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【明慧网二零零六年九月十一日】前几天读到一位同修写的关于减肥的文章，对我触动很大。虽然我也曾隐约意识到自己在这方面有问题，但从未把它和修炼联系起来，也没有认真对待过。直到这几天我才看到，原来自己竟还有如此大的一个执著。
我原本不是个胖人，但自从生了孩子以后，体重逐年增长，几年来已经成了我的一大烦恼。尤其是到了夏天，头一年买的衣服往往第二年就穿不上了，于是只好从新逛街、再去买，可对我这个体重超过七十公斤的人来说，能买到合适的衣服又谈何容易！而且，每天要做好三件事，时间已经非常紧张了，哪有心思去逛商场！我真的是觉的很奇怪：我每天的时间排的满满的，一天睡四、五个小时，天天忙的了不得，怎么还会不停的发胖呢？这么胖下去，究竟要胖到什么成度才会停止呢？想想甚至都有点害怕了。 而最近一段时间尤其让我烦恼：休假回家，父母亲戚朋友，只要是见到我的，没有一个不让我减肥的；单位同事也时不时的旁敲侧击的让我减肥；甚至在路上遇到许久不见的熟人，说不了三句话也提醒我减肥。“发胖”、“减肥”，已经是多日来在我耳边出现频率最高的一个词了，令我在汗颜的同时不得不想，这究竟是怎么了？ 直到前几天看到同修的文章，我才真正静下心来看了看自己，这一看不要紧，着实把我吓了一跳，如此大的一个漏洞，竟然被我忽视了这么久！ 回想自己修炼这几年，其实无时无刻不在关注着自己的体型。体重秤就放在卧室地板上，没有哪一天不往上站一站的，有时甚至一天称两次，早一次晚一次。为了控制体重，我想方设法控制饭量，少吃主食，不敢吃大肉，甚至发展到一天只吃两顿饭，一吃东西就想到“胖”。害怕继续胖下去，害怕没有合适的衣服穿，害怕被同事朋友笑话……怕心掺杂着爱面子的心、虚荣心，从无到有，从弱到强，后来竟发展成了我的一种恐惧、一种负担。然而，正如师父在《转法轮》中所写：“他这一害怕说不定就真正的带来麻烦。因为你一害怕，就是恐惧心，那不是执著心吗？你的执著心一出来，不得去你的执著心吗？越害怕，就越象病似的，非得把你这个心去掉不可，让你接受这次教训，从而去掉恐惧心，提高上来。”于是，我原先所有的担心和害怕，都成为了现实，而我自己却还迟迟不悟。 现在想想，目前的这种状况，不正是自己的执著心不去所造成的吗？根源还是在自己身上。我以前总以为这种事情和心性的修炼离的很远，其实不然。任何大大小小的事情，只要是触动到了你的某颗心，哪怕是一点点，你都要去修掉它，对它的任何忽视和纵容都会使它越来越强越来越大，最后成为你修炼路上的一个绊脚石。 真的是很感谢同修写的文章，使我看到了自己的大漏。在此摘录师父写在《洪吟》中的一首诗，与同修共勉： 迷中修 常人难知修炼苦，
争争斗斗当做福；
修得执著无一漏，
苦去甘来是真福。
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