刚進拘留所，我的心情很沮丧，跌到了低谷，头脑一片空白，只是呆呆的发愣。师尊洪大的慈悲无时不在看护着弟子，用常人的嘴点化我。很多人都来问我，你怎么不炼功，不发正念呀？！我一想，是啊，虽然我有漏被邪恶迫害，但是现在在拘留所里也可以自由的炼功、发正念，这是这些年来，一批又一批的大法弟子经过许多魔难才开创出这样的环境，作为一个大法弟子，在任何环境都应做好三件事，跌倒了就赶快爬起来，别老趴着。于是从第二天开始，我就和全球同修同步炼功，也发正念，但次数较少。

号子里有一个年轻姑娘对大法很有正面认识，还能背许多首《洪吟》经文。有一天我背《别哀》时，刚背了“身卧牢笼别伤哀”，第二句就怎么也想不起来了，我便问她。她说：“‘正念正行有法在’，这句这么重要你怎么就忘了呢？师父的法你记不住，你又怎么能正念正行呢？”她的话说的我很惭愧：一个修了十几年的大法弟子在这一点上竟还不如一个常人！有一天，我上厕所，她跟進去，说：你要每个整点发正念，不然，它们会劳教你的。这时，我意识到是师尊在借她的嘴点化我。从那以后，我就坚持每个整点发正念，近距离清除邪恶。

其实，自己只要正念足，做到百分之百的信师信法，邪恶还真是没招。在拘留所里邪恶是软硬兼施，先用情来动摇你，你不为情所动，就恐吓你。有时还误导你：你怎么不绝食？我想我才不会上你的当，让邪恶借机加重迫害我。我要保持精力和体力做好三件事，证实大法、清除邪恶。

在我即将回家的时候，恶警还不死心，最后一次问我：你的资料是从哪里来的？说出来马上就放你，不说就劳教你。我坚定一念：在任何情况下都不能出卖同修，而且我的修炼道路是师父安排的，你们说了不算。邪恶没招了，说：你走吧。

就这样在师尊的慈悲呵护下，在同修的正念加持下，再加上我的家人天天去公安局要人，告诉公安人员，信仰无罪，讲真相无罪，警察随便绑架是违法的。经过了十六天的正邪较量，我终于堂堂正正的回来了。

我想通过这次沉痛的教训，给与我有同样情况的同修们提个醒：在这最后的稍纵即逝的时刻，千万不要由于求安逸心而懈怠，而沉溺于过常人生活的迷中，要勇猛精進的做好三件事，不愧对师尊的慈悲苦度，也兑现自己来时的誓约。否则，真到了法正人间时，后悔可真是来不及了。

(English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2009/4/19/106641.html)