【明慧网二零零八年十二月三日】师尊好！同修们好！
修炼了十个年头，从没写过修炼体会，总觉的没有同修们做的好，再就是自己文化程度低（小学没毕业）。但是不管怎样，到了今天应该是向师尊交份作业的时候了。
我因一身的病，在一九九八年三月经人介绍开始修炼大法。当时只想自己一身病好的快些，跟着同修在办公室只炼动作，认为和社会上其它气功一样练练动作而已，所以问人家：「有没有书借给我看看？让我动作标准点，病就好的快一些。」于是就从炼功点上请来一本《转法轮》。
当我看到师父的法像时，心里觉的好象是以前认识似的，很高兴。用了三、四天时间看完一遍《转法轮》后，我痛哭一场，恨自己怎么到现在才看到这本宝书？心里很虔诚的，明白了这本书是指导人走正道，只有按照书上讲的在生活中去实践，才能达到祛病健身。同时也知道了这本书是指导人修炼的，高兴之余，也不去想自己身体的这个「病」那个「病」了。
之后不到一个月，突然想起我的头痛、心脏病、妇科病、关节疼痛（这些病都是很严重的）以及乳腺癌的预兆（后来才知道的）等等都没有了，而且身体很舒服，自己从精神到肉体上都有了一个很大的变化。以前去医院看病，医生开了很多的進口药吃了没用，现在不到一个月的时间一身病不翼而飞了。从此我更明白书上讲的都是真的，区分出原来社会上认识的损人利己的一套害人的是假理，自己有这么一念，不能半途而废，今后便勤于实修。
恶警面前不惧怕
九九年“七·二零”，中共邪党疯狂迫害大法，在电视、报纸、广播等媒体上毒害众生。我于二零零零年十月一日去北京上访，回来后被邪党非法关押了十五天。出来后，邪党机构当地派出所恶警给我们单位施加压力，强逼我写保证不去北京上访，否则开除公职。我就对他们讲炼法轮功就是做个好人，讲修炼能达到祛病健身的神效，电视上放的都是假的，去北京上访是每个公民的权利。我就不写他们要我写的内容，他们对我威胁、呵斥，我不动心，最后我对他们说：「做好人还要被你们说不好，那社会上就没有好的了。」当我回到住处时，眼前突然「哗」一片都是五颜六色的小法轮在转。我是闭着修的，心里明白这些是法轮，我哭了，我知道是师父在鼓励我，在加持我。
过了几天，单位干部又叫我去办公室，我开始以为是要我搬家（住在单位），开除公职，但心里一点也不担心、不害怕，很坦然。到了办公室，单位干部对我说：「上级领导说了，你一个人带孩子很辛苦，不容易的（我是单身）。」事后我明白了，当时是我的正念战胜了另外空间的邪恶。他还说：「我也给上级反映过了，你在单位为人善良，工作也很出色。说心里话，我也舍不得你走，因为你工作的一块不用我担心，而且你一个人的工作量能抵两个人，所以上面来我们单位检查，我就一直带他们到你负责的地方来，实际也是代表着我们单位的一个窗口。」（当年县年终检查，就是针对我工作的项目，那年我负责的项目检查后评比全县第一，得到一块金牌。以后在每年年终的系统检查中，我负责的工作范围都是全县第一。）我笑着对他说：「炼法轮功就是在单位、社会、家庭中都要按照‘真善忍’约束自己的言行，比一般人要做的好。师父要求我们炼功人，在任何环境中处处体现是一个好人。」最后他说，你还是正常上班吧。就这样，我一直上班到去年退休。
因为去北京上访，邪党邪灵操控恶警在我单位出出進進折腾了一阵子，过后周围的同事问我：你算过没有？你上北京要少拿多少钱？全年的奖金全部没有了，两年一级的晋升工资也砸了，还有其它的福利。我说没算（我当时是没有这个思想，只是怨恨自己，去了北京，因为怕心没有做证实法的事）。之后同事还拿在电视上看到的邪党造假毒害他们的事来问我，我就给他们讲真相，讲中共在陷害法轮功，电视上放的都是假的，在毒害你们。我给他们讲大法的美好，讲我的身心变化。开始在周围的同事和认识的人群中讲，后来给亲朋好友讲，再后来上街买菜、买生活用品和接触的人讲。
