【明慧网2005年8月3日】整点齐发正念，就是每个小时齐发一次正念，每到整点就发。我在牡丹江监狱时，我们监区有六位大法弟子，大法弟子在监舍分别被放在各个寝室，每个大法弟子由1到3名刑事犯看管，大法弟子之间不能说话，要联系只能靠传纸条。有一天监狱来人参观，大法弟子被监狱安排在一个大院藏起来。有一个监区的大法弟子围成一个圈坐着，而且还互相交谈着，我就去和他们坐在一起，谁知还没说几句话，一个大法弟子说：到点了，发正念。于是我们一起发正念。发完正念后，我一下明白了，他们监区的环境相对来说好一些，这和他们整点齐发正念有很大关系。回到监舍我把自己看到的和自己的想法用纸条传给我们监区的大法弟子，想说服他们也一起整点齐发正念，但有的同修没有重视起来。
一天，我们监区有一位大法弟子被关小号了，我传纸条请别的监区的大法弟子帮我们发正念帮助同修。第二天，我们被集中在一张桌子上干活，我想这正是整点齐发正念正监区环境的好机会。于是我就一小时一报时，看我们的刑事犯并不知是怎么回事，而大法弟子却心领神会。就这样整点齐发正念开始做了，并且效果非常好。我们互相谈几句刑事犯也不管了。看到发正念的威力，其他同修也抢着报时。几天后我们可以明着说话了。干警在我们也互相说话，他们看着也不管，干完活我们也可以三、四个人一起交谈了，谈修炼心得体会，互相交流，切磋，整体提高得很快。
整点齐发正念能在这么短的时间内就使监区的环境有一定的改变。如果每个监狱大法弟子都这么做环境就会改变。师父在《大法弟子的正念是有威力的》一文说：“作为一名大法弟子，为什么在承受迫害时怕邪恶之徒呢？关键是有执著心，否则就不要消极承受，时刻用正念正视恶人。无论在任何环境都不要配合邪恶的要求、命令和指使。大家都这样做，环境就不是这样了。”
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