最近，感觉学《转法轮》悟到法理很少了。看了同修写的“背第十二遍《转法轮》的体悟”。我决心再开始背《转法轮》，以前背过二次，但都没坚持下来。现在我已经背过一遍了，受益很多，仅列举几方面。

一、在背法中清洗杂念

刚开始背的几天，脑子不时的冒出一些杂念，都是十几年前看过的电影、电视里的镜头，还有在常人生活中一些景象，冒出来就排斥。开始想：背法时，怎么还比通读时不静了？后来跟同修切磋，才知道因集中念头背法，不好的东西在自己的空间场里呆不住了，它们必然被清扫出来，不断的排斥，过了几天，杂念就没有了。

二、在背法中清洗不易察觉的执著、欲望

有些欲望在通读学法时，感觉没有了，可这次背法，又返出来了，如吃、玩的欲望。实修以后，感觉很少反映这些方面的东西。有一天，在背法时，返出来以前当常人时爱吃的一种烧烤，还是有吃的欲望；背法中经过节日，返出当常人时去旅游的一念，这些人的念头在通读学法时从没有过，现在背法了，它们无法再掩藏了，返出来就清理掉。

三、在背法中魔炼心性

背法时，不能有一点人心，集中念头背，效果最好。在通读学法时，一般一天学二、三讲，因在以前背法时有急于求成的心，总觉得背的慢，背了两次都没坚持下来。这次背法，有时间就静心背，不急不躁，背多少得多少，一急，会欲速则不达。但有时又想去看页数，就控制自己，急于求成的心磨掉不少。易急是自己以前容易出的人心。慢慢的，忍耐力、持之以恒的能力就磨炼出来，恒心这方面也是自己比较弱的。

四、在背法中放下对自我的执著

这次背法，放下的最大的执著是对自我的执著。多次背到“修在自己，功在师父”这句法，现在悟到：有幸能修大法的人，从修炼一進门到最后圆满，都是师父在安排、在操劳、在呵护着。修炼人应最快放下自我，执著自我是修炼的最大障碍。按着师父安排好的路走。如学法，就静心学，该让你知道的那一层法理，师父就会点给你；发正念，师父赋予我们神通，并让我们如意运用；救人，师父把有缘人推到面前，让有缘人拿、看传、听真相；心性提高的每一关都是师父安排；就包括急于解决的问题，思路、想法都是师父让你这么想的，师父给开的智；在另外所有空间看不到的、从生命的本源师父为我们做的一切，等等等……一切都是师父给予的。我们没有一点理由去显示、去欢喜、去坚持自己。

明白法理后，现在显示心、在别人之上的心、欢喜心、争斗心一要冒出来，就能很快感觉到，更能向内找了。

五、背法能保证其它两件事做的更好

背法后，发正念时，明显比以前更静、能量更大，尤其夜里十二点发正念，精力更好；做真相的事，心态更纯净，白天的精力也比以前好了。做这两件事上更有使命感、也更感到荣耀。

六、在背法中容易发现人心，尽快修去

背法能使身心更溶于法中，在返出不符合法的念头时，会瞬间抓住，并清除掉，不让这些败物停留在自己的空间场里；即使当时不能分清具体是哪颗心，也会感到别扭，因那不正的念头和法是不相溶的、是为私的，就会觉的不对劲儿，再细挖，就会找到那不正的念头是出自哪颗人心。这样提高的就快，感到时时按着大法归正自己的美妙。

我体悟到：背法可以最快、最彻底的清除自己空间场的执著、欲望、观念等所有不符合法的旧宇宙的败物。在背法中，自己感到法在推着自己飞快的提高。在背法中，也多次感到师父的无量慈悲，泪水也多次止不住的流。

虽然只背了一遍《转法轮》，我就受益如此之多，这也仅是我在这个空间知道的；另外空间自身的变化，那是无法想象的！唯有勇猛精進实修，才能无愧于师父的慈悲苦度。只要持之以恒的坚持背下去，自己这个小宇宙就会越来越纯净，一切不符合法的旧的因素都将被强大的佛法荡尽无存，越来越符合新宇宙的标准，修成无私无我的正觉，随师返回新宇宙美好的家园。

仅是现有层次所悟到的，不对之处，请同修慈悲指正。

(English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2009/2/26/105145.html)