《九评共产党》问世了，我自己认真阅读了之后，开始向世人揭露中共邪党邪灵，劝三退。首先我寻找以前听过真相的同事、上级、亲朋好友传《九评》，然后逐渐开始面向社会。
突破家庭关
邪党给我单位上级施加压力，但没有达到目地。邪党还用恶毒的手段株连我娘家的人，给他们施加压力让他们来逼我写保证不炼法轮功。当时我只感觉有一种无形的压力，看着眼前的亲人、我的孩子对我那凶狠的表情和目光，听着他们骂我，哭啊、闹啊，硬逼着拽着我的右手要我写，我哥哥还挑拨我父亲打了我。那时的我心里很凄凉，总感觉眼前好象有一座很大的山挡住，很难过去，但我心里很明白，这是要我过的情关。我心想不管你们怎么折腾，我就是不写，心里喊着：「师父……师父……」
娘家的人使尽一切办法也没能转变我的心。不管他们对我怎样，我要用修炼人的心态对待他们。我知道他们是受了邪党的邪恶宣传毒害，于是在假期和平时休息时，我尽量都回去，目地是要讲清真相、证实大法，从而救度他们。我用大法严格约束着自己的言、行、念，在利益面前不和他们争；在家庭琐事中，要求自己做到修口，不搬弄是非；在各种是是非非中，跳出来用大法衡量一切，把握好自己，不迷不惑。同时在娘家抢着做家务事，洗涤、打扫、收拾我父母亲的房屋，每次回去都要求着自己不要和他们一般见识，记住师尊的教诲，处处体现自己是一个好人。有一次我妈对我说：你变了，看你身体真是很结实。我接着说：炼法轮功身体就是好。我还问她：我是变好了？还是变坏了？如果我变好了，说明法轮功是指导人走正路的，电视上放的都是假的。我妈笑了，我心里明白，我的正念正行改变了他们原来的思想。之后我就堂堂正正的讲真相，揭露邪党的恶毒，讲大法的美好，讲大法在全世界的洪传。
我是在异地工作的，每次回去都要过夜，原来学法、炼功都是偷偷摸摸关着房门不给他们知道。我也知道这样做是不对的，之后我就开着房门堂堂正正的学法炼功，心想师父领着我们走的是最正的路，是金光大道，我那样做太不争气了。
今年中秋回去看我父母亲，到了家不到一个小时，我妈左手的中指突然肿起来，胀的鼓鼓的、亮亮的。我对我妈说：你念我教你的九个字呀！我妈说：哦，我念。过了半个小时还是这样，她就去看医生。回来后，父亲问她怎么样？我妈说：医生说了，一个半小时之后还是这样就去配消炎药吃。过几分钟，我对她说：你要诚心的敬念，大法师父一定会保佑你的。她答应了，我接着对她说：「你说：大法师父保佑我，我知道‘法轮大法好，真善忍好’。」我妈跟我这样说了一遍，紧接着她开心的说：「我女儿就是炼法轮功的，而且一直坚持到现在。」不到半个小时，她突然说：「我的手指好了。」接着她又说：「我以后知道了，遇到危难时要诚心敬念这救命的九个字。」我父亲站在旁边也开心的笑了。现在我娘家的人都明白了真相，有的也退出了邪党的相关组织。
建立家庭资料点
回想起《九评共产党》问世是在二零零四年，我们这地区一直到二零零六年才去两、三百公里外的地区拿到的。其实在这之前都是这样，师父的新经文、《明慧周刊》、所有的真相资料都是从外地拿回来的，自己出钱叫人家复印，再传给当地的同修。有时还中断，资料断断续续的不全。
我们都知道师父讲的法是我们的指路明灯。尤其在魔难中，在高压的迫害下，全靠着师父讲的法指路，全靠着师父的鼓励呵护，有了正念，才能突破。看到师父讲法中讲到资料点要「遍地开花」，看到《明慧周刊》上同修们的修炼文章，对照自己，对照我们地区差距甚远。看到周围同修状态不怎么好，包括自己，我心里很着急，有一颗要突破的心，有一颗和同修一起跟上师父正法進程的心。
邪党派出所的恶警时不时去单位干扰，再加上无形的压力，随着不断认真学法，我悟到是自己有怕心，使邪恶钻了我的空子，演化出假相干扰我。我知道这个状态很危险，提醒自己要排斥这怕的一思一念，必须突破。
