一、得法修炼

我是一九九五年有幸得法的。得法后不久我所有的病症都不翼而飞了，身体改观也很大，脸色由原来的灰暗变的白里透红，精神由萎靡不振变的精力充沛，真正体验到了无病一身轻的愉悦。从此我坚信大法、坚信师尊。

在集体的学法环境中，我逐渐的对法从感性的认识上升到了理性的认识，真正从内心认识到：做人不是目地，因此我在工作、家庭及社会的各种环境中，自觉用大法的标准严格要求自己，珍惜每次提高心性的机会，尽量看淡名利情。

有一年本地发了大洪水，为了洪扬大法，我以大法弟子的身份向单位和社会共捐款八千多元（这是当时的悟法）。因单位有多名大法弟子都捐的钱较多，所以在单位反响较大，都说：炼法轮功的人真是好，法轮功就是好。为以后的讲真相也打下了基础。

炼功以后，我一直沐浴在大法的佛光普照中，每天学法、炼功、修心、境界在不断升华着，感觉到修大法的是最幸福的人。

二、進京证实大法

可是一九九九年“七·二零”中共对法轮功的无情打压开始了。看到铺天盖地的对大法诽谤造谣宣传，我心里难受极了。我是大法的受益者，很想去北京为大法说句公道话，但与周围的同修切磋时有的人不赞同，说是参与政治。在我迷惑不解时，我双手捧起了《转法轮》，有一段法映入眼帘：“天象变化下面要是没有人去动，还不能给常人社会带来一种状态，也就不称其为天象的变化了。”（《转法轮》）我想起师父在《新西兰讲法》中说：“如果人家说你是邪法，你都无动于衷，我说就不对劲了。”此时我豁然开朗，知道作为大法弟子该怎么做了：履行责任，進京证实法。主意一定，心里感到好踏实。

我利用“十一”放长假的机会，找到了正准备去北京的几名同修，我给家里留下条子（那天丈夫发高烧在医院打吊针）就走出了家门。我和同修背着“恒心举足万斤腿　忍苦精進去执著”（《洪吟》〈登泰山〉）中的诗句，迈着坚定的步伐，登上了進京的列车。由于路上封堵的很严重，我们提前一站下了车，在石家庄转为汽车進京，因途中遇到大雾，使汽车停驶了好长时间。这时窗外传来的吵闹声中，不断的听到有人说要查身份证，我们都没有带身份证，我们互相对视鼓励着。其中有一同修这时下车返回家了，其余的同修都没有动心，稳稳的坐在车上。大家都坚信我们一定能到达北京，结果我们这车上没有人来查身份证，到北京出站时也没有人查身份证。就这样一路在师父的慈悲呵护下，我们顺利的到达了北京。

我们到北京后我想上访，但听说信访办根本不接待我们，牌子都摘掉了。这样我们就在北京安置下来，做着一些证实法的事情。当二十七日晚央视新闻播出法轮功×教时。第二天早上，我和二名同修一起走上了天安门广场，这时我们看到广场来了许多法轮功学员，当我们正和认识的二名学员交流的瞬间，警察马上就过来盘问我们说：你们是炼法轮功的吗？我们坦然的回答说：是炼法轮功的。他立刻拿起对讲机叫来了警车，把我们带上警车人装满后，就把我们送到了天安门派出所，在派出所登记后又送往丰台体育馆。

到那里不一会儿，体育馆周围就站满了抓来的法轮功学员，当我看到其中有怀抱的婴儿时，心里好感动，这使我更加感到了大法的神圣、师尊的伟大。学员们在一起开始背法，警察就上前来阻止，并恶毒的打骂学员，尽管如此也无济于事。背法声此起彼伏的在体育馆的上空回荡，震撼着天地，震撼着人心。后来让我们报地名，我没有报，晚上他们就用大客车将没有报地名的四十多名学员一起送到了北京郊县的一个拘留所。在拘留所警察提审我时，问：为什么来北京？我说：来上访。又问：要反应什么情况。我说：政府对法轮功的处理是错误的，法轮功是正法，并讲述了我炼功后的身心变化。后来警察要我报姓名和住址，我不回答，他们就对我進行体罚、打骂。恶警的粗暴行为我没有惧怕，拘留所所有的门進出我都不喊报告。第二天下午单位保卫处来人接我回去，我不随从，他们就叫来了四个警察想把我塞進车里，我心想：自己是个神，你们动不了我。果真他们弄不动我，他们觉的奇怪：一个女人两天没吃没喝，哪来这么大的劲呀？他们又拿来了手铐，把我双手铐一起才把我抬進车里带走。

