我是一九九五年正月得法。当时就是想供佛，或供菩萨，又不知怎么供，就找朋友问，准备在正月十五请佛像供。我去一个朋友家谈此事，朋友说：“你来对了，现在有一种高德大法——法轮功，我刚开始炼。”就这么一句话，我立刻感觉到这就是我要找的。当时朋友送我一本《中国法轮功》（修订本）。从那天开始我走入了法轮大法修炼。那时把主要时间用在了学炼动作上：我照着书上教的动作，按着书上写的一字一句的比划着每一个动作，一套功法要翻来覆去做很多遍，炼很长时间也做不准确，其实有些动作是很简单的。几天后朋友告诉我有炼功点，我开始到炼功点炼功。两个月后我请到了《转法轮》宝书，后来又看了录像，听了录音，步入了学法修心的修炼。在修炼过程中，有幸福、美好和微笑，也有艰难、辛酸和泪水。有按大法的标准要求做好时的轻松，也有没能按大法要求的做到的懊悔。
刚炼功几天，动作还没完全学会，晚上往床上一躺，就会感觉到身体往起飘，连被子都要飘起来，当时还未请到《转法轮》宝书，就是《中国法轮功》（修订本）也未看几遍。走路轻飘飘的，骑自行车好象有人推。过些日子，又来了例假，我已经在好几年前就闭经了。后来学了《转法轮》，知道这是修大法出现的普遍现象。当时单位组织旅游，上八达岭长城，我走在年轻人前面，一直上到顶，下来后年轻人都累的不多说话，我觉的挺轻松的，没有一点累的感觉。那时我已快到退休年龄了，觉得学大法真好，自己倍感幸福。
可是自己很多时候也做的不好，在心性上没按大法的要求做。那是一个星期天的下午，我去市场买肉，准备晚上包饺子。回来时我走在马路最边上靠马路崖子的路上，手里提着刚买的肉往前走着，只听“哐”的一声，我的第一反应就是：“没事，我炼功！”而且是声音很大的喊出来的。旁边的人也听到了我喊的话。这时我根本不知是怎么回事，我已经面朝上平躺在马路上了。这“哐”的一声响，我更不知道是什么东西撞了我。“别起来，别起来！”不远处有人在大声喊。“现在的人道德水准都发生扭曲了。司机是开快车了，可是他能是有意去撞人吗？他不是无意的吗？可我们现在的人就是这样的，要不讹他点钱，这看热闹的人心里都不平。”（《转法轮》）我一下子就起来了，并且捡起离我有两米多远的肉，看到一辆夏利轿车在别人的喊话下停下来了，离我倒地的地方有二十多米远。可见当时车速之快，力量之大。我身体没有一点不适的感觉，哪也不疼。“好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。那么大岁数，搁个常人，能摔不坏吗？可她连皮都没破。”（《转法轮》）。可这时的我，法学的太少，悟性太低，心里不稳，心性没守住，把师父讲的法就忘了，只知道大法保护我，自己怎么做个修炼人都忘了，那就一半是修炼人，一半是常人了。司机说：“去医院看一看吧。”我说：“不去，我炼功，你撞的是我的头，去医院检查，你就得花钱，把你的证件给我一份，我明早给你，到明早没事就都平安了。”司机不同意给我证件，去医院做了CT检查，边检查自己边想：“我有师父保护，没事的。”回家后晚上学法，很后悔下午自己的做法，是师父保护了我，可我又没有完全信师信法，还是常人的观念和做法。那种没做好后悔的滋味很难受，自己做的太差了，没有按法定要求做，今后要按法的要求做，一思一念站在法上。我后来打听到司机的住处，给司机送去做CT检查的钱，司机不要，他说碰上好人了，要是别人可能就会讹他一下子。我很不好意思，认为我没按师父讲的法去做，难受的不得了，人家还说我是好人。以后我可要好好学法，做一个合格的大法弟子，在常人中做一个好人做一个更好的人。
一次在市场上买了十元钱的水果，我边和老乡说话边给了她十元钱，我转身要走的时候，她说我没给钱，我老乡说给了，老乡也看见了，其实水果摊上人并不多，我笑着对她说：“你忘记了，我给你钱了。”她不高兴的说：“我没忘，没给就是没给。”老乡在旁边不干了：“给你了，你怎么说没给呢？”看样子，就要吵起来。我上前一步急忙说：“别着急，是我忘了，给你十元。”老乡急了：“不给就是不给！”我边拉老乡边劝，好不容易劝回来了，在回来的路上，她非常气愤：“你真好欺负，碰着你这样的人，谁还不欺负？今天要是我，说啥也不给她。”旁边的一个熟人也说：“不应该给她，大家都认为你真没给她呢？”我很平静，师父讲：“我们作为一个炼功人，矛盾会突然产生。怎么办？你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受的了，对别人有没有伤害，这就不会出现问题。所以你炼功要按高标准、更高标准来要求自己。”（《转法轮》）卖水果的肯定是忘记了，不然她怎么会多收我的钱呢？如果我坚持不给她，她会很不舒服的。我是修大法的，要时时、事事、处处按大法去要求自己，做师父的真修弟子。
还有在农村住的弟弟盖房子，让我给他弄两桶油漆。当时我从厂里弄两桶油漆是不费力的。这时我给他钱，让他去买，他不要我的钱，要自己去买。我告诉他我是学大法的，要按大法的要求做，不能占便宜。又一次我家里修水管，有人把公司仓库里的水龙头拿给我，被我谢绝了。这都是大法教我这样做的。
这一个个小片段，主要是想说说法轮大法是教人做好人的，做更好人的，大法弟子都身心受益。可中共邪党用尽伎俩抹黑法轮功，迫害大法弟子，谎言欺骗世人，尽管邪党如此邪恶，现在法轮大法洪传世界一百多个国家和地区，法轮功的主要著作《转法轮》已被翻译成三十多种语言在世界各地出版发行，受到各族裔人民的喜爱。只有中共邪党打压善良。善有善报，恶有恶报，人不治天治，世人都明白真相以后，谁还受那中共邪党的欺骗呢？