【明慧网二零零八年十一月十二日】年轻的女孩一般都很注重外形。我虽然修炼已经十年，却也不能完全放下这个执著，栽了一个不大不小的跟头。我个子不高，虽不是很胖，因为平时很懒，身上都是虚肉（脂肪），用常人的话说就是“一身懒肉”，身型很不匀称，穿衣服不好看。我的自制力很差，节食、锻炼都不能坚持。所以尽管一直想减肥但效果不佳。但这个执著心并不是很强，我也不太在意，不过每到买衣服时心里还是会有点郁闷。后来我到开美容店的舅妈那里玩，随口问了她一句怎么减肥？她立即送给我一盒“减肥咖啡”（一盒差不多五百块），又配上一瓶“排毒胶囊”，又说了许多诸如“绿色、健康、不反弹”之类的好处。我给她钱她不要，我真后悔不该问减肥的事，平白无故拿人东西。其实还是对身材的执著才惹来这场麻烦。
回家后想起舅妈说过的咖啡的好处，我的执著心一下子给勾了起来。我开始按舅妈说的，一天半包咖啡（刚开始喝一包人体受不了），吃排毒胶囊。我知道自己是修炼人，不该有这些执著心，可当时想都已经拿回来了，不喝不是浪费了吗？其实是给自己找借口。话是这样说，可想起以前明慧网上有同修因执著减肥出现癌症症状，我心里又很害怕。就这样在矛盾的心情下每天还喝着。
舅妈打电话来问我效果，她很肯定的说你吃着排毒胶囊，现在排便肯定是黑的。我说不是，我现在排便和平时没什么两样。舅妈疑惑的说：你身上还没毒呢。我知道我是修炼人，身上哪来的毒，这明显是师尊的点化，可我当时悟性太差，想象着自己身型健美的样子，还是继续喝咖啡，只是把胶囊停了。
一星期后增大剂量，一天一包咖啡，我开始感觉不对劲。浑身没劲，头晕，手轻微哆嗦，都是虚弱的病状表现。更糟的是我注意到身上开始发出臭味，而减肥之前我在炼功或发正念时常闻到身上有莲花香气。如今成了这个样子，我都不敢和别人用一个杯子，怕别人闻到我喝过后杯口上的臭味。我更害怕了，心里很矛盾，可还是下不了决心停止。又几天，母亲说我脸瘦了，但脸色发黑，而且有浮肿，我明显感觉头发开始粗糙无光泽。那一阵子我成天都在恐惧和矛盾中度过，心想自己会不会因为这个执著就被旧势力迫害死了呢？那么多同修是为证实法被迫害死，我要是因为减肥减死的那不是太丢人了吗？！现在回想起来当然是很可笑，可当时就是那样的想法。我已经有心不喝了，可舅妈好心送我咖啡，我又怕辜负她的好意她脸上不好看。又陷入另一个执著。
一天我坐在床上长吁短叹，对母亲说了我的顾虑。母亲说：“你不想喝就不喝，那有什么好看难看的。”我思考了半天，终于决定放弃。念头刚一出，本来昏昏的头立刻清醒了，我知道自己做对了。打电话给舅妈，她很奇怪，说她卖这种咖啡好多年了，她自己也吃过，从未遇到过这种情况。她有点尴尬，好象送给我了不好的东西害了我似的。我非常惭愧，都是自己执著心不放才招来的麻烦。
停了咖啡之后，我很快恢复正常。但咖啡还剩一大半，怎么处理呢？我想只要放下减肥的执著，把它当成普通咖啡喝应该没有问题，而且这咖啡确实很香很好喝。但我还是有点不放心，喝时只冲了半袋。结果当天晚上非常难受，半夜两点跑到厕所开始呕吐，吐完后就没事了。我明白了：减肥用的东西，其实不是什么好东西。修炼人是有抵抗力的，我在“排毒”时的表现证明了这一点，毒在我们体内存不住，也伤害不了我们。但如果明知故犯硬去吃，这是自己求来的，就会出问题。这次是师父慈悲，让我自己吐了出来，否则……唉，弟子悟性太差，又让师父操心了，真是太惭愧了。
这件事写出来都觉的很心虚，事虽不大，却很不光彩。修炼十年了还犯这样的错误，用减肥药来减肥，全世界的大法弟子恐怕只有我一个会做出这种荒唐事。其实我本不是一个非常看重身材的人，也就没意识到自己还有这么一个执著，更没想到去掉它。修炼到了最后阶段，要求更加严格，它就被放大，惹出这些麻烦。所以我们一定要放下所有的人心，不管看起来多么微不足道。修炼是严肃的，来不得半点马虎，平时一定要严格要求自己，勇猛精進，让师父少为我们操点心。
请同修慈悲指正。合十。
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