【明慧网二零零六年十二月十九日】我是在二零零五年十月开始接触法轮功，从九天班开始炼功读法到现在大约一年。比较得法前后我最大的转变就是心性平和程度，展现在待人处事和面对工作与生活上的挫折，都明显的比修炼前还成熟与稳定；展现在外表则是很多朋友发现我气色变的更好、人变的更开朗！但这一切都是渐進且不断提升的过程，跌跌撞撞中发现问题往内找后，便有机会在下次改進并做的更好。一年多前我遭遇人生最大的挫折，工作环境中遇到被否定、排挤与欺骗导致生活失去平衡，面对自我信心的溃堤、对未来的不确定性甚至身体不堪心理负荷而状况百出，被迫放弃一切从台北回到老家高雄休息了三个月，也就在这段期间我很偶然的从炼气功的心态开始接触法轮功，到后来发现真正的精髓在《转法轮》与师父各地讲法中。影响我最大的是李洪志老师阐述遇到矛盾时往内找之“一举四得”道理，在人与人之间心性磨炼当中如果能忍的住，业力消下去后能转化成德，心性提高的同时功也长上去了。这是真正让我释怀过去所有不愉快的法理内涵。有别于其他宗教的书籍，老师讲法的内容深入浅出，前后逻辑相当完整且让我感觉非常正派，不涉及金钱并拥有要来就来，要走就走的自由！
回忆起在高雄得法的机缘，是好心的高中同学看我心情难过，想介绍她自己投入很深的禅宗法门给我认识。然而我到了集会地点后还没开始学习打坐，就被劝说缴了一笔入门费用，看到本子上琳琅满目的缴款名单、集会场地即使是租借的大厦楼层仍然装饰成豪华气派，心理不禁纳闷“这就是我想要的修行吗？”同学因为投入很深的关系，花了不少钱买莲花座给家人，且每周的全省同修连线聚会里我还意外发现有立委或议员参选人轮番发表政见，呼吁大家动员投票给他，只要当选就会出钱出力协助盖寺庙。后来回到家跟爸妈分享这段经验，他们马上想起亲戚当中有修炼法轮功的姨丈，不仅不需要花钱还因此身体更健康，虽然爸妈之前有尝试炼过法轮功，即使后来改换成其它气功，却仍然对法轮功留有正派的好印象。
于是我立刻上网找了离家最近教授九天班的地点开始认真学习法轮功，启蒙阶段最令我感动的是同修提供自己的住家“义务教功”的招牌，以及全年无休的开班时段。我很佩服免费提供地方的同修夫妇认真指导每个动作的精神，他们所展现出的平和与其分享的得法机缘与过程，都让我充满希望的下定决心深入了解。九天班之后我接着到炼功点继续炼功，虽然两小时五套功法中的静功——盘腿打坐与站桩是我最难捱的时刻，杂乱的想法不断翻出，很难达到师父所提到坐在鸡蛋壳中的境界，但每次炼完功后内心慢慢产生宁静的感觉，这是从前汲汲营营的上班生活所不容易拥有的。
《转法轮》对我来说并非开始就能完全接受，因为从得法至今我并没有任何功能出现，很难理解书里提到玄奥的法理与超常的现象。很感谢当时高雄炼功点的其他热心同修的指点和分享经验，印象很深刻的是其中有位同修描述他小时候的特殊经历，并利用生动有趣的典故来告诉我师父法理中所讲事例的真实存在，帮助我解除心防逐步接受并反复不停的看李洪志老师的《转法轮》与各地讲法。虽然事后想起来，我是属于从感性上认识法，才慢慢转变成理性上认识法，但这过程却珍贵在交流中借助其他同修丰富的人生阅历，弥补我可能因经验不足导致的学法障碍。
炼功至今虽然我依然没有看见听见或体验到特别的功能，但从学法开始我就不断的有调理身体的现象，譬如说无征兆的拉肚子或者打嗝排气等等，精神和体力状况也明显比炼功前好很多，睡眠品质也提升不少，而这有可能跟心境祥和，不再想要和他人争夺利益的心态有关。当身心灵调整平衡后，自然能够吃的好睡的好，形成良性循环。
另一个炼法轮功后感觉特别的是所接触的同修大多非常忙碌，直到看了新经文后才了解大法弟子除炼功外很重要的三件事为学法、发正念与讲清真相。这对初得法的我而言很难一下子進入状况，因此我给自己一段时间打好基础，将师父所有早期至今的所有讲法完整看过一次，当清楚发正念背后的意义为何，才能在念口诀时更专心投入，而不是只有做做手势而已。讲清真相的工作也是一样，我并没有马上加入打电话或者网路讲真相的行列，而是先用帮忙写信与寄发《九评》特刊的方式参与，我的心得是针对像我这样初得法的同修，应该先把重心放在炼功读法上面，将基础打稳后才会有足够的能量、修为与方向做好大法的工作。
