首先学法去怕心，怕心已经把我害苦了，邮寄一份真相资料信的前后就浮想联翩，比如：收信人会不会去公安局备案，从字体上会不会查出是我写的。到邮局邮时前顾后盼，怕被人发现，怕被摄像头录到，寄完后也忐忑不安，怕有人找上门来。发放《九评》等真相资料，贴标语，发光碟，开始也是心直跳，不知放到哪好，有点动静还吓一跳。通过学法，我知道那不是我自己，那是后天观念造成的，是必须修去的。再难，证实法的事我也不能停止不做；越怕越是要去做，这样一点点怕心就小了起来，由怕的睡不着觉，到只是具体做时想一想。后来，我学会了针对不正的念头发正念和向内找，查找怕的根源，究竟怕什么？法理清不清，正念强不强。查来查去无非怕失去工职，没了工资，生活没了着落，怕家人受牵连，等等，说白了都是为私的，是不信师信法的表现。查到了，就针对性的铲除它。思想不稳定时，先发正念铲除，然后背诵师父有关铲除怕心的法。怕心不去掉人心重，不仅影响救度众生，心性得不到提高，而且还容易被旧势力钻空子，我以前的教训还不深刻吗?这样什么时候才能脱去人这层壳成为无私无我的大觉者。想明白了，铲除怕的决心坚定了，不断抑制克服它，正念正行，这样师父就会帮我们把压在头上怕的物质去掉，心情也就不压抑了，证实法也就得心应手了。什么邪魔烂鬼也不敢干扰了。当然不怕也不等于不注意安全，也不能象“在大街上一边走一边大叫：有李老师保护不怕汽车撞”（《转法轮》〈第三讲〉）那种人，那是在破坏法。

由于坚定证实法，怕心不那么重了，所以在发放真相料中没有遇到干扰麻烦。有一次在楼道中遇到一个人盘问我是干什么的，是不是这个楼的，要我不要发放材料。当时我一点也没害怕，并发正念铲除另外空间控制他的邪恶，我说：“你是干啥的？你是管这个的吗？”他马上变了一个腔调，他说随便问问。还有一次正发资料，突然对面门里出来一个人，然而他看也没看转头就下楼去了。我想这些都是师父在保护我，在鼓励我呢，只要按着师父讲的去做，在发真相资料时时修自己，不断提高心性，就没有不可逾越的难关。

我发真相资料的方法、时间、地点、方式是多种多样的，不断改進的。世人怎么能在最短的时间、最方便看到，我就怎么发。有时我把资料放在楼道的窗台上，各家对联的大福字上，公园的椅子上，用曲别针或铁丝挂大门上、火车上。路旁或公园的小树上，有的放在有人使用的报箱中，把“天灭中共、三退保平安”的不干胶贴在有石板的人行道旁；有时把“神韵”光碟、《九评》直接送给亲属、朋友、同学、路人、小商贩。

以前发放资料时总好利用晚上时间。后来我发现白天上学上班后，放学下班之前这段时间，虽有保安巡逻，但人员走动较少，也是比较安全的（当然我们也不应该怕人怕保安，他们也是被救度的对象。人多也不是不安全的根本原因）。正好学生放学、职工下班回家就能发现看到真相资料，所以我现在经常白天去发。我发现放在自行车筐里的资料，由于骑车人不是着急去上班，就是着急去办事，他虽看到车筐里有资料，但没时间细看，有的人好随手把资料丢弃；有时自行车几天没人骑，一下雨资料还容易损坏。所以我就尽量把资料发放到楼道里或适当地方。并且要避开清洁工打扫的那段时间，免得让不明真相的人当废纸收去。当然我也经常向清洁工讲真相，让他们不要损坏资料。我还经常注意花草丛、路边以及经常放自行车的地方是否有被世人丢弃的资料，如有我就随手捡起整理好，装入塑料袋再从新发放。

当然在做这些事的同时要不断修去“做事心，不做怕没功德，不能圆满，做还有负担，为了做而做的常人心”。面对面讲真相也是如此，我也经历了一个“为讲而讲，为圆满而讲”到发现这颗心，修去这颗心的过程，同时还修去了不少争斗心，证实自己的显示心。明白了只有真正有一颗抢救世人的慈悲心，救度世人才能产生好的效果，世人才能明真相，被救度。

