【明慧网2005年3月17日】一、修炼法轮大法后身心的巨变
第一次看到法轮功时，是同修坐在地上围成一圈在读书，我很兴奋，自然就跑过去问她们两句话：“我可以参加吗？”“要缴多少钱？”同修告诉我学法轮功不用缴钱，并对我表示热情欢迎。
隔天一早我就如约去学炼了。辅导员教我时，我看到在辅导员面前也有一个人，动作和辅导员一模一样，也在示范功法给我看，我也没多想什么就照着比画，原来那是师父的法身，那天师父就在管我了。
炼了法轮功，我的身体净化很快。在还没修炼大法前，我也练别的气功，但身体状况一直很差，因为常期服药、失眠，造成头发稀疏，满脸黑斑，老让人家说我比先生原住民还原住民，同修还笑说：“屏中哪有这么丑的老师？”修炼大法后，我的身体净化了，健康了，法轮功真好！
二、曼哈顿讲真象的心得
在修炼中，我渐渐认识到什么是正法，正法与修炼的关系，我也认识到我们大家发的每一个传单、做的每一件事都关系到众生能否進入未来！
在曼哈顿讲真象六个月，最不可思议的是看到原来不会说英文的同修个个都敢拿签名簿请西人签名声援，制止迫害。记得有一次一个西人看到我们真人模拟的反酷刑展时激动的说，他们都被公司里的中国人同事蒙骗了，他要把这个中国人同事带到现场来了解真象。
在曼哈顿讲真象中，我们也发现整体配合是非常细腻的实修过程，提高认识是修炼过程的意义所在。不要老说干扰都是旧势力造成的，除了发正念外我们就是要往内找整体提升，如何形成金刚不破的修炼整体才是关键。
有学员说：“在曼哈顿救度谁啊，你就把你那个如山高的执著修掉了，那个在家没发现的、在曼哈顿被挖出来的执著，那个执著修掉了，众生自然就听你讲真象和接你的传单了。”有学员天目看到，两个闹矛盾的学员向内找，旧势力马上就死了。两个学员向外找，旧势力马上像充电一样，一闪一闪的，又活了。因为旧势力是把你个人修炼当成第一重要的。如果你执著别人的问题，不向内找，就会被旧势力钻空子。
在个人上不严格要求自己，整体就会出现内耗。这次在曼哈顿集体生活在一起的学员，矛盾特别多，大多因为讲真象又忙又累往往忽视了学法造成的，叫大家精進的同修反而挨骂，让旧势力看笑话。心性多高功多高，不要妄谈整体协调，那是平时每个正法修炼弟子实修出来的。
回首在曼哈顿6个月来，每一个环节似乎都是师父有序的安排，而每一个经验又似乎为更好的讲真象，救度众生作准备，整体的凝聚力足可破除一切障碍。让我们的力量再次汇聚，铲除邪恶，挽救更多众生，兑现我们的史前誓约。
最后以师父《洪吟（二）·围剿》和同修共勉：
天翻地覆人妖邪
欺世大谎阴风切
大法众徒讲真象
正念法力捣妖穴
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