【明慧网二零零六年九月二十一日】我是九七年七月一日走入大法的，修炼的路上一直磕磕绊绊。由于学法不深，一度陷在名利情中，走了很多弯路。是无量慈悲的师父一直看护着每个弟子，引导着迷失的我，使我在这“人世浑浑”中，还能找回自己，还能越来越清楚自己该“为谁而存在”，越来越坚定自己的正念。下面我想谈一下我对发正念的一些粗浅认识和列举几次经历，与大家分享。
发正念是师父赐予我们每个正法时期大法弟子的法宝，我们要真正的理解好其中的内涵，从而发挥他的最大的威力。在常人社会中修炼，每天我们有很多事情要做：要平衡好家庭的关系，工作的关系，社会的关系，还有要做很多大法的事、学法等，每天的时间很快就过去。对于我来讲，几乎只有发正念的时间里是完全放下手边和心里的一切，完完全全什么琐事都放在脑后，心中只有纯净的正法口诀，只有强大的“灭”字。每到这个时候，静下心来，心无旁骛，端坐一方，单手立掌，就感到非常庄严，神圣……感到大法的威严和作为弟子的神圣职责！一天中这段时间最清醒，最美好。我们的正念越足，体现的威力越大，“万恶除尽万众生”（《洪吟（二）》），我们能够救度的也就越多。
当然，我个人并不是每次发正念都那么清醒，还有很多时候是因为一些执著放不下造成的干扰。但下面还是仅举几个发正念的例子，以供探讨：
1）去除“怀疑自己能力”的念头，坚定正信
我是闭着修的学员，每天明慧网上都有揭露大法弟子被迫害的文章，每次浏览，我都力求一边浏览，一边加持被迫害的同修，意念中告诉他们要彻底否定这一切迫害，同时一边以强大的正念灭掉背后的邪恶。
一天下午，看完明慧文章，就到了五点五十五分。清理自己五分钟后，单手立掌，脑中闪了一念：“今天要灭尽所有在明慧上揭露出来的邪恶，包括全国各地区发生的邪恶”，可是刚这么一想，就随之在脑中又闪了一念：“各地那么多邪恶，我能力有限，怎么可能都触及的到？还是锁定一个目标，逐个灭吧。”这时我脑中就开始斗争，到底怎么“想”才好（对）呢？我到底有没有这个能力呢？我决定，还是马上先静下心来，用师父的法理来排除，看哪个念头是正的，哪个念头是不正的。一静下心来，就意识到“怀疑自己能力”的观念是不正的，是不符合师父的法理和要求的，是强大的干扰，是必须马上去除它。我想到我们每个弟子身边都有天兵天将，各种神通，我们能“金猴分身”，还能“佛展千手”，更加还有师父的法身在加持，这么强大的一切，怎么可以因为我们人为表面不好的观念而阻挡了他们施展神通呢？师父已经告诉我们：“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟（二）》）。啊！想到这，我的正信越来越强，突然就感觉浑身被强大的热量包围着，一下子就一身汗。虽然什么都看不到，但感觉正念所到之处，无所不能！
2）排除干扰，任何时间，任何姿势都可以发正念
一次晚上十二点，发完正念之后，看了一会书，丈夫说累了，希望我能早点关灯，他要好好休息。我于是关了灯，躺在床上，但丝毫没有睡意。望着窗外的月光，我觉得这样睁着眼睛什么都不做，太虚度光阴了。如果我这时起床打坐或看书可能都会吵醒丈夫，那我做什么呢？我想“那就躺着发正念吧”。这时脑子又闪了一念“躺着能行吗？意念能集中吗？威力能强大吗？”（请同修们注意：我理解，凡是类似这种怀疑的念头都是魔的干扰，它们的目地就是阻止我们发出强大的正念，阻止我们灭掉它们）这个念头一出来我就觉得不对，师父说过：“在工作场合或特殊场所，不用立掌做手势效果也一样。只要保持强大的正念，思想集中，都可以达到同样的效果”（《正念》）想到师父的这段话，我瞬间念力就非常集中，那一刻，仿佛念力强大到要囊括一切，主元神也马上要冲出肉体的感觉。
3）巴士上正念除恶
近日，坐大巴到外地出差，巴士上配有VCD，以往司机先生都会放一些电影给大家看。但这次不同，车一开，司机就选了一张小品的光碟播放。开始的几个小品也没什么，我并没有在意。但忽然我看到屏幕上播出下一个小品题目是：“卖拐”。心里咯噔一下，这不是邪恶用来诽谤师父、毒害世人的小品吗？我在想，为什么我的空间场如此不正，邪恶为什么能如此猖狂的在我的面前毒害世人？我想一定是自己太不精進了，长期以来一直不能完全放下人世间的名与利，被邪恶钻了空子。
但是此情此景，我该如何做呢？我想我做的不好我可以改，但不等于就可以允许和承认迫害的存在，这是两码事。现在应该发正念，让这张VCD卡住，不能转动。想到这，脑子又忽然象以往一样闪了一念：“能行吗？好好的VCD能突然不能用吗？怎么可能？！”我就这样想着想着，一分钟过去了，虽然发了正念，但好象不起作用，而且小品里恶毒的台词仿佛长了翅膀一样飞到我耳朵里。自己的思绪就更乱了。我想算了，有点想放弃了，想着“小品就几分钟，一会就过去了”。（现在想来这个念头是多么邪恶啊，怎么能“算了”呢？！）转念又一想，我是堂堂正正的大法弟子啊！我本身就是为了助师正法而来，怎么可以由于不正的后天观念而在邪恶面前退缩呢，“人类的历史也不是给邪恶逞凶的乐园。人类的历史是为正法而建造的，大法弟子才配在这里展现辉煌。”（《致2005年欧洲法会》）想到这里，我放下一切杂念，把所有小品声音都堵在耳外，想着，“我今天无论如何也要捣毁这个邪恶，绝对绝对不能允许VCD再播下去。”这坚定的一念就这么一想，VCD里的那张小品碟片马上卡住了，司机等了半天也没放出来。只好换成电影碟片。师父讲过：“念出即刻见效。”（《正念制止行恶》）
关于发正念的经历还有很多。我还有太多没做好的地方。但是，我会努力不断以更高以至更更高标准来要求自己，做到更好。
下面谨以师父的一段法与敬爱的同修们共勉：
“我告诉大家，现在所有剩下的能够迫害大法和大法弟子的，就是我们学员自己的原因。没有重视发正念的这些学员，你们自己所应该承担的、负责的空间里面的邪恶还没有清除，就是这么个原因。所以发正念这事大家一定要重视起来，不管你自己觉得有能力和没能力，你都应该去做。你清除你自己思想中的，那是在你自己身体范围之内起作用的，同时你要清除外在的，那与你所在的空间是有直接关系的，你不去清除它们，那么它可不只是迫害你、抑制你，它还要迫害其他的学员、其他大法弟子。大家知道，中国大陆大法弟子遭受的迫害够严重的，所以每个学员都必须真正的清醒的认识自己的责任，真正的能够在发正念的时候，静下心来，真正的起到正念的作用，所以这是极其关键的事情，极其重要的事情。那么如果每个学员都能做到这一点的时候，我告诉大家，同时发正念，那5分钟邪恶就在三界之内永远不再存在了。就这么重要。”（《在美国佛罗里达法会上的讲法》）
一点心声：
仓颉造字为哪般
大法要来此地传
寰宇弟子千千万
手握神笔下云端
辗转三界五千年
紧随恩师了洪愿
邪魔烂鬼一朝散
满载众生返家园
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