面对面讲真相是一个非常好的修炼过程，只有不断的讲不断的向内找，向内修，才能不断的提高心性。刚开始面对面讲真相是由于有怕心，怕被人举报，所以有时讲不到位，讲到三退时迟迟开不了口，一半会儿也切入不了主题，讲的拖泥带水；跟亲友讲时，带着对亲情的执著，着急，不够耐心，跟路人及其他人讲时，抢救人的心不够坚定，这样往往效果不理想。

在不断的学法中，再学习《明慧周刊》中，在与同修的交流中，我慢慢学会了讲真相遇到问题向内找的好方法，也掌握了讲真相时也向其发正念。有一次我向一个骑摩托车拉客的小伙子讲真相，没说几句，他凶神恶煞的直向我喊，态度蛮横，不让讲，让我离他远点，再讲他就好象要喊人，要告我的样子。我马上告诫我自己，要沉住气，不要怕，要发正念，清除控制他的邪恶，一定要救他。我说：“我是为你好，你不要想错了”，他马上改变了态度，脸上露出微笑，接受了劝告。有一对夫妇，我向其劝三退几次未果，后来我到他家，先向其发正念，然后再劝退，他俩高兴的答应了。并高兴的接受我送给他们的大法护身符。

讲真相顺利的时候有成就感，好产生欢喜心，不顺利的时候消沉，气馁，自卑，这一思一念，我也时刻注意到，对照法来悟一悟，不符合法的就坚决修去它。

我心里非常清楚，在证实法中做了点事，实质这都是师父在做。在救度众生中，我们是个传递佳音的修炼者。我们通过讲真相能更好的修炼自己，修去人心，修出善心，慈悲心，真心的为众生着想，就能救度众生，就能圆满随师把家还。

在做三件事过程中，我过了一关又一关，我首先遇到的是家庭关，对我来讲最主要的也是家庭关。邪恶公安人员的几次搜家，他们受到了惊吓，所以他们说啥也不让我再炼，更谈不上发资料讲真相。这次看我又炼起来，他们连哭带闹，不是扔书就是撕资料。我向他们讲真相他们非但不听，还要把我告上公安局，要把我撵出家门，跟我断绝父子关系。面对这些问题，怎么办？开始我也很生气，跟他们争，跟他们辩，问题得不到解决，但是我那时首先想到的是，这次我绝不再承认旧势力操控家人的干扰，三件事无论多难，我也要做到底，绝不象上次再回头。否定旧势力安排的一切，当然也不是一下就想到、做到的。开始时有些怕心，感觉一天天总这样不和谐，不理解，日子怎么过？那时人心多，总想开个家庭会，解决解决，总想说明自己不是干不正的事，而是邪党造谣污蔑大法，心急总想一下子把他们扭转过来，时不时跟他们争、斗，结果迟迟过不了关。

后来通过学法，看同修写的过家庭关的文章，才感到自己的家庭环境不好是和自己的修炼状态有直接关系的，必须认真向内找，修好自己，才能使环境发生改变，再发生冲突时，我首先牢记师父的“一个心不动，能制万动”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）的法理，我的心绝不再随他们喜和忧，或生气或愤怒，起伏不定，那是不善的表现，是常人的情派生出的各种不好的心，是修炼人一定要去的心。于是我加强发正念，坚决否定旧势力，彻底铲除另外空间控制他们的邪恶。同时我也不断向内找，时时修自己，改变对他们的态度，尽量对他们好，善待他们，理解他们，做事多为他们考虑，多承担家务，多在法上悟，不断用法对照自己让自己尽快升华。这样人的东西，邪恶的因素才不会制约我。

这样坚持了一段时间后，情况一点点有了转机，首先他们对我学法炼功也不撅嘴了，也不摔摔打打了，不再進行干预了。后来家人也做了三退，有的还参加了学法炼功。再后来，我每次去取真相资料，发放资料，妻子也不再阻挠了，有时散发资料还帮忙。当然家人中还有人不理解，不支持，真相资料也不看，这说明我的修炼状态还不很好，还有许多要去的心，我要進一步向内修好自己，不断提高，改变自身， 才能使他们发生变化。以前我总想改变他们，没有真正向内找找自己。今后我一定时时向内找自己、修自己，这样才能发生根本的改变。

初次写稿，由于修炼层次有限，悟性不高，就写到这里。敬请同修指正。