【明慧网二零零六年九月十日】我于二零零一年十一月十四日得法，到现在快五年了。当时对气功有一种模糊的兴趣，还患有重病，在公司午休时经常趴着睡觉，身体非常不好。公司的同事看我这个样子就教给我法轮功。可是动功总算学会了，却不能双盘，连单盘也很难。花了几年工夫，总算能双盘了，可是没能越过1个小时的关。另外我不善于读书，读了《法轮功》和《转法轮》却并没有真正明白法理，读不到心里去。得法后师父给我的身体進行了清理，但是因为我放不下“自己最重要”的执著心，感情用事，不断偏离法理，又增添了新的业力。比如，星期天的早晨到白川公园集体炼功的时候，有一位正好路过的老年妇女向附近的同修搭话，她本是好意询问了许多关于法轮功的事情，可我认为妨碍了自己炼功就说：“大家都在集中精力，请你能不能静一点。”结果对方小声说了句“对不起”，立刻走开了。现在想起来，她好不容易有缘能遇到法轮大法，却被我把机会给破坏了，这是多么愚蠢的事情啊。
另外，埋没于常人生活中，把眼前的工作、家事、与常人的交际放在优先地位，有时间了再炼功、和同修在一起学师父的讲法，我把“自己的方便”看的优先。因此，同修经常问我“对你来说，‘法轮大法’是第几位重要的？”那时我没能把大法放在第一位。由于自我主张强盛、总是看重自己、保护自己，当考验来的时候，我总是想出不能过关的理由，向外找责怪周围。我认识到自己的显示心、虚荣心、嫉妒心、不服输的心太严重了。
在同修的温暖鼓励下，我参加了一些大法工作。虽然很花时间，但是在其中我体验到了参加讲清真相的喜悦，还获得了与远地同修交流的机会。我还参加了许多正法活动，比如针对爱知万博中国馆拒绝法轮功学员入馆的抗议活动，名古屋的游行，向媒体讲真相的活动，中使馆前的抗议活动。在参加过程中，我不断向内找改正自己。与以前相比现在精神上变得很平和，身体也好了，工作也能努力了。
今年三月十三日至十七日，在熊本举办了“正法之路”摄影绘画展。在举办前，大家分头在熊本市内一家一家的发了传单。举办期间，在作为会场的熊本市民会馆附近发放传单。向素不相识的人发传单，对我来说本来是并不擅长而想躲避的活动，但那时心中抱着“希望你来看”的一念就做到了。一开始也有人不要而令人灰心，但是没有人在我眼前丢掉，也有人和善的接受传单阅读内容。其中，还有人来熊本旅行，在看了传单后，调转车头来观看摄影展。一开始发传单时，我缩手缩脚很费劲，后来转念想到“现在，在我眼前路过的人们不是偶然的，都是师父安排给我的，他们在等待我发给传单”，于是心情平静了下来，能够顺利的发放传单了。我还想起同修告诉我说，传单发的多也不要欢喜，即使只发了一张，如果那个人明白了真相得到了救度，也是了不起的事情。
最近读《洛杉矶市讲法》，我被师父的话深深的震撼了。师父说：“因为你是个修炼的人，你的生命的路是改变过的，你的修炼之路是从新安排的，所以这条路上就没有偶然的事。可是表现出来却一定是偶然状态，因为在这迷中、在和常人一样的状态下，才能够表现出来你是不是在修、你修的好不好、你能不能走过这一关又一关。这就是修炼，这就是正悟！”师父慈悲的话语令我非常感动。
我在想为洪扬法轮大法，救度有缘人，自己能够做什么。大法弟子都是了不起的，各自都具备某种能力。如果都能够充分发挥能力，一粒一粒构成一个整体前進，就没有闯不开的路，最近我对此确信不疑。
一直以来，每当要参加正法活动时，总会有一些事来妨碍，但现在如果问自己“面子重要，还是大法重要”，我敢说法轮大法重要。只要加强正念，心里想要参加这次活动要努力，就能够没有障碍的前進而得到好的结果，这样的事我经历了许多。当然我做的还不够，正念还不足，有时受感情左右而导致容易受到干扰的情况，但是我决心不再看重自己，顾全整体，冷静的思考自己的行动会产生什么样的影响，把自己当作修炼人不断努力。
我做了一些对不起法轮大法的事，然而师父没有放弃我，温暖的看护、引导着我，对无限慈悲的师父我发自内心的感激。
（二零零六年日本法轮大法修炼心得交流会发言稿）
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