回来后，我被非法关在宾馆里，由市公安局头目、厂保卫科看管，同事陪着。因在北京三天没吃没喝，回来后我就继续绝食绝水了三天。当时宾馆里还关押了几名法轮功学员。他们给我办的是监视居住，我是不承认的，所以我没有给他们签任何字，也没有作任何口供。公安局的人来非法提审我时，我除了讲真相外，不作任何答复。平时，由于我给看管陪伴我的同事经常讲真相，使这里的环境有了明显的变化，我炼功学法，她们从不阻止，有时还给我放哨。甚至于有的人还跟我一起学法炼功。在宾馆非法关押期间，公安局的头头看我始终不配合（因此时只剩下我一人了，其他学员都相继放回家了），就逼迫家人来劝说我，甚至还威胁说：要送我劳教。我心想：你们说了不算，我有师父管。就这样，在正念的作用和师父的慈悲呵护下，他们提前了一个月（监视居住六个月），无条件的释放了我。

这次進京护法的经历，使我切深体会到师父说的：“如果你们人人都能从内心认识到法，那才是威力无边的法的体现──强大的佛法在人间的再现！ ”（《精進要旨》〈警言〉）

三、形成整体

迫害前我们本地的炼功点组织的较好，本地的许多大型法会都是在这儿开的。回单位上班后，看到我们以前的炼功点、修炼环境遭到了破坏，同修间虽有个别来往，但大部份都不能正常接触，心里很着急，就想找以前的老辅导员和有能力的辅导员，让他们把大家重新组织起来。因他们都受到了不同程度的迫害，很难象迫害前那样了。我虽做过辅导工作但能力有限。在我左右为难之时，一天晚上，我就做了一个很清晰的梦：我的腰带断了，正在着急时，这时看到前方有位好象是做买卖的老者，靠墙坐在那里，我急忙上前问道：老人家，您有腰带吗，我想要一根。他看我一眼不语，便低头编起了绳子，把编好的绳子盘旋着放在盆子里，然后将满满一脸盆的绳子端给了我。我好纳闷：他为什么给我这么长的绳子？正想着醒了。

醒后想：这是点化我什么呢？我想到了师尊在《长春辅导员法会讲法》上的一段法：“你们最大的最大的事情就是能够给我们学员创造一个不受干扰的、一个稳定的环境修炼，这就是你们最大的责任。”使我明白了，要把同修连起来，形成一个不受干扰的整体，这是大法弟子的责任。认识到这些后，我没想到能力的问题，便开始和同修接触了，经过交流切磋，有的同修能走出来了。为了去掉怕心增强正念，我就想组织大家在一起交流切磋。由于刚开始，环境还没有开创出来。我就利用单位的房间（因我们单位是公共场所，以前打了些基础），让大家在一起交流切磋，经多次交流后，场正了，怕的不好物质也消退了。逐渐走出来的同修也增多了，慢慢的大家也能在一起，商量着做一些证实法的事情了。

为了揭穿谎言让世人明白真相，我们开始发真相资料。初期因邪恶因素多，世人受毒害深。我们就采取大面积的发放，由于数量多范围广，所以可听到楼内的居民说：法轮功真厉害，我们这片家家都有传单。有力的震慑了邪恶。随着整体心性的提高，就经常有同修独自或结伴出去发真相资料、光盘、贴不干胶、挂条幅等。这样就又带动一些学员走出来，几年来，真相做多了，世人也清醒了，环境也开始宽松了 。

