一、转变思维是根本
我是九八年得法修炼的。由于不能从理性上认识法，对什么是执着心都还不能理解，更不知道如何向心去修炼，当邪恶的迫害发生后，带着人心证实法，讲真相，遭到邪恶多次的绑架、非法抄家，乃至关押。大法书多次被抄走。为了找到一本大法书，我到处找曾经学过法的过去的同修，可是找到一本又被非法抄走。我痛心疾首，觉得修炼太难了！我开始思考：为什么我这么坚定修炼却保护不了一本大法的书？为什么我连师父的法像都保护不了？我这么坚定为什么连自己的人身安全都没有保障？为什么修炼大法自己的家却被邪恶肆虐查抄？问题到底出在哪里？
我们这里是个小县城，迫害发生了，许多人都不敢炼了，为数不多的同修在坚持，怕被抓的心还是很重。所以我的问题找不到答案，可是这些问题却成了我的心病。这天，我好不容易找到一本《转法轮》，可是我担心丈夫回来看见不让我学，我就藏起来，心里想：藏到一个他看不到的地方。奇怪的是，丈夫回家就问我：你又找书来了吧。我很纳闷，我没告诉他，他怎么知道呢？从此我明白了一个问题，修炼的人确实跟常人不一样了，修炼人的场能制约着别人。既然我心里想什么，别人就怎么想，那我为什么老往坏处想呢？我转变一下自己的思维，往好处想不就行了吗？我就想：我是最安全的，我的家是最安全的，我的家里有师父，是师父保护着我的安全，保护着我家人的安全，家中的一切都有师父保护着；大法是师父的，大法书是师父的，谁都不配动。不许邪恶骚扰我，不许邪恶跟踪我，不许邪恶绑架我，更不许邪恶非法抄我的家……。
我就这样不断转变着自己，我发现许多法理我一下就明白了。直到现在，我再没有受过邪恶的迫害。
其实，我们在常人中形成了许多顽固的观念，形成了许多人的理，包括思维方式，我们都把它转变过来，这就是修炼。问题的关键是：我们不知道自己的哪些思想不符合法，还总觉得自己的认识是对的，自己修的很好，这就是我们提高不上来的原因。师父说：“我们过去有许多学员和外界的人发生一些矛盾，或者是社会上的人，或者社会上哪个职能部门对我们不公，我们往往都不在自己这方面找原因，都强调另外一方面。有些东西是很不好，它在肆意破坏，可是你们想到没有，它虽然不好，它虽然是魔的表现，可是它怎么会偶然的出现呢？是不是在利用着它的不好的那一面让我们看到自己不好的一面呢？我经常讲，俩个人在遇到矛盾的时候你们都要互相看一看自己。不但你们俩个双方发生矛盾要看一看自己，就是旁观者能看到这个问题你都应该想一想自己，我说那在提高当中才是突飞猛進的。”（《新加坡法会讲法》）当我照着师父这段法去做的时候，我一下子明白了这种修炼状态才是无条件向内找，那么我做到无条件向内找的时候一下子又明白了更多的法理。修炼真是环环紧扣，层层升华，玄妙无比！
唯有多学法。学好法，真正按照师父讲的法去做，才是真正实修。
二、形成习惯多发正念
都知道发正念很重要，可是我们往往形成一种模式，除四个正点发正念，各个地区安排的发正念，忽略对自己的修炼发正念。其实当我们关过不去时，当我们修炼状态不好时，心性守不住时，都可以发正念清理自己的空间场，清理干扰自己的各种不好的因素和思想业力、后天观念，而且要形成习惯。由于多次被迫害我都吓怕了，看到楼下有汽车，我就担心会不会是来抓我的，街上有警车我也怕是抓我的，我也不知道咋办。那天，我学法明白了发正念的作用，于是坐下发正念清理邪恶对自己的干扰，我发了四十分钟，然后出门去同修家里，我发现那个“怕被抓”的念头没有了，大脑里干干净净，什么念头都没有。从此我就养成了给自己发正念的习惯，觉得很好。
三、万般无奈时一定想着求师父
求师父不是一句简单的话，平时要有一个信师信法的基础，同时又不能依赖求师父。当自己过不去关时；或者觉得很难、很危险时；矛盾突然出现时，我们能够想起求师父“请师父做主”，“请师父保护”，真的万无一失。记得我看过明慧网的一篇交流体会，她讲述的是破除邪恶迫害的一次经历。她是银行职员，正在柜台前办理业务，几个警察去抓她，警察的手去抓她的双肩，她赶紧喊“师父”，警察的双手迅速被弹开，同修发着正念，清理着邪恶；警察三次抓她，同修都喊师父，结果警察双手三次被弹开，警察走了。由于受同修这篇文章的启发，我开始非常注意关键时刻求师父，我甚至训练自己告诫自己，关键时刻一定要想起师父，真的很好。
其实我们受迫害严重的地区同修之间的间隔也很大，长时间得不到解决，如果能够想起师父来，求师父帮助也非常有效。
前段时间，我跟同修发生矛盾过不去关的时候，我就跟师父说说话，我说：师父，这个问题我就是想不通，明明不是我的错，为什么还要我向内找呢，明明是他们对我不公，为什么师父不说他们呢？为什么他们对我不公还不许我有情绪呢？为什么有情绪是人心呢？因为我知道师父讲的话是法，尽管我心存许多疑惑，可是我得按照师父说的去做，因为我是一个修炼的人，我是师父的弟子。
