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【明慧网2006年6月23日】（首先通过明慧向伟大的师父问好。好几年了总想给明慧投稿写点体会，想亲自在网上向师父问好。因为修炼的不足，心性的问题和身体对电脑各种强烈的反应障碍着电脑技术迟迟学不会，真是历经魔难。写体会又嫌麻烦耽误学法又写不成文，打字又慢。我知道这是我该修的东西。今天一鼓作气写下此文。意在参与并支持明慧，整体提高。）
很长时间了我不敢也不愿和任何人说话。说完就难受，心里惶恐不安，紧接着就進入消沉状态。很苦恼。我知道我语言过激，话伤人，也在向内修查找不足和原因。 最近突然更深的认识到：我学法、悟法理的基点大部份都是向外求向外找，用法衡量别人，都成习惯了。往往是别人触及了我时认为伤害了我，没有完全去修自己、无条件的向内找，却看清楚对方的不足。在法中找针对对方不足的讲法，谈自己悟到的。当然也有修自己的因素，但是很多的基点是发泄自己的不满，还引用师父的法含沙射影的指向别人。当我认识到这一点时，真是不寒而栗——我还存在这么败坏的东西。它在很微观中存在。 今天写出来是想把它曝光解体，向被我伤害的同修道歉。我不会修自己，浪费了很多时间。长期处于魔难当中，还总是陶醉在自我当中，陶醉在风风雨雨这几年破除了多少邪恶、没摔过大跟头的自以为是当中。其实怎么没摔过跟头，只是别人不知道。 我一定要将学法时衡量别人的习惯扭转过来，真正的做到用法来衡量自己，将自己溶于法中，真正的修自己，救度众生，跟上师父正法進程。
(English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2006/8/14/76812.html)
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