回到台北后找到了一份不论工作内容或品质都很适合我的好工作，这次经验让我体会到师父在《转法轮》中所说“不失者不得”与“是你的东西不丢，不是你的东西你也争不来。”的背后意涵。在这一年当中我也曾好几个月没到炼功点炼功甚至没再碰师父的讲法，但很自然而然没有其他人劝说，家里也没有其他人跟我同样修炼，我却自动自发回到炼功点继续学法炼功，因为好东西是值得珍惜的、好信念更是值得专一遵循的！我很尊敬师父提到去除所有执著心的法理，包括妒忌心、显示心、争斗心甚至欢喜心都是刚开始很难做到的，但在跌跌撞撞的过程当中，逐渐领悟到“真正的提高是放弃”（《在二零零二年美国费城法会上讲法》）所带来的心境祥和。特别是在炼静功时杂乱的想法虽不断翻出，却也在不断的慢慢释怀与放下，即使有曾经做不好的后悔，但我相信只要持续努力便有补救的机会且有能力越做越好！
虽然平时大多数進行交流的同修都是在高雄认识的，但为了進一步参与更多证实法工作，我从今年十月开始较为频繁的到离租屋公寓近的炼功点学法炼功。这对我来说又是一个大跃進，看到同修的精進让我认识到自己不足，这比在家里读法更能够激励向上提升。大家一起念《转法轮》的吸收能力比单独念效果好，往往藉由同修间的心得分享，让我有不一样的法上领悟。比学比修下我从新调整下班后的时间，也愿意花更多时间在炼功学法上。
在过程当中，我另外体悟到师父在《正法时期大法弟子》里提到的“修炼与正法是严肃的，能不能珍惜这段时间，其实就是能不能对自己负责。这段时间不会长，却能锤炼出不同层次的伟大觉者、佛、道、神以至不同层次的主的威德，也能使一个放松自己的修炼者从已经非常高的层次毁于一旦。”之所以感触很深的缘故起源于我看到有个原先很精進的年轻同修，其修炼与参与证实法的程度曾经是相当不错的，却在近期暂时减少跟大法弟子切磋的时间，选择和常人相处并以冲刺自己事业与未来家庭幸福为重心，很可能因为觉的大法太正派，有种逃避的心态产生。我心里为此感到很遗憾，在持续提醒对方的同时想起师父的这段话，勉励自己要继续坚持下去！
许多朋友看到我炼法轮功后不论外表或内在都转变很大，因而产生好奇。除了向有兴趣的好友進一步介绍推广外，我最好的回应就是以身作则，这套功法确实带给我人生态度巨大的改变，让我变的在工作中更认真却不再汲汲营营名与利，处处为别人着想并以欣赏他人的成功为喜悦；在生活中依然多采多姿却能同时拥有平静与快乐！法轮大法是非常美好的，心性要求相当高且语言浅显易懂，在现今价值观变异的社会中无疑是股清流，常人的知识学的再多，都比不上法轮功里博大精深的佛法内涵！
为了让更多亲友们认识法轮功，我学习建立部落格（Blog）将自己修炼的过程、改变与想法刊登在网路上供大家浏览，只是像我这般年纪能接受大法的人并不多，更多的人关心的议题并非心性提高，而是流行时尚或政治。因此我在网页里增加多元化的内容，包含影视娱乐、体育比赛、生活旅行的心得分享，希望让亲戚朋友们了解到修炼法轮功后，还是能够很平易近人的与人相处，不见得要牺牲掉所谓的娱乐消遣，但却能在放下各种执著心后，拥有依然丰富活泼的生活。以前我总是努力的计划未来，现在取而代之的是心平气和的接受生命中各种意外的惊喜和挑战！
最后以一句李洪志老师的话期许自己与所有的同修朋友们“作为一个修炼者，在常人中所遇到的一切苦恼都是过关；所遇到的一切赞扬都是考验。”（《精進要旨》〈修者自在其中〉）在讲清真相的过程中，不要忘记把自己当作严格的修炼人，高标准要求言行举止能表现出大法弟子的美好！
（二零零六年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）
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