在这几年的修炼中，有很多时候都没有做好，这么好的大法，却没好好珍惜，现在回想起来，真是羞愧不已。“这部大法能正大穹，能使人修炼圆满，那为什么不珍惜这万古机缘呢？而且这机缘瞬间即逝呀！”（《去人心》）目前正法还没有结束，仅剩的一点时间是师父在等待没做好的大法弟子，给机会弥补，剩下时间都是我们想办法怎么去弥补，怎么去珍惜这千载难逢、万年不遇的机会，一定要做好，决不能遗恨万年！

忙中坚持学法

我是二零零三年从大学毕业后来到南方一座美丽的海滨城市，于去年跳了一次槽，来到另外一个城市，五年的时间，虽然不是很精進，但还是经常看书，心还在法上，工作中能兢兢业业的工作，把从法中悟到法理和智慧与修炼中修炼出来的慈悲应用到工作中和生活中，受到领导的信任和同事们的好评，从五年前刚毕业的工资一千多块的学生做到现在的月薪近万的部门工程主管。

由于自己从事的是模具设计行业，相对来说，多数时候工作很忙，不能有大量充足的时间学法，只能每天挤一点时间学法，有时还学不到。刚开始住的是集体宿舍，学法环境还不是很好，总是背着学法，为了能好好学法，一有空，就一个人走到宿舍不远的山脚下，找个阴凉的地方学法背法，一学就是二个小时或半天。虽然天气很热、蚊子很多，我却也乐此不疲，深知大法的珍惜！后来能单独住了，碰上上夜班，每天白天能抽出大半天时间学法。由于能保证大量的时间静心学法，溶于法中，每次学完法去上班，心情无比的开心和幸福，久久陶醉在学法的乐趣中，上班的时候总是乐呵呵的。同事看了都觉的我心态好，很随和，平易近人，也能感染到别人。那时我想这个时候谁突然当众给我两耳光，我也会乐呵呵的不动气。后来工作慢慢越来越忙了，学法的时间也越来越少了，但几乎都能保证每天学法，后来由于学法要求高了，很多时候都不能静心学法，就背经文，多数师父写的经文都背过，两部《洪吟》都背完了。目前看到很多学员都能背《转法轮》，体会很深，很羡慕，想着哪天有时间一定好好把《转法轮》这部天法背下来。

给同事讲真相

在讲真相方面，差不多都是面对面讲，多数都是同事。由于我在工作中和生活中能按照大法去做，给大家留下一个良好的印象，为讲真相做好了铺垫，所以在面对面讲真相中，决大多数都能消除对大法的误解，了解大法的美好并三退。刚开始经验不是很足，只能一个一个的面对面讲，两个的时候就比较吃力，有时一次还讲不退。后来随着经验的积累、修炼的成熟，慢慢的两个三个都能讲通了。我讲真相的方式多数是把同事请到家里，热情的招待，真诚而善意的讲自己的亲身经历，大法带给自己和身边人的美好和神奇，及大法所受到的迫害和邪党的邪恶，一边讲一边放《风雨天地行》，图文并茂，这样更有说服力。讲真相中一定要讲明是为对方好而讲真相，真诚而善意，对方能感觉到你对他好时，就很容易讲通。因为常人都是情大于理，你能真真为他考虑，动之以情，晓之以理时，他会被感动的，你再讲什么东西时，就很容易接受，即使偶尔暂时接受不了的，也不会起负面作用，特别是能在工作中和生活中做好时说服力就更强。

在工作中由于表现出色，在前任公司被提升为设计组长，后来又被任命为公司的设计师专职培训讲师，这就更利于讲真相。我知道这都是师父慈悲，为救度众生而根据具体情况安排的。由于自己在工作中和下属与学生接触的机会多，同时能在工作中慈悲对待他们，比如分配工作中和审图过程中，都能替别人着想和善意悉心的讲解，都能使他们感觉到大法修炼者的风貌。特别是在设计师培训中，认真的备课，系统而详细，对于技术毫不保留的讲解，都使学生心悦诚服，而且心存感激。因为在外面，很少有这种不计报酬而又毫无保留的传授专业技术的。在这种情况下，再讲真相，就很容易，人们很相信你说的话。如在一次礼拜天请我的下属和学生好几个人在我家做饭吃，有一个学生厨艺比较好，由他做饭，我腾出来为他们讲真相，放光碟，等放完了，正好饭也做好了，他们也明白了真相，吃饭时举第一杯酒时，有人提议”为法轮功干杯”，大家齐声说好，欣然一饮而尽，看着他们灿烂的笑容，我内心真为他们高心。最后在我所在的组员和学生中几十人全部明白真相并三退，其中有一人得法修炼。

