【明慧网2002年12月21日】前几天，从明慧网上看到学员写的体会，有很多地方有同感，我简单地讲几个小例子，同修一定要重视自己的正念。1. 一次出去办事，看到电线杆上有一个红色不干胶真相条幅，但没有粘牢，我就上去用手指盖使劲地把它按牢，当时周围有很多行人，我也没想，按完后继续走我的路，没成想一下子一身轻。
一个老太太说，心很纯正的时候发传单就是一身轻，上下楼像走平地一样，执著心很重的时候就不一样了。
还一次，是冬天，那天天气不好，我骑车子去撒真相传单，又冷又累。在路上看到一个修车子的老年人，很苦很累的样子，我当时想“我要是把传单给他，或直接给他讲多好啊！只可惜我带的传单不全面”，我当时只是动了一下念，结果骑车子马上像有人在后面推一样，很轻松。
2. 去年的一段时期，每天打坐都是很晚了，又困又累，而且腿还十分痛，半个小时一过我就拿下来，有一个多月，慢慢地随着我学法，我觉得这不行，做一个修炼人，这点苦算什么，我横下心，再疼我也要坚持下去，我抱着这一念打坐，结果却让我很意外：腿不痛了，一点感觉都没有。我想，真的是“那颗心”，你这边把心扭转过来，事情就会发生改变。
3. 前几天一次打开计算机，键盘鼠标都不好使了，我动了动接口，键盘好使了，鼠标还是不行， 我用各种方法弄了好长时间也是不行。我找了自己思想中存在的问题，把不符合法的念头清理出去，又想起在网上的文章，于是我先是把手按在鼠标上，后又把鼠标放在双手之间，发正念，我的天目什么也看不到，但“感觉”计算机上有一团黑黑的东西，随着“灭”字的发出，渐渐的变淡变小，最后我感觉那东西好像消失了，就停下来，重启了一下计算机，接着就什么都正常了。
