【明慧网2005年12月24日】我修炼法轮功已经三年多快四年了。可是真正开始修炼大法仅仅在一年多前。作为正法时期的大法弟子，真正修炼要做三件事，要学法，要讲真相，发正念。在一年多以前，我说是修炼，也仅仅是参加会社里中午休息时间的炼功学法，其它的炼功地点都没有去过，说实话，还经常不去。个人方面，喜欢钓鱼、欣赏电影、照片、摆弄电脑，埋头于这些东西，还有工作、照顾家庭，花在法轮功上的时间几乎没有，这是当时的实际情况。因为在参加学习会，所以能学点法，可是讲真相、发正念几乎没有做，连用恭维话也说不上是大法弟子。现在反省起来，（当时）浪费了多少时间啊。大约一年半以前，在会社的学习会上听到别人讲话，在会社外如西部公民馆、白川公园炼功的话题多起来，我自己什么都不知道，记的当时有些嫉妒，而且感到与其他大法弟子疏远了，开始觉的自己很不精進。可是会社下班以后在西部公民馆炼功的话，回家的时间就会比较晚，最初没有参加炼功，如果现在去的话，觉的有点不好意思，就始终没参加。虽然这样，当我知道在我之后开始修炼法轮功的人也积极的去西部公民馆，我觉的我不能这样继续下去了。在开始思考怎样打破这种状况的时候，会社的同事约我说，“西部公民馆非常好，只在那个场里就感到平和、温暖。感觉到心灵的安慰，觉的非常好。来一次看看吧。”那时我不知道说什么好，感觉象是被拯救了，决定近期内一定去参加看看。
几天后第一次参加了西部公民馆的炼功。以前和我妻子和孩子参加过白川公园的炼功，妻子总是不习惯，在家里也没有形成好的气氛，从那天开始就停止去参加白川公园的活动了，实际上真正参加活动是从西部公民馆开始的。真是象会社的人告诉我的那样，在那个场中感到温暖，自身的脏东西被冲刷干净的感觉。尽管是在寒冷的夜晚，也会渗出汗来，一闭上眼睛，通红的燃烧起来的感觉。
那天晚上到家果然晚了，可是象什么事都没有过，和平常一样的气氛。我记的，当时我的身体暖溶溶的，不知什么时候疲劳消失了。觉的非常不可思议。比起一个人炼功，许多人一起炼确实效果好。从那以后，周日到白川公园炼功、参加名古屋和广岛的证实法活动、开始讲真相发正念。那时候的气氛简直什么时候都想去的感觉，我沉浸在除了工作和娱乐以外绝对不可能感受到的快乐中。听说名古屋呀广岛呀有游行我就去参加，派发讲真相传单，听说在万国博览会法轮功学员被拒绝進入中国馆，我马上就去讲真相。每天早上一点和晚上七点发正念的时间，能够打坐是最好的了，可是营业或者正在工作的时候，在单位，必须和人说话的时候，只有在脑子里努力去发正念。
当我想要做跟法轮功有关的事情的时候，时间就象突然间开了个口一样，等我任意安排。工作上难以解决的问题不知什么时候自然的得到解决了。毫无疑问，在那瞬间我感觉到了法轮功不可思议的力量。
与此同时开始认真的阅读《转法轮》。我想通过学法也许能够有更多的感受和知道每个炼功动作所包含的意义。曾听说过的业力和病的关系等等说法，也一直想认真去学一遍。
到此为止，我感受到自己的心以及想法和周围环境开始发生着变化。修炼大法不知不觉的感觉不到紧张的状态了，反而经常被愉快喜悦的感觉所包容着。以前因为认为自己的眼睛所能看到的东西才是自己的幸福和家庭的幸福，经常意识到自己和家庭的存在，身心都非常紧张。可是，一读《转法轮》，知道这些是为了自己的修炼安排的东西、周围发生的事情都是为了自己的心性提高而安排的。所以，我决定要把自己的一切交给大法。
于是，首先是身体轻快了，心情变愉快，精力充沛了。不感冒了，而且虽然体重没有变化，可是冬天穿的牛仔裤腰围是32英寸，到夏天是30到31英寸，肚子瘪下去了。
可是在工作上最初状态还不错，随后工作效率开始下降。不久我感到很烦恼，后来我悟到，应该做的事情必须认真做好，过份的随意而行依赖别人的话，还修炼什么呢。从那以后，知道了提高心性的必要性。每当周围发生问题的时候，向内找是不是有什么执著或者业力在作怪等。自己回过头来想想，出乎意外很容易就明白了为什么会那样。
我把法轮功的事讲给父母听了。他们几年前患了各种病，还住过院，看起来非常的痛苦。我一心想要为他们做些什么，然后就下决心开始行动了。我知道造业所得到的结果，希望他们现在还业恢复过去健康的样子。仅仅是这样的想法。我想父母很顽固可能不能马上接受，也许会说我在做象宗教似的事情等等的话。我早已做好了思想准备。
可是非常意外的没有发生所担心的事情。他们说，“是这样，炼炼试试吧”、“以前去学过气功，练的时候还觉的身体很舒服，不练了，就又回到原来的样子。一直想如果有机会的话再练练。”看到这情景，我怪自己多余的担心浪费了时间。在那瞬间我从新认识到了自己的愚昧糊涂。过后不久，偶尔在我家附近的托麻公民馆开办法轮功讲座的时候，我就带他们一起去。然后每个星期天去白川公园炼功，每天在家里努力的炼功。现在他们的血压也稳定了，肩部的剧痛也好了，由于身体变好，脸色也好多了。病好了，他们也感觉非常高兴，我自己比他们还要高兴。
现在回过头来看一看，一年多以前因为常人的心和执著特别强，成了严重的干扰。之前从没有注意过，我现在非常明白为什么周围的人马上感觉到法轮功好，但却没有开始修炼。因为想要在做事中感觉自己，通过发展自己的兴趣爱好、干工作来证明自己，使自己达到满足。为了这些执著经常满不在乎的在做偏离“真善忍”的事情。不这样做，反而感觉到在自己认为满足的生活中的郁闷，还有不安。这些都是常人心没有去掉的证明。人想要修炼就有干扰，这一关过不去，就不能功成圆满。带着强大的正念，能够约束自己，肯定会有更大的变化。
现在是正法时期，做好三件事，是我现在的责任。我想，我们现在在自己所处的环境和条件下真正负起责任来，以法理为准，不要被周围的环境所动摇，去做该做的事情、能做的事情，能够竭尽全力去做，我们的生命将会有更美好的未来。
（2005年日本熊本市日语法会发言稿）
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