一、向内找 用大法衡量 要师父所要的
二零零七年，我被“六一零”及国保绑架，被非法关進看守所。我想起师父的法：“身卧牢笼别伤哀 正念正行有法在 静思几多执著事 了却人心恶自败”（《洪吟二》〈别哀〉）
我向内找，找出了自己的执着。我家是个资料点，周围的同修都用我制作的真相资料、光碟和周刊等，大家抽空也帮助我，总感觉时间很紧，冲击了学法，加上周围的同修对我都比较依赖，这些心没有觉察出来。我每天在做着三件事，但有时心态不够纯净，因而萌发了一些做事心、学人的心、欢喜心、显示心、证实自己的心。修炼是严肃的，因为有漏洞，导致被邪恶迫害，也使我周围的同修断绝了一切资料的来源，造成了损失。回想起来真是痛心。
师父说：“大法弟子在这个社会上，无论你在任何一个环境中，任何社会的一个角落中，你都在起着正面的作用。无论你是讲真相也好、证实法也好，没在直接做大法的事也好，你都在救度着众生，都在起着巨大的作用，（鼓掌）因为你的正念和慈悲的场就在起着正面的作用。”（《美国首都法会讲法》）
对照大法理顺了思路，增加了正念，找出了根本的执着，我不哀，我想，摔了这一跤我要马上爬起来，我是正法时期的大法弟子，我肩负着神圣的使命，无论在什么环境都不能忘记自己的责任，我要听师父的话，我要做师父所要的。
从这一刻起，到我离开牢笼，我时时处处用大法衡量自己每个想法、念头，有没有什么不正的念头，是完全为了证实法，还是夹杂着证实自己的思想。如果有，马上除掉，归正自己，如果完全都是站在法上，那我就坚定的扎实的走下去。
二、从根本上否定旧势力的安排 走出自己的路
经过向内找后，清理了自己，师父的法源源不断的涌進脑海，师父在《二零零四年芝加哥法会讲法》中说：“我们是连旧势力的本身的出现、它们的安排的一切都是否定的，它们的存在都不承认。我们是在根本上否定它的这一切，在否定排除它们中你们所做的一切才是威德。不是在它们造成的魔难中去修炼，是在不承认它们中走好自己的路”。我悟到了法理，脚踏实地的走出了自己的路，从派出所、看守所、教养院、法院、监狱，从思想上形式上都能从根本上否定他们，从未配合过，如不背监规，不照相，不滚手印，不签字，不参加任何劳动，所有对付犯人的一切条条框框对我均无效，不是在旧势力的安排中走好，而是我心里根本就没有它们，视它们不存在，心里也不会去体会身在牢笼的感受。
我堂堂正正，不卑不亢的，我没有罪，我没有怕，我心里有师父，有大法，我觉得“正法时期的大法弟子”的称号已够我自豪的了。我和他们讲真相，揭露邪党对我们的迫害，讲师父和大法蒙受的千古奇冤，是为了让他们知道真相，救度着众生，心里不会想个人的安危，也不觉得有什么委屈。我每天乐呵呵的，那决不是装出来的，而是当时心态的反映。
一天，监区长和我对面走过说：“你这老太太慈眉善目的，一看就不象坏人。”我把大法的美好展现出来，她们感受到了。
最后在监狱释放前，警察科长、队长找我谈话说：“你在这里一直没有签过字，但放你出去的释放证本人必须签字。”我笑着说：“我原本就不应该在这里，根本就没有放不放的概念，字我肯定不签。”队长没办法，只好替我签了字。
在看守所，犯人要干活，做工艺品，经常加班，我每天不干活，晚上不值班，中午我躺下发正念、背法，并和全世界大法弟子同步发正念，炼功五套功法一步到位，犯人夜间值班，每两小时一个班，值班队长每一个小时打一次卡，凡是值班的犯人都能按时叫醒我发半夜的正念、炼功。九个月都是这样过来的。
在这期间，有个刚参加工作的小警察值班，在监控器中看到我炼功，通过监室喇叭喊我“不准炼功，上床去！”我心不动，任凭她喊，直到把功炼完。第二天，看守所所长告诉她：“这老太太一来就是这样的，以后不用管她了。”