对于一般的同事或朋友，平时工作中能保持一个友好的关系，在平时或其离职时，约其吃饭，或约其谈谈，在谈的过程中表达希望他走以后都能幸福平安，告诉一些真相福音，告诉他怎么才能健康和平安，他们多数都很愿意听和接受。比如我会跟他们聊到自己部门以前有一位同事，挺好的，后跳槽后，待遇非常好，月薪超高，还谈了一个韩国漂亮的女朋友，正所谓爱情事业双丰收，正在事业飞黄腾达时，没过半年一场疾病（脑瘤）回家看病，不到一个星期，便永远的走了，非常的痛惜。他听了也会觉得惋惜。再讲到其实这样的事很多，可以根据情况再举一两例，使对方也能感叹世事无常，这时恰如其份的引出明慧网上登的学员修炼文章中讲到的幸福的福的含义：不是说地位高，有钱，有权就一定幸福，他们有他们的矛盾和痛苦。《说文解字》对福的解释是：左边是一个“示”字旁，意思是神的意思，右边是“一口田”，就是有一口田种，整个字合起来的引申含义为：一个人有一份自己的本职工作，同时能得到神灵的庇护，才能平安健康，才是实实在在的幸福，同事听了，决大多数都会认同。这时你就可以很顺利的讲到，对方此次离职向更好的方向发展，有了幸福的一半保证，作为自己没什么好送的，只有一份平安健康的真心祝福和一个行之有效的切实办法和福音相送，希望对方以后无论走到哪里都能健康保平安，这是最重要的。一般说到这，多数人都会为这份诚意而感动。此时就可以水到渠成的根据自己的亲身经历或看到身边的例子讲到大法的美好，遭到的邪党的诽谤和迫害真相。告诉对方，讲这些的目地是希望对方能对大法有一个正确的认识，消除心中对大法的误解，能把真善忍记在心中，能按真善忍做一个好人，在心里种下一颗善良的种子，大法一定会带给他美好的未来。了解真相的人是有福的，这是千真万确的。当然可根据目前发生的一些天灾人祸讲到预言和佛经中的一些有关记载，增加说服力和趣味性。讲的过程中可以放光碟，也可以单独讲，可根据条件而定。

然后可以往下讲三退，讲三退之前，要先给对方讲到一个千古不变的真理：善恶有报，这一点很重要，对后面讲三退做下良好的铺垫。讲善恶有报时，可以讲到我们从小就从家里老人们听到一些几千年承传下来善恶有报的故事。一般人大概都听过，但有个别的有些不相信，可以这样解释，善恶有报可能在短时间里不会展现的很明显，但在一个长的时间里一定是这样的，可以举一些例子，比如国内近时期的，也是我从同事那听来的，就是一同事老家里出现一些事，就是一些人或家庭遭到了报应，不是死于非命，就是断子绝孙，或家破人忙，而这些人都有一个共同的特征，就是这些人都是在文革中受邪党教唆和鼓惑大搞批斗的人，不相信善恶有报、经常迫害别人的人，坏事做尽，到头来却被报应的很惨，可悲啊！再讲九评的内容，特别是文革中迫害神佛和宗教及残酷迫害法轮功，更是天地不容，中共的气数已尽，报应已经来了。只有三退抹去入队入团入党时发的毒誓言才能保平安。讲起来，抱着一颗救人的心，一般情况是很容易劝退的。当然在讲真相时要注意先发正念清除干扰讲真相的邪恶因素和对方头脑中不好的因素。

上面说的是对于下属或朋友讲真相的自己总结的一些技巧，讲的比较细一点，需要一两个小时，一般讲完后，可以引申到他的家人和朋友，有些很乐意回去也让全家人三退。多数我都会送给他们自己刻的一些真相和三退光盘，作为一份礼物相送，告诉他们互相传看，以便把真相和三退做的更广一些。

有时在路上或火车上，也会碰到一些有缘的人，也是师父法身安排的，相对来说，没有象在家里一样一边讲一边放光碟讲的细，可能就一会时间，前面先交谈一下，在交谈中可以让对方感觉到作为一个大法修炼者的善良，大度，和亲和力，要告别时，怀着一颗慈悲的心，为对方好的心，讲的时候就讲最关键的一点，三言两语，就可能给对方退了。若身边带有光盘，就顺便给他一份，多的时候能退好几个，若时间允许，可以讲细一点，深入一点。上个礼拜天，在师父的慈悲安排下，我带的一个大学生徒弟（平时工作中还没来得及讲真相），他的几个同学过来玩，中午叫我一起吃饭，吃饭的时候讲一些我自己的一些工作经历和我从大法中悟到的一些做人的道理及一些建设性的意见，鼓励他们好好做，他们都觉得挺好，先打下良好的沟通基础。吃完饭，一块到我宿舍玩，我把得法的亲身经历和大法的美好告诉他们，并讲了三退的原因和重要性，就象前面提到的一样。在场除一人表示再考虑考虑，其他四个都很高兴的退了，讲的过程可能不到一个小时。从中我再次感到整个过程就是事先安排好了的，就是师父慈悲的把有缘人领到我们面前，众生都在渴望听真相，我们更应该抓紧时间救度众生。

回顾自己几年来的讲真相经历，感觉还是对要求自己不够严格，紧迫性不够，不能把讲真相溶入到工作中，就象师父在法中讲的“再有，你们在偶然中碰到的人，在生活中碰到的人，工作中碰到的人，大家都要去讲真相。就是在人世匆匆的一走一过中来不及说话你都要把慈悲留给对方，不要失去该度的，更不要失去有缘的。其实很多大法弟子讲真相时说，我现在去讲真相，好象现在是去讲真相，你平时就不是讲真相。救度众生贯穿在你们现在生活的每一件事中，如果大家都能够认识到、认清其重要性，我想，那可能会救度更多的众生。”所以我应该多学法，增强正念，去掉阻碍我更好的讲真相的怕心和安逸心，抓紧时间迎头赶上，弥补以前做的不足，不负师父的苦心救度和众生的期盼。

这是我第一次写体会，还请同修慈悲指正，谢谢！