因为我心里有师父，师父很快就启悟了我：有情绪，不就是情在起作用吗？当然是人心；没有情绪，才是慈悲的状态；觉得不公，是不平衡的心在起作用，说明有妒嫉心；觉得自己对，是在坚持人的理；想提高，就要学会放弃。修炼的理是一层比一层高，固守着自己的对，就看不到更高的理，自然心性也升华不上去。同修对自己不好是因缘在起作用，是业力在起作用，师父在安排我还债，我不想还，才认为同修对我不公。根本上讲，还有一个根深蒂固的执着：没有把坏事当作好事，修炼的理跟人的理是反理。
找到了这么多执着，真的很感谢师父。为什么会发生那么多矛盾呢？因为那段时间急于做事，心里没有师父，“我要做的事”放在了第一位，而不是把“师父的安排”放在第一位。无形之中，把“我”超越了“师父”，这种状态又是自心生魔。看到自己这么多执着，真的很惭愧，愧对师父，愧对自己。当然，我也就不再认为同修不好了，我应该感谢同修们，没有这些矛盾，我也就看不到自己这么多实质的问题，我也就升华不上来。修炼真的很严肃、很严肃。在此希望同修们真正做到无条件向内找，听师父的话，这是我们消除间隔，升华自身境界的法宝！
四、反制行恶者
为了形成整体，开创集体学法环境，我开始每天晚上出去到同修家里学法。可是外面总有人，就象专盯着我一样。我怕有人跟踪我，抓我，所以我就发正念，清除邪恶，不允许邪恶跟踪我、绑架我、非法抄我的家，也不允许邪恶跟踪我迫害其他同修。但是我还是不放心，我就想：当恶警真的站在我面前的时候怎么办：我就定住他们；定不住时会更让邪恶笑话我，咋办？我就拼命喊定住他们，求师父帮着非定住他们不可，我再也不能被邪恶抓走，我的家再也不能被邪恶查抄。晚上睡觉做了个梦：我正在村边的磨盘旁边玩，610头子和国保大队的头子，带着一大群恶警来了，他们说：可找到你了，指挥警察抓住我。我一看，第一念就是快跑，可是太近了，来不及了；我就喊“定”，可是没管事，邪恶们笑着围上来了，我就什么都不顾忌了，拼命的喊：“定住他们，师父快帮着，非定住他们”，当这三声喊完了，邪恶居然无影无踪了，我的梦也醒了。我笑了：这是师父点化我呢，这样肯定能定住他们。其实，我们真的有这样坚定的正念时，邪恶就不敢靠近我们了，因为我们已经超越了那个境界，升华上来了。
师父的经文《正念制止行恶》，希望同修们多看看，会领悟许多东西，学法时对照自己的行为，看看自己还有哪些问题没解决。当我们真正按照师父说的去做时，真的什么问题都能解决。比如，我最怕电棍电我，有一次邪恶抓到我，就用电棍电我，我就赶紧在心里念道：电我你痛，电我你痛，结果电棍走遍我的全身，只听到电火花“啪啪”响，却没有电流通过我的身体，恶警笑了，他说：你不怕电哈？因为我当时有怕心，所以警察也没挨电；如果正念强，应该电警察。同修们在明慧网已经发表过许多正念显神威的例子，大家多留意看看，学学同修们的做法，来弥补自己的不足，对破除邪恶的迫害会很有效果。
五、破除邪恶抄家
以前被邪恶抄家抄怕了，后来我发现“怕被抄家”、“怕被绑架”也是执着心，是有求之心，等于是求邪恶来抓我。我就放下这个执着心，我想：我是正法时期的大法弟子，就归师父管，其它的安排都不要，也不承认。就这样，排除了许多干扰，心也平静下来。我开始学习上网、做资料。因为丈夫不修炼，一有风吹草动就赶紧让我收拾东西，他说：这点东西抄去肯定判刑，还得开除工职，你别在家做这个，你要是再被抓去，我肯定跟你离婚。我向内找，发现自己虽然心里这么想的：不允许邪恶来干扰，但是内心还是有“怕被抄家”的心，我边给丈夫发正念，清理邪恶操控他干扰我，同时我也分清：这是邪恶利用丈夫在钻我思想的空子，想让我认可旧势力的安排，达到迫害我的目地。所以我就发正念否定旧势力的安排，同时坚定正念：我是大法弟子，就我自己说了算，我就听师父的话，解体一切邪恶的迫害和干扰，谁也不配迫害我。就这样，几年来我的资料点运作正常，越是邪恶所认为的敏感日、风声紧，越能体现出我的资料点的作用来。
六、当同修被绑架之后
我们这有两个同修被绑架了，都是做资料的，家中有电脑、打印机。事情太突然了，我赶紧找人把同修家中的东西转移走，可是没有了东西就允许邪恶上门搜查了吗？不行。我于是叮嘱同修的家人（家人也修炼）：我们否定邪恶的安排，不许邪恶来抄家，邪恶真来了也不开门，就求师父做主，发正念让邪恶走。也许我们有了正念，邪恶没有立即来抄家，第二天上午，邪恶去了同修家，想骗同修的家人给他们开门，同修的家人没开门，发正念并求师父保护，过了一会邪恶无计可施的走了，而且再也没来过。我们看到，邪恶绑架同修时，有的僵持好长时间、有的跳墙而入、有的砸开门窗、等等，其实如果同修能够想起求师父，或者定住它们，或者用其它各种各样的正念来对待，可能这一切都不会发生。为什么没有想起师父呢？为什么我们没有了正念呢？我们一定要看看自己心里是怎么想的，这个只有自己知道，这些想法在先，阻碍了我们本性的一面正法；这些想法也都是我们应该修去的东西。
写出这些体悟，总觉得还是没有表达清楚修炼中的许多问题，但我还是希望能对还处在魔难中的同修有所启悟，意在清除邪恶的迫害，减少对大法的损失，起到助师正法的作用。不足之处，欢迎慈悲指正。