为了整体能稳步的走好修炼的路，做好证实大法的事，学好法是关键。因此，我们从二零零二年开始组建了学法小组，从一开始的二、三人一组，发展到十几人一组。从一个组发展到好几个组。组建的过程中虽有波折，但基本上都坚持下来了。有的小组一星期学一次，有的一星期学二、三次。有的小组人数较多就分成二个组，或三个组，隔段时间再大组在一起学法交流。越学大家越觉的学法小组的重要。因为有了稳定的学法小组，所以不仅使参与者自身心性得到提高和升华，而且给当地证实法，救度众生以及走弯路回来的同修都起到了很好的作用。

有一次，我地甲同修被邪恶绑架到洗脑班后，受到了非人的折磨，同修绝食反迫害，生命处于危险之中。我们得知情况后，除了整体发正念清除迫害该大法弟子的一切邪恶因素外。想在当地曝光邪恶救度世人，我将此想法与有关的同修切磋后，都觉的很好。于是，我们就着手写揭露邪恶的文章。因为考虑到甲同修是从单位绑走的，所以单位领导也起到了助纣为虐的作用，但是我们也不能忘了救度他们。因此我们就先写了一封告该厂领导的一封公开信，信中介绍了甲同修被迫害的情况，指出了厂领导助纣为虐的行为，讲明了善恶有报的道理并列举了实例。公开信发往明慧经审核登出后，打印成单张，首先寄给有关的领导人，然后将此信在厂宿舍区及周围社区发放。紧接着在上封信内容的基础上，又写一封告该厂同胞书，再在厂宿舍区及周围社区发放。同时我们也配合散发和寄些其他的真相资料。

在同修共同参与中，在同修强大的正念之场作用下，邪恶因素明显消退。这时我们看到甲同修这儿的表现是，该同修利用节日回家期间走脱了，为了避免邪恶的抓捕，该同修在外暂时居住。在我们与甲同修交流时，甲同修说：外面散发的信里面都知道，邪恶很害怕。甲同修利用在外居住的这段时间，也加强了学法，正念越来越强。她便主动将自己受迫害的经历，写成材料交给单位一主要厂领导，该领导看后進一步明白了事实的真相，良知也得到了复苏，因而劝其同修回单位正常上班了。后来原洗脑班“六一零”人员来单位多次纠缠时，都被有关领导正面挡回去了。

就这样，在大法弟子正念正行中体现出了大法的威力，解体了邪恶对大法弟子的继续迫害，使甲同修又从新回到了正法的洪流中来了。明白了真相的世人，也为自己选择了美好的未来。为了不给邪恶喘息的机会，我们又做了一些揭露当地洗脑班的恶人恶行的真相资料。

通过这件事情使我们认识到，从组稿到散发这一过程，也是我们提高对法的认识的过程，同时也是去掉人心（如怕心，怕触动了邪恶進行报复。怨恨心，干事心，争斗心）的过程。由于大家整体意识较强，又放下了自我并怀着慈悲救度众生的愿望，所以揭露邪恶的这封公开信，产生的效果就好。信中点名参与迫害的保安人员，见到本厂的大法弟子忙解释说，是上面要我们做的，明显的看到了迫害大法弟子的心虚。也正象师父说的：“目前它们迫害学员与大法，所有采用的行为都是极其邪恶的、见不得人的、怕曝光的。一定要将它们的邪恶叫世人知道，也是在救度世人”（《精進要旨二》〈理性〉）

在整体形成的过程中，使我不知不觉的做起了本地的协调工作。在几年的协调工作中，我最深的体会是能感受到师父度人的苦心与艰难。这又促使我不断的精進。

四、讲真相、救度众生

九九年“七·二零”大法被迫害，我進京证实法，回单位正常上班后，看到那么多民众被谎言蒙蔽，心里很不是滋味，便开始了向世人讲真相。

我首先向亲朋好友、同事、同学讲，后来有了真相资料，我便开始走街串巷的面向民众散发。刚开始发的是一千四百例、“四·二五”等真相资料，当中共制造出天安门自焚伪案，進一步毒害世人时，我和同修一起开始了大面积的散发，揭露自焚伪案的真相资料和光盘。每次发了的楼栋记住，下次再接着往后发，这片发了再发下一片楼栋。一段时间后，我路过此地，想到这儿都留下了我们的足迹，别有一番感慨。

