在魔难面前，我向内找，找出了许多执著心：显示心、争斗心、浮躁心、求安逸的心、执著自我的心，矛盾面前不找自己找别人的心，不能宽容别人的心，有一种居高临下的心，有比上不足比下有余的心，还有怕心等等，归根结底是私心。但到底是什么心招来了这场魔难？我到现在也没悟出来。但在魔难中，我大的方向能把握住，我是大法修炼者，一定要坚修大法心不动。我心里不断的背法，反复背：“你学大法了，无论你遇到好的情况和坏的情况，都是好事，（鼓掌）因为是你学了大法了才出现的。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）即使痛到了我所能承受的极限时，我的心仍是平稳的，我都不害怕，有师在，有法在，我把一切都交给师父，我没什么可担心的。

我曾经认为要做好事，就要有代价，但又觉的不对；又想是不是小关没过好积攒成了大关。后来，有同修说学法，一天三讲。我当天晚上开始通读大法，每天三讲，学了三十天，魔难基本上过去了。左手抬不起来很痛时，我约有一个多星期没炼功，认为动作不能做到位不好，后有同修说照炼，意念中到位就可以了，能炼到什么成度就到什么成度，我觉的有道理，于是就炼功了，再痛也炼。这样，我的学法和炼功以及日常生活，都是在“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》）中進行。在这段时间里，我也冒出不少人的心，特别是痛的很厉害时，一天一天的过去，看不到转机，自己感到有点承受不住了，心想不知到什么时候才能过去，有几天真有度日如年的感觉，但每当人心出来时，我能意识到，用师父的法来加强自己的正念。

这样的魔难一般人是顶不住的，消耗是很大的，我求师父：千万不要让邪恶得逞，造成不好的结果，从而给大法造成负面影响。结果在这次难中，我基本没受什么影响，要做的事照做，日常生活中的事也尽量去干，人也精神，别人根本看不出来。回过头来看，魔难什么也不是。师父说：“只有修炼的人，只有神看护的人，才能走过来。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）师父时刻在弟子的身边，大法是超常的。

我走过这次魔难，也很感谢同修的帮助。当难来时，起先我没有告诉同修，约一个星期后才告诉了同修，同修们帮我发正念，有的在找自己存在的不足，我体会到整体的力量。

以上是我的一点体会，文中有不符合法的地方，希望同修慈悲指正。合十。