【明慧网二零零七年五月十九日】在得法之前，我的身体非常不好，我得过肺结核、支气管扩张等疾病，尤其当支气管扩张发作时，咯血很厉害，严重影响了我正常的工作和生活，我甚至一度对生活感到很悲观。在九六年年底的一天，我到父母家看到了《转法轮》这本书，我一口气就看完了，当时感觉：这本书写得太好了，这正是我要找的！我还记得在我上小学时，一天我在校园里曾经莫名其妙产生一个问题并对着天空问：我是谁？这下我明白了。我发誓从九七年一月开始修炼。一、放下执著心，圆容好家庭环境
当时，我自认为自己修炼很精進。除了上班外，几乎所有的时间都用于学法和炼功，我们的炼功点是早晨四点到六点集体炼功，晚上六点到八点是集体学法，周末还经常有大组集体学法等。总的说来，我的修炼环境还算好，时间比较充裕，我是一名科长，有单独的办公室，白天干完工作后还有时间学法。自从我修炼后，我的身心都发生了很大的变化，身体感到从未有过的轻松，所有的毛病都不翼而飞。精神面貌也有很大的变化，在对待名利等方面能看淡，不再为个人利益与常人去争斗。但我的家庭魔难拖的时间很长，差不多有两年多。我妻子竭力反对，我遭受了象骂、打、冬天不给我被子盖、将家门钥匙换掉不让我回家等折磨，有一晚上我参加集体学法后，她把门反锁不让我進门，我在门口呆了一晚上。最后她说要与我离婚。我说：就是离婚我也不放弃修炼。在整个过程中，我做到了打不还手，骂不还口。师父说：“大法开创在常人社会中，最大限度的符合常人社会的这种修炼形式，很多人都理解为这是对我们修炼的一种宽松与方便，那些精進的学员可不这样理解。这是大法弟子修炼中必须这样走的路。所以你们做的每件事情，哪怕你在常人中平衡好家庭的关系，平衡好在社会上的关系，你在工作单位里的表现，在社会上的表现，不是简简单单的敷衍敷衍就行了的，这一切就是你的修炼形式，是严肃的。”（《2006年加拿大讲法》）现在我明白了我没有平衡好家庭的关系，有执著心还没有放下，导致家庭的干扰一直有。
九九年七月二十日后邪党非法镇压法轮功。我和另一位同修去省政府上访，结果被非法关押，后经我亲戚找关系后放回家。当天晚上，我爸和我妹夫、妹妹赶到我家，对我施加压力，他们软硬兼施，要我交出大法的书及修炼的录像带、录音带等，说是先由他们来保管。我由于学法不深，还有很重的人心没有放下，居然答应了他们。结果，我爸和我妹夫当晚将大法书籍等全部烧毁。他们造了大业，而根本的原因是我没有做到保护大法的书，我犯了大错，与我后来在明慧网上看到的许多同修能做到用生命来保护大法书相比，我做的太差了，我对不起师父的慈悲苦度。从那以后，我内心非常苦闷，我知道大法好，我的心里离不开大法，但在单位及家庭的压力下，我只是悄悄的学法，书是同修给的。但到后来也没有坚持。
在我很苦闷时，我与一同修说了一件事：我在修炼前办了移民北美申请，在九九年四月通知面试，当时我的想法是：我是修炼人，是要放弃名和利的；在中国这个复杂的环境中有利于修炼，所以就放弃了面试。那位同修说：你可以出国，在那里可自由修炼。我现在悟到可能是师父借同修的口点化我出国。我与帮我办出国的朋友说了，很快我收到了第二次面试的通知，虽然我的英文不好，但我还是顺利通过了面试并顺利的出了国。现在回想起来，我想这都是师父的安排，虽然我当时带修不修的，可师父并没有放弃我。刚到国外，由于生存压力大等原因，最主要是怕心、求安逸心等，使我在海外没有马上想起修炼，我就这样稀里糊涂的生活着，整天忙于打工和赚钱。在大街上和中领馆看到大法弟子发传单，我接传单，但不敢带回家，怕太太与我闹，求安逸心很强。