前几年，我们整体讲真相还有贴不干胶、挂真相条幅、发真相光盘等。但我主要以散发真相资料为主，尤其是所谓的敏感日我几乎是每次都出去，因我认为越是所谓的敏感日邪恶造假越多，我就是要出去讲真相，不许你邪恶嚣张、毒害世人，我也认为大法弟子正念正行一定会得到师尊的呵护，所以此时讲真相最安全。

记得有一次“七·二零”临近，我和一同修定好从十九日起，连续三天都出去发真相资料。第一天，也就是十九日，我把真相资料放在车篓里，骑着自行车准备和同修一起去发真相资料。这时在路上碰到了另一同修，她说：今天大搜查你还出去呀？我说：没有关系。然后骑上自行车就找同修去了，我和同修一起顺利的将手上的资料发完回到家中时，听女儿说：你刚走一会儿，派出所的警察就来了，他们不断的敲门，非要我开门，还追问你的去向，折腾了半个多小时，可有趣的是楼上的狗被惊动后跑下来，对着这些警察狂叫不止，他们无可奈何，丢下一句明天再来，就灰溜溜的离开了。

通过这件事我体验到了修炼的严肃，真是动不得半点人心。动人心就会走旧势力安排的路，就会在旧势力安排的魔难中修炼。同时我也认识到：只要正念足，一切都有师父看护着，包括家里的环境。

第二天，也正是二十号，早上我照常出去。只是出门时心里“咯噔”了一下，想别撞上他们了（指昨天来的一帮人）。后来我马上意识到这是怕的物质返上来了，我赶紧背《洪吟》〈大觉〉。不一会儿，身体充满了能量，然后正念十足的迈出了家门，汇入到救度众生的行列中去了。第三天，我毫无障碍的出去散发真相资料了。

我在散发真相资料的过程中，经常会遇到有惊无险和化险为夷的事。有一次，我和乙同修到一栋楼房发真相资料，这栋楼房有三个门洞，我们分别各進一个门洞，当我发完这个门洞的资料正在下楼时，听到同修所在门洞有急促的敲门声，当时以为是住户回家敲门。等了一会，安静下来后我去找同修，三个门洞从楼下到楼顶找了二个来回也没有见到同修，到附近大街上也没见到同修，想到同修可能是遇到干扰到别处去发了。所以我又在另外二个门洞发完资料后才离开。后来才知道同修在发放资料中被人恶意构陷而被邪恶绑架了。回想那天的情况，我听到的敲门声，其实就是乙同修出事的声音。后来我在这栋楼房连读進出了三次都没有发现任何异常的情况。我体悟到了，其实每个人的修炼道路都是不同的，没有榜样，没有参照，就做大法弟子该做的事，一切都在师父的掌握之中。乙同修被绑架、非法拘留十五天后，正念闯出了魔窟，又回到正法的洪流中来了。

以上是我九九年七二零到二零零四年底的修炼点滴体会。在这段时间，由于师尊的呵护和网上同修交流的启悟，使我一路走的很顺，念也很正，体悟也很多，同时也得到了同修们的信任。后来由于周围的同修被绑架、关押迫害的较频繁，证实法的事情较多，我感到压力很大，加上学法也没有跟上，导致被邪恶迫害。又在人心的带动下走了弯路。为了弥补给大法造成的损失，珍惜慈悲伟大的师尊再次给予弟子正法修炼的机缘（此时悔恨的泪水不停的流淌）。我加强了学法，多看明慧交流文章，在身边同修们的无私帮助下，我又投入到讲真相救度众生的行列中来了。下面我交流一下近一年多来，用手机短信讲真相的体会。
　　　　
去年上半年手机群发的技术传到我地，有同修学会后就传授给周围的同修，我也学了起来。当我了解了手机的性能和操作方法后，我就喜欢上它了，只要一出家门我就带上它，它成了我真正救人的法器。一年多来，无论是严寒酷暑、还是冰天雪地、或是暴雨倾盆我和丙同修，都坚持在户外用手机向世人传送真相。在传送真相的过程中，我们经历了畅通无阻的喜悦和封堵不畅的沮丧。

