当我遇到不顺心事情的时候，第一念就是看淡它，看小它，就这么一想，它就小了，自己就大了，心情就能够平稳下来，就能稳住自己的心。然后就去想师父书上怎么说的，师父讲法中如何讲的，从而修去执著心。

仅举一例：当儿女对父母不好时，人就会生气，就是把人执著的东西看大了，没有看淡人执著的东西。当我感到儿女对我不孝顺时，我首先看淡它，心态就会平和下来，然后就会想到师尊在《转法轮》书中说：“儿子不孝顺父母，下回倒过来，就是这样轮来轮去的。”想到师父的话，心结就解开了，他对我现在不孝顺，是因为前辈子我对他不孝顺，合情合理，心就平静了，我怨恨儿女的执著心就修去了。

另外，我还体悟到：（1）修炼人能够看淡执著的东西并修去它，只有长期认真学法才能做到，因为你头脑中装的都是法，遇到事情才能看淡，才能想起师父的话，才能修去执著心。（2）把人的东西看淡了，就是把它看小了，其中就有减少人执著的因素，就有增多神的因素，长期坚持看淡人执著的东西，人的因素会越来越少，神的东西会越来越多，最后圆满。所以我悟到，看淡执著的东西是修去执著心的一个好方法。

自己现阶段的体悟，请同修指正。