从九九年后半年直到零五年的九月份，我几乎没有修炼，在这期间，我做错了很多事：喝酒、甚至看色情电视、上色情网站等，有时我感觉有一股力量在控制着我做这些事，企图想毁掉我。回想起来：大慈大悲的师父一直在点化着我，在呼唤我，我就是不悟，一直到零五年十月，我突然想上网查看师父的最新新经文。这一看彻底唤醒了我，我如梦初醒，后悔我麻木了六年多。我几乎是一边看着师父近期的讲法，一边眼泪止不住的流。这一次，我下了决心：无论有多大的困难，我都要一修到底。
十一月份，我与我太太直接说明，我要修炼。这一下捅了马蜂窝了，她除了威胁我：要修炼就离婚。还打电话给我国内的妹妹、妹夫、弟弟等。紧接着他们开始对我大规模的辱骂，有打电话骂的，有写电子邮件骂的，我妹妹、弟弟说他们为此晚上睡不着觉，我妹妹想起我的事还经常在家哭。我太太回家也哭，她说她在单位经常上卫生间哭。我说我决心已定，不管发生什么事情，我都要一修到底。我在电话里和写电子邮件给他们讲真相。我说我在按“真、善、忍”做好人，你们为什么要为我痛苦呢？很快国内的家人也不说什么了。但我太太的干扰持续了好几个月，在这期间，我被打过，辱骂更经常了，不给我做饭，不给我洗衣服，把上网的设备藏起来，有一次看我上网学法，晚上在我睡觉后，给我浇了一头冷水，当时是大冬天。我与她讲真相，她根本就不听。有一次，她说，给你一周时间考虑，要修炼就分手。我心态平稳，以一个不变应万变，继续修炼，结果一周后她再也不提了。我也找自己的原因，看看自己还有什么执著心没有放下，我发现夫妻之间欲望的心还比较重，怕太太的心还有，我就多学法，同时发正念清除自己的执著，同时在做家务事方面尽量多做，也尽量多陪她，比如一起上街买菜，陪她上街买衣服等；发正念清除她空间内的不好的因素。现在家庭环境比以前好，她看到我炼功也不怎么说什么了。
在过家庭关时，通过学法以及与同修的交流，我总结了这么几点： 1、考验我修炼是否有决心，“生无所求，死不惜留；荡尽妄念，佛不难修。”（《洪吟》〈无存〉），我想当我真的能做到生死都能放下时，什么困难都难不到我；2、考验我是否能守住心性，真正做到有大忍之心；无怨无恨。因为也有自己消业的问题。3、无条件向内找自己的执著心，比如：怕心、夫妻间的欲望之心等。4、在这个过程中，我要真正放下情，修出大慈悲心，我不但要善待她，还要尽量要救度她。这方面我还要继续做。[编者注：向内找是对的，但是这些考验很可能是旧势力的安排，应发正念破除这种安排，因为这种安排不仅影响作者修炼，也是对作者妻子的迫害。]
二、讲真相，劝“三退”，兑现“誓约”
通过学法，知道大法弟子在救度众生方面所负的重大责任。师父说：“所以，个人圆满对于你们来讲不算什么。在历史上，你们有过多次修炼，很多时期都走过这样的路，目前对你们个人圆满标准的考验根本就不算什么，那是对大法弟子掌握法的衡量标准。你们个人修炼的圆满过程实际上就是给将来维护法、证实法奠定基础，因为你们得有一定的素质，对法有深刻的认识与掌握，同时在你们个人修炼的过程中，得圆满完成你们个人所能够达到的标准，在关键时刻才能真正的去证实法，做大法弟子应该做的。所以大法弟子的责任哪，不是为了个人圆满，而是在证实法中救度众生，那才是大法弟子的历史使命，那才是真正的大法弟子的伟大之所在。”（《北美巡回讲法》）
我主要从这几个方面来做：1、经常在网上某网站的论坛上转贴一些在明慧网、大纪元网等好的文章，让民众了解真相、中共的邪恶和三退的情况；2、每周参加象发放大纪元报纸、中领馆门前的发放真相资料等集体活动；3、收集EMAIL地址，发真相资料和《九评共产党》电子书；4、随身带真相资料，在生活和工作中对遇到的人发真相资料，有机会就面对面讲真相，劝“三退”，等。
