【明慧网2006年7月3日】这是我第一次写心得体会文章。由于受《明慧周刊》229期启发，我也认识到整体提高升华的重要性，应该写一写了，只是有十几年没拿笔写文章，觉的没有头绪，望同修谅解并慈悲指正。一、向内找发现执著修去执著
前一段时间由于执著自我，与同修发生矛盾。经过是这样的：学法时同修之间发生了争论。在回家路上同修看到前面两辆车相撞，第二天告诉我此事。我当时从楼上向下看，也看到了两车相撞。其实同修之间各持己见互相争论，不也是两辆车相撞吗？但此时只悟到“相撞”，也向内找了知道自己言语不善，不符合修炼人的标准，但还是没有完全放下，就象师父在《转法轮》里讲的“遇到问题首先推责任，怨不怨他都往外推。”
现在我把“推责任”的执著放下了。回过头来真的是发自内心的感激与我发生矛盾的同修，因为通过这次矛盾，发现了执著去掉了它，而且认识也提高了，由于各种因素改变了，突破了一层层人的东西，现在学法时间长了也能静心了，也显的精進了，其实一切都是师父安排的。
二、向内找归正自己
有一次我去亲戚家发现他家狗的脖子歪了，我问：怎么狗的脖子歪了？他们说不知道。这事我也没有在意，第二天又发现我们院里的锅炉的烟囱也歪了。锅炉是三栋楼合用的锅炉，我想：烟囱歪了，亲戚家狗的脖子歪了，那就是我不正了？我向内找，终于找到了。
我发现平时发完正念，总要延长几分钟时间，归正亲人的思想与行为，而且每天都发，发正念稍一放松，马上就干扰。这一下我才悟到，修炼是修自己的心，何必看别人呢？如果家里的常人思想行为达到修炼人的标准，那他也成了修炼人了。
悟到后，我不再看别人行为如何，只要求自己做好，归正自己的思想行为，纯正自己。自己人做正了，周围环境也就改变了，与亲人的关系也溶洽了。以后不再发正念归正家人了，家庭矛盾反倒少了。自己归正了，去亲戚家发现那条狗没有治疗脖子自己正过来了。
在以前的时候，因为以前自己什么也悟不到，在家学完法后总爱去同修家，为的是能从别人身上得到一些启发，自己就知道怎么做了。与这个人切磋，那个人切磋，还是向外去求，其实多学法什么事也能悟到，而且师父常常点化“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）。现在我一有时间就学法背法，遇事向内找，归正自己“事事对照，做到是修”（《洪吟》）。再就是每天出去面对面讲真相。三件事都做好就在精進中了，干扰，麻烦也少，去执著心也容易一些。
三、在做好三件事的同时不能忽视炼功
有一同修说了这么一件事，她说有段时间每天到整点就发正念，越发越想发正念，结果有很长时间也没有炼功，后来发正念一立掌就吓的不行，不知为什么。不论白天、晚上，上街也不害怕，就是一立掌就害怕，关上门也不行。她问我怎么回事，我说：你不炼功功能和能量不足，在另外空间你看到魔就害怕。她后来开始加紧炼功，第二天再发正念就不害怕了。当然，同修也许存在其它修炼的问题才造成这种状态，炼功没跟上只是一个方面。
在此提醒同修不能忽视了炼功，炼功是圆满的辅助手段，也是做好三件事的前提。
四、遇事不动心
一次我们几个人出去发真相资料，回来正好路过一同修家，正赶上整点发正念。我们進去发完正念，我听到门口有一自行车“啪”倒了。我想：不知是不是我的自行车倒了？我马上向内找，刚才一念没有什么不对。后来不再想了，等我们走的时候，一看是A同修的自行车。
第二天A同修告诉我，说昨天回来炼静功，身上哪都不舒服，而且身上伴有疼痛，后来说起昨天在那同修家时，发现她家太乱了，哪象修炼人的家？大法弟子应该什么都是正的表现，体现出大法弟子的风貌。其实我也意识到了。我跟A同修说，其实你动了心了，一个神谁都动不了他的心的，我们相视一笑，A同修也悟到了。
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