初期发短信的时候，也许是师父看到了我们有救人的这颗心，而且又是新手，为鼓励我们，让我们的短信发的很顺畅。收到的短信也很多。但是修炼不会是一帆风顺的，况且邪恶的因素还存在，时不时的它还会出来捣乱，因此出现了一段艰难的时期。我们的短信发不出去，或是发不了多少信息就封了或把卡封了。特别是奥运期间，我们好不容易坐车出去，结果不到十分钟卡就封了，心里好苦恼。对用手机讲真相这条路能否行的通心里没有底。由于手机短信群发的优势：不分区域、不分阶层、不分职位、不分年龄广泛的向世上有缘的人讲真相，所以我不想放弃，不放弃又走不过去，我陷入了沉思中。在我冷静下来时想到师父的法，我好惭愧，同时也备受鼓舞，使我在这抢人救人的关键时刻有了正念，对用手机讲真相树立了信心。认识到所有出现的干扰形式都是假相、是暂时的，是为大法弟子提高而设的关和难。明白后，我坚定用手机短信讲真相的方式。心想哪怕是一张卡只发一条出去，我都要走这条路。

于是，在邪党奥运会开幕式那天，我把真相短信内容准备好，早上七点多钟出门，坐在空荡荡的公汽上，走在只见三步一岗、五步一哨的全副武装的巡逻人员的街道上。虽感到有一种无形的压力，但我知道自己是大法弟子，肩负着救人的使命，所以不能让邪党利用奥运来毒害世人。晚上七点四十分我拿起了手机，调试好信息，输入北京地区的号码，按下发送键， 师尊赐予弟子的能量及弟子在大法中修出的慈悲，一同穿越空间到达邪恶的中心，起着解体邪恶、救度着众生的作用。发了不足百条信息时邪恶就封卡了，我又换上一张事先准备好的卡，在邪党奥运开幕式的二十点整，我的手机法器发出的真相信息，又开始了新一轮的除恶救人了。虽然那天晚上群发短信的时间不长、信息发出的不多（不到二百条信息），但我想在另外空间一定是轰轰烈烈的正邪交战。

走过了奥运这一阶段，使我的意志得到了魔炼，同时也让我更坚信师尊坚信法，对“作为一个修炼的人，你要没有坚强的意志，你控制不了自己，你就做不到这一点。”（《转法轮》）这段法有了更深的认识。对以后用手机短信讲真相充满了信心。

今年过年期间，我们短信发的特别顺畅，50元一张的卡一般可发1500一2000条信息，2一4小时左右发完。可是经常出现奇迹，一张卡总发不完，有时可发一个段位号（一万条），回来的短信也多。实修中才体会到大法弟子的正念和超常的关系。那段时间，我和丙同修几乎是每天早上发了六点钟的正念就出门了，一般中午十二点前赶到家发正念。虽然很辛苦，但想到一条条的真相短信，通过我们的法器源源不断的進入千家万户，给了众生一线得救的希望时，就不觉的苦和累，反而感觉心里暖融融、乐滋滋的。

用手机短信讲真相的过程，其实也是一个修炼过程。在这个过程中暴露了我的许多人心，如怕心、争斗心、欢喜心、虚荣心、自卑心、妒嫉心、私心等我将在以后的修炼中，用法归正自己，去掉所有不属于我的人心。

在师尊的慈悲加持下，克服了种种困难和一些干扰，我终于完成了此稿。由于是第一次投稿，难免有错，有想说的还没有表达出来，由于写作能力和修的层次所限，可能是言不由衷，回顾我所走过的路，每前進一步都离不开师尊的教诲，千言万语也诉不尽师尊的佛恩浩荡。谢师父的救度之恩、谢师父的慈悲苦度、谢师父赐给弟子的一切、谢师父给弟子正法修炼的机缘。弟子一定精進实修，做好三件事。不辜负师父的慈悲苦度，不辜负众生的期盼，救度众生圆满随师还！

不在法上的地方请同修慈悲指正。

叩谢师尊！
向同修合十！