【明慧网二零零八年三月十二日】我自一九九九年初得法以来一直坚修大法至今。九年来，我沐浴在师尊的佛恩浩荡之中，也切身感受到宇宙大法的无边法力。现在想就自己的部份修炼心得体会，写出来与同修交流，有不当的地方请同修慈悲指正。谢师恩
当我读完第一遍《转法轮》时，我被大法引入深深的思考，人生中许多不得其解的问题，好象一下子明白了不少，又有点相见恨晚的感觉：师父九二年开始传法，我怎么刚得到？第一次参加集体炼功，抱轮时，困扰了我大半生的“暂时性脑贫血”的症状就出现了。我坚持不动，心想“我是大法修炼者了，这是师尊在为我调整身体，一定要坚持。”抱着这坚定的一念一直坚持炼完动功，整个身体已被冷汗湿透了。如果在修炼前，那我肯定会躺上两天，休息一周才算恢复。那天是腊月二十三，快过年了。我抱着信师信法的这一念，炼完功就开始了工作。做了十二个六层楼的日常保洁工作之后又与一同事共同做了一片单元的大扫除的工作。（因为同事血压高，所有的玻璃及高处都是我干的）因为赶时间，中午饭还没吃，一直干到晚上七点钟才结束。整个人只是有点疲惫，身体一切正常。“暂时性脑贫血”的疾病从此不翼而飞了。在初次见证大法神奇的同时，我在心里深深的感谢师恩。
我得法晚，在修炼过程中感觉到师尊为我安排的修炼路也是很紧凑的。我炼静功时双腿盘不上，只能单盘。即使这样，我也感觉到了师尊为我通大周天。打坐时由于定力不够，师尊总是在梦中点化我。有几次旧宇宙的生命因为我修大法了，而来找我要帐，甚至是索命，紧急时刻都是师尊帮我化险为夷了。师尊一次次的救了我的命，并在半年多一点的时间内就将我的身体调整到了几乎无病状态。我心里有一个强烈的念头：“我一定要好好的修大法，不负师恩！”
证实法
作为一名正法时期的大法弟子，证实法是大法弟子的责任，在整个修炼中必须去做的，大法弟子在证实法中，随着修炼层次的不断提高而逐渐走向成熟，达到法对不同层次的修炼者的不同的要求。
一九九九年七二零中共邪党开始镇压法轮功。有同修对我说“政府都开始镇压了，别炼了。”我说：“真善忍有错吗？修大法有错吗？”家中的亲人见到电视中天安门自焚的伪宣传，也在说“别练了”，我对他们说：“记住我的话，修大法没错，将来终有一天世上的人会跪在那央求要修大法。那时还得看你够不够格呢。”二零零一年的一天我出去为单位采购办公用品，走到一个桥头，一群人围着在开玩笑：“快看哪，炼法轮功的跳河了！”我走上前说道：“你们不要听电视里的造谣，跟着一起瞎起哄，修大法的都是一群好人。等着吧，将来你们一定会后悔的说‘当初我们为什么没修法轮功啊！’”那群人当时惊呆在那里不知所措。
二零零四年同修被非法抓捕，晚上我就将相关的不干胶贴到了她的单位各处。我居住的社区及相关的社区内，只要出现诽谤大法的邪恶宣传，不论多难，我都要将它撕掉，不能让它毒害世人。工作中、日常生活中，无论走到哪里就堂堂正正把大法的真相讲到哪里。
虽然做了很多证实法的事，可是当时自己在法理上并不是十分清楚，而是把旧势力的迫害还是当成了人对人的迫害，其中还包含了很强的争斗心。后来学了师尊一系列讲法，自己明白了这场迫害的真相和实质：旧势力在操纵着人间的恶人对大法行恶，目地是毁掉大法弟子的同时除去这些它们认为应该淘汰的生命。所以人间除去那些不可救药的邪恶生命之外，众生都在等待着我们去讲清真相，去慈悲救度。
记的有一次冬天我在防寒服的两个大口袋里装满了真相资料，准备去超市前的存车处发放，而一小时一趟的巴士却迟迟未来，那就再等，等来了由于人太多又被轰下了车，没办法，去附近的同修家串门歇一会，等下趟车，身上的真相材料却被同修要走了。挺失落的去了超市，购物完毕出来时才发现超市存车处附近一辆警车上坐满了便衣，马上悟到了，“哦，是师尊在保护我呢。”作为一名正法时期的弟子，只要你心里装着法、装着众生，完全放下自我，旧势力真的是无法得逞的。面对面讲真相我一直在做。随着师尊正法進程的不断推進，宇宙中邪恶生命也越来越少，我也感觉到面对面讲真相也越来越容易了。平时发正念时我总是不断的解体障碍我所要救度的有缘人正确认同大法、三退、走入大法中来的所有的旧势力、乱神、邪恶生命与因素。这样下来自己无论身处何方都感觉到师尊安排的有缘人以各种方式与我结缘，我都抓住机会讲清真相劝三退。
一次，一个三十年未遇的一个老同事在看完新房之后打车回家，上车的瞬间被我认出，就在出租车司机打表的瞬间我劝他做了“三退”。还有一次我在公司居民区发宣传单，一位收废品的老大爷老是看着我笑。我意识到了这是有缘人，立即前去讲真相，劝退过后，由于身上没戴护身符，大爷主动在收购的纸箱上取下一块干净的纸板，又找出一根铅笔头，让我给他写下了：“法轮大法好！真善忍好！”大爷如获至宝，把它揣入怀中。当时真的让我的心灵都震撼了。类似的例子举不胜举。
随着修炼层次的不断提高，我对面对面讲真相的认识也在不断的提高。在证实法走出来面对面讲真相的过程中，我越来越体会到我们只是天象变化下那个该去做的人，师尊真的是给足了我们救度自己宇宙众生的机会，树立威德的机会。而一切都是师尊在做，我们无论做了什么，做了多少，真的不要起欢喜心，应该深深的谢师恩。
走向神
师尊说：“何为人 情欲满身 何为神 人心无存”（《洪吟》），那么我们作为一名正法时期的大法弟子就应该在修炼中不断的修去人心，最后达到人心无存，修成无私无我的正觉。回首将近九年的修炼历程，自己觉的自己个人修炼也好，正法修炼也好，一步一个脚印，走的还算稳，可是实际上在修炼中，特别是在整体配合问题上是存在问题的。自己总觉的自己修的好，修的高，证实法做的好，对在法上提高慢的同修，总是又一种焦急的心，憋不住时，就要找同修宣泄一下，有时甚至找到当事人直接指出对方问题，可由于心态不好，当事人无法认同，我们双方都得不到提高。
随着不断深入学法向内找，认识到了自己在维护法帮助同修的表象下，隐藏很深的人心，一切都是以我为中心，出现问题从来没有站在对方的角度为同修设身处地的想一想，怎么样正念加持同修，共同在法上提高。由开始一上来的焦急：“哎，都这样修，什么时候才能结束这场迫害呀！”到后来的无奈：“哎，各人有各人的路，讲也讲了，说也说了，剩下的路自己走去吧！”法理上不清向外找越找越无奈。没有认识到修炼人所遇到的事情都没有偶然的，其实所遇到的一切麻烦都有自己要修去的人心。
我想，对自以为是的欢喜心，不为他人着想的私心，这些一旦认识到就要赶快去掉，去掉这些不属于真正自我的物质，同时要学好法，遇事向内找，学会替同修着想，正念帮助同修，在法上共同提高，去掉人心，在助师正法的路上勇猛精進，逐渐走向神。
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