【明慧网2005年3月22日】我在瑞典VOLVO汽车公司的技术开发部工作。我们技术部偶尔会选择在乡间或是海边宁静的地点举办小组技术创新会议等活动。很多人都知道我炼法轮功，且了解一些法轮功给我身心带来的益处。我和另一位法轮功学员也曾多次举办过法轮功学习班。 在一次技术创新会议中，我的上司要我教大家法轮功功法。
我在会议厅邻近的海边找到一块草坪。阳光下，微风中，我们很轻松且认真的一块炼功，仿佛我的同事们之前都学过这些功法。
阳光下，微风中，轻松的炼功“如此的美妙和放松，”其中一位说出了自己的感受，其他人也表示同意。
我们当中有设计工程师、专案领导和技术专家。我们的工作量很重，巨大的精神压力常常向我们发出预警性的一击。最近我们有位同事因为过度工作而病倒了，最后不得不离开这个技术团队。
这让我想起自己在七年前也曾经因为压力而濒临崩溃的情形。当时我深受心悸、失眠、过敏、常态性感冒、痔疮及溃疡出血等病痛之苦。所幸后来接触到了法轮功，在炼功一个月后我的状况就有所改变。每次炼功后我觉得自己身体的不适就改善了一些。甚至在和他人发生矛盾时如果自己的心性能把握得好，改善的效果更大，身心宛如合一似的——一个人若是没有健康的身体就不会感觉舒服，而一个身体没有健全的心灵就会枯萎。
在理解并遵循了法轮功的真、善、忍法理后，我变得身心健康。我实践凡事先他后我、放弃对名的执著，做到宽容、放下妒嫉心和自我，以及不伤害别人。
我并不是每次都能按“真善忍”做得很好，但我总是努力去做。
困扰我已久的心悸毛病消失了，我觉得自己的身体轻盈的有如羽毛一般。以前的我虚弱无力，学炼法轮功后我可以轻易的走远路、轻松的爬楼梯。我的工作效率变高，并且可以应付工作上的压力。
我希望更多人能有机缘接触到大法，并从中获益。
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