有几点体会：
1、如果这段时间法学的好，发正念也做的好，劝“三退”效果就好，有的就几分钟几句话就劝退成功。比如：我劝退我的公司老板和老板娘时，我先问他们知道不知道法轮功？他们说听说过，但并不十分了解。我就告诉他们，我在炼，所以我很清楚法轮功是什么，跟他们作了简单介绍，包括中共邪党的残酷镇压，并告诉他们法轮功没有政治诉求，我们只是在反迫害中救人，因为“天灭中共”，只有远离它才能保平安，只几分钟，他们就同意退出。但是有时候，心态不稳时，脑子里担心这个担心那个时，效果就差。
2、救人也要耐心。例如：有一个朋友，我与她讲了真相，她都认同，就是不愿退团，她觉的没有必要，她早就自动退了，我每次都与她讲，持续了几个月，后来正好是中共活摘法轮功学员人体器官被加拿大独立调查团查实，我再与她说，她也觉的中共连这么残忍的事都做的出来，就同意了。
3、劝退也要智慧的做。有一个在我工作中认识的中国人，我给她看过真相资料，也看过九评，但她总是认为我们是在“搞政治”，始终没有三退。后来，我到她公司去我对她发了正念，同时给她解释了我们为什么没有搞政治，完全是为了你好。最后我走了，当我走到门口时，回头问她：我给你的九评你看了没有？她说：看了。我说：那我就给你退团了。她犹豫了一下说：那好吧。
4、讲真相，劝退要随时做，把它生活化。因此真相资料要随身携带。刚开始我经常遇到人想讲真相或发真相资料，但是没有带，后来就经常带在身边。有一次，我在商场吃饭，看到一个中国人，就主动与他聊天，最后我问他有没有听说过法轮功？他说：听说过。我再问他：你了解吗？他说：不很了解。我说：我很了解，因为我在修炼法轮功。我就简要说了一下什么是法轮功，然后讲了中共的残酷镇压以及天灭中共的天象。再问他听说过“三退保平安”吗？现在已有二千多万人“三退”，我可以帮你用化名给你退掉，他同意了。
但我也遇到这样的情况：我的一位朋友，同情法轮功，也知道中共的邪恶，他说他相信中共什么坏事都会干的出来，但就是不肯退党。他说他早就自动退了。我多次与他讲，讲为什么要表示一下退。他就是不退。他说：我已退了，我不走这个形式，中共我早就看透了。不知哪位同修有什么好办法？
我也遇到许多不明真相、中毒很深的人，与我辩论。所以救人的任务还是很艰巨的。我想只要我们坚持不懈的做，也许有的人慢慢的会明白过来。
因为我耽误了很多宝贵的时间，所以我要珍惜所剩不多的时间，把它合理的安排好。刚开始，师父法身督促我早上四点起床炼功；后来又点悟我用MP3学法等，因为我是一名销售人员，大量的时间在开车。我知道时间的宝贵，所以我对我的时间这样安排：凌晨炼功和发正念；每天看明慧网一小时左右；在开车的路上听师父讲法，随身带《转法轮》等书，白天每天看一至二小时，每天上网看新经文等；随身带真相资料，遇到人发资料或讲真相劝三退。上网发真相信息；尽量在全球的四个时间发正念，有时间多发。等。我与明慧网上交流的同修比较起来，我还做的很不够，差距还很大。所以我要勇猛精進，迎头赶上。我要尽自己的最大努力抓紧时间做好三件事。在一言一行上，在一思一念上，用大法来衡量。不辜负师父的慈悲救度，兑现自己的誓约，使自己无愧于正法时期大法弟子这一伟大称号。
不对之处，请同修批评指正。
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