知道什么叫实修自己的这颗心。然后找到了自己的干事心、欢喜心、依赖A同修的心、不平衡心、委屈心、急心、不让人说的心等等。带着这么多肮脏的人心怎么能做好救人的项目呢，多危险啊。我太依赖A同修了，我知道了：修炼路不同，各有各的路。人家也有人家的路啊，怎么能强为呢。

从那以后我每天背法，学法四、五个小时，把师父所有的经文、讲法、《精進要旨》等都从头看到尾，已经看了两遍。然后加强发正念的次数。随着心性的升华

随着心性的升华，我的打印机这一年里基本没出过毛病，偶尔清洗一下就可以了。打出的资料颜色越来越好，字迹越来越清晰。无论是什么资料我都要和女儿同修认真看一遍，然后再打印。确定干净整洁、字迹清晰才包装。每份资料都配上祝福卡片一张，三退不干胶声明二份。单张用小袋装，配一份三退不干胶声明。

每次发资料之前我都发正念：清除我发真相资料、贴不干胶所到之处的一切黑手烂鬼以及迫害大法与大法弟子的邪恶生命与因素。让电子眼看不到，恶人看不到，清扫员看不到。就让有缘人看到，打开众生最善的一面知道法轮大法好，真善忍好。资料从头看到尾。为自己与家人选择一个美好的未来。然后请师父加持弟子平平安安去，平平安安回。这两年我走过了上百的楼门。首先是从我家楼区开始发，然后向外一个小区一个小区的走。我觉的生活在我周围的众生是有福份的，更应该了解真相。我都是先从楼上开始发然后一直发到楼下，资料发的越来越多，做的越来越稳，一直平稳的走到今天。偶尔有几次干扰，也是有惊无险。我知道是师父在看护着弟子，谢谢您师父！

带好身边小弟子

女儿同修今年十二岁了，得法已有三年多了。她经常和我学法。她上学的学校离我家很近，但是学校活动多经常占用孩子中午时间。尤其老师很喜欢她，喜欢让她参加更多的活动。我就和她商量：尽量不要参加学校的什么活动，尤其什么唱歌、跳舞、电子琴班等等，都是邪党的东西在里边。回家来吃饭，吃完饭能学半个小时的法呢，现在时间太宝贵了，不要随意的浪费时间，好好学学法多好啊。女儿悟性很高，由开始的不理解，到现在能够合理安排时间了。记的四年级的时候，学校免费培养电子琴弹的好的孩子，女儿参加了，后来发现大多数弹的都是邪党的歌曲，女儿就和老师说不弹了，老师找她谈了两次，女儿就是不弹了，老师没办法说：你不想为学校争光啊等等一些话，女儿说：老师，你不是威胁我吗。老师听完这句话就走了，再也没找过她。学大法的孩子自然聪明伶俐，有智慧。

女儿学习好，善良，同学，老师都喜欢她。她经常带同学回家，智慧劝同学们退出少先队，抹兽印。她经常配合我装订真相资料、发资料、贴不干胶。出门买东西我都给她两样钱，她都会把真相币花掉，把不带字的钱拿回来。

女儿同修平时在家从不看电视，玩电脑游戏。就爱看神韵和《九评共产党》的光盘。一遍一遍的看。

今年三月份开始炼功，每天晚上炼两套功法 ，然后睡觉。暑假期间我每天早晨三点四十分召唤她和我一起起来炼功，她炼完两套动功再接着睡。炼静功的时候四点五十喊醒她，她单盘三十分钟，然后再接着睡。

我想：我是大法弟子就应该带好小弟子，这是我的责任。我告诉她：《转法轮》一定要学，有时间多学，没时间少学，不能断。功一定要炼，每天炼一套也要炼。真相一定要讲，但一定站在法上，心态纯净。作为孩子的母亲我知道我们只有一世缘份，给她金山，银山，给她买大房子，攒多多的钱，都不如让她修炼。孩子会吃点苦，会不理解，会有怨气等等。我都不会被带动，她最明白的那面会知道的。我知道有很多同修比我带的好，我会尽我最大的努力带好小弟子。

修炼路不同，各有各的路，没有参照，没有榜样。我会在自己这条修炼的路上扎扎实实修好自己，兑现自己的誓约。以上是我这一年的修炼体会，如有不妥，请同修慈悲指正。