在师父的指点下，我去了市里一大商场，买了一台惠普一体机。去的时候在路上怕心还是很重，我尽力的排除，正念占了上风。到了商场不知道买怎样的复印机，品牌、型号等哪些适合我这个年龄段，又不懂英文，脑子一片空白，什么也不懂。因正念很足，心想今天非买不可。后来在营业员的帮助下，不但购买了机器，还了解了可以省钱灌墨水的方法。
从开始什么都不懂的我，到了后来自己能解决买耗材的问题，一路上全靠着慈悲的师父呵护点化，耐心加持我。过程中我也一直在排斥时不时冒出的怕心、人的观念、利益之心、显示心、求安逸的心……
到了外地拿回师父的经文、《周刊》和真相资料，我自己复印后，送给身边的同修，这样维持了两年多的时间。
去年的九月下旬，慈悲的师父安排我认识一位外地搞技术的同修。同修帮我买了电脑，一切都安装好了，教我电脑。同修很耐心的教我电脑，再教我记笔记。我们把每个内容，一步一步的每一句话都用笔记下。我当时感觉干扰很大，又觉的前面象有一座大山挡着，在思想中出现「学电脑很难，一步一步的很烦」这样的念头。有的时候看着笔记操作还会出现错误，心里很急，又乱又慌，觉的学不会，真的出现不想学的念头，就是没有说出口。同修在我身边很耐心的纠正我，指出我出现错误的时候，还鼓励我不要着急，能学会的。
其实我真是很想学会的，以前每次从外地拿到资料时，心里总想要是我自己能学会电脑多好啊！能自己做出这些资料，给同修们出去证实大法、救度众生多好啊！当时心里也有迫切要学会电脑的心情，也迫切的希望能遇到搞技术的同修。现在为什么有退却不想学的心呢？我悟到这不是我，是邪恶的旧势力在挡着我，不让我学，不让我跨出这一步。我得识破它，我得破除这个限制，心里对着自己说：我能学会的。
同修在我这里四天，我学了上明慧网、下载、打印、在明慧网的站内信箱发送「严正声明」、发信投稿以及到大纪元网上发三退声明（其实我学的很慢）。四天后搞技术的同修继续回当地解决技术上的问题。她在的时候，我看着笔记能独立做事，过后干扰还是很大，比如打字时中英文的切换、更新破网软件等等，有时还出现新的问题，还得一次次坐车去问同修。每次学会排解一些问题的时候，都对笔记里的知识有了融会贯通的理解。此后同修还教了我刻录光盘、打印真相纸币，不久前又更换了一台打印机。
如今看着自己打印出来的真相小册子，刻录出来的真相光盘，同修们拿着出去救度众生、证实大法，再将大家收集来的三退名单发到退党网站上，心里真是很高兴。真不知其中师尊溶入了多少呵护、加持、牵引、点化。在这里也很感谢技术同修细心的、耐心的、不厌其烦的帮助，也希望今后能在同修那里学到更多的技术。
这位技术同修，她不但教我电脑，可能同时也看到我对法理有些不清晰，一直在法理上与我切磋，启发我。我心里有很强的一念，我要突破、要精進。我向内找，一心想要找到突破的要点。我静心的学法，向内找，也天天不落下的看明慧的同修交流文章。看着同修们在邪恶的魔难面前正念正行的神迹，是全靠着信师信法，破除着人的观念，识破旧势力在人间安排的假相，否定着旧势力的一切。我悟到了自己信师信法的正念不够足，找到了自己有怕心和自满的心在挡着，也悟到了大法对我们的要求越来越高，不能停留或徘徊在一个层次的认识。今后我要把师父教给我们的法宝「多学法、向内找」铭刻在心，一思一念不放松，发正念修好自己，救度更多的众生，回报恩师对我们的苦度。
要写的很多，我这里主要写了在恶警面前不惧怕，突破家庭关（情关）和建立家庭资料点的过程。其实走到今天的同修们都有说不完的修炼故事。由于层次有限，文化程度低，如有不在法上的地方，请同修们慈悲指正。合十！
（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）