在监狱，非法关押我的监区是做服装的，头一天队长让犯人取几件衣服给我和另一个监视我的犯人（包夹），让我们剪线毛，衣服拿来了，身边这个犯人又去领剪刀，我当着队长的面对她说：“你拿你自己的吧，我不干！”队长说：“剪线毛也不累，哪有不干活的？”我理直气壮的说：：“劳动是为了改造，我没有罪，我不需要改造，所以就不需要劳动，虽然剪线毛不累，但我不干，这是个原则问题。这是耻辱，我不能承认。”
后来队长又让生产组长（犯人）说服我，并说我不干活产值落空，她完不成任务会上火。我和她讲着真相，并告诉她：“我跟队长说你找我谈了，但谁谈都没有用，你生产组长管生产，我不参加劳动就和你一点关系也没有，法轮功的事你也管不了。”她马上说：“你对队长讲就行了，我在监狱十多年了，也知道你们是好人，其实我挺同情你们的。”
有一次，一刚入监的女孩见我在那儿溜达，就说：“阿姨，你把那边那件衣服捎给我。”我看着她，笑了笑，摇摇头。这时周围的犯人说：“人家大法弟子从来都不碰这活的，人家不干活。这个阿姨可是一个好人。”
有一天，一科长（专弄“转化”的）让犯人带来一本诬蔑大法的书，我接过来马上给扔到垃圾箱里，她吓的赶快从垃圾箱里捡出来，经我手的三本诬蔑大法的书我都给撕了。科长说：“你不看就不看呗，你为什么撕了？”我说：“这都是谣言，都是在颠倒黑白，都是在栽赃陷害，我不能让这些东西再毒害其他人。”我心里想：这是我大法弟子的责任。她悻悻的走了。
在监狱里，我们一层楼有两个小队，有一天上厕所，我发现邻近小队的一个犯人在厕所打了一位大法弟子一拳，还说：“你再这样，我叫你回到从前的生活。”我当着两个小队的人，指着打人的犯人说：“×××，我要找你队长告你，我们炼功人打不还手，骂不还口，这是我们修炼人的境界，但我们是有尊严的，师父有尊严，大法有尊严，大法弟子有尊严，你一个犯人，谁支持你打人，你是牢头狱霸呀！”
我找到她们队长，反映了这个情况，并追问队长：“她以前叫大法弟子过的是什么样生活？她是怎么折磨大法弟子的？”队长说：“我刚到这个小队，我上楼找她谈话。”一会儿队长就找了那个打人的犯人，告诉她不要惹事，她象泄了气的皮球。这个人真遭报应了，快到回家时间了，结果队长少给她减刑一个月。
还有一次，那个小队在出工的路上，三个犯人将一位近七十的老年大法弟子按在地下。我得知后，先找我所在监区队长谈了这件事情，队长说：“你别管闲事了。”我说：“不行，这不是闲事，犯人随便打我们不行，我们是同修，她的事就是我的事，请队长报告科长，告诉她我要见她反映这事。”队长告诉了科长，科长就是不见我，并且要挟不让我接见家属。我用法衡量后认为：大法弟子是一个整体，大法是有威严的，绝不能让她们随便欺负，我要管到底。于是我宣布绝食，直到见到科长，如科长不见，要求见队长。
在师父的呵护下，三天绝食过去了，我也没有感觉饿，直到第四天，科长听说我要找狱长和监狱管理局，主动见了我并给那三个人少减刑期的处分。又一次的证实了法，震慑了坏人，谁也不敢再打大法弟子了。
有一天，这个科长把我叫到办公室，我挺胸抬头、笑呵呵的走進去，她说：“你简直反天了，到办公室象走城门一样，报告词也不打。”我说：“科长，这么长时间了，你怎么还不明白，我不是犯人哪，你用犯人那套规矩约束我，那哪行啊？”办公室里还有俩警察，她朝那俩警察说：“我今天上火了，为了她咱们监区被扣了分，年终奖金都少拿了，五、六十个法轮功，谁象她啥活不干？”又对我说：“你不是修善吗？你就堂堂正正的为大家想一想，辛苦一年了。”我说：“科长，这本身就是共产党株连九族的错，他们加害于我和你们，和我有什么关系，你也说堂堂正正，你接触法轮功学员这么多年，你明明知道大法弟子是好人，是最正的，你为了你的地位、金钱，上边叫你说邪你就说邪，叫你“转化”你就“转化”，上边说煤球是白的，你也跟着说白，这堂堂正正吗？而我才是堂堂正正，我敢于冒着生命危险说‘法轮大法好！法轮大法是正法！’我不怕坐牢，我敢说个‘不’字，你敢吗？咱俩谁堂堂正正？”她气的哆嗦了，一声没吱走出去了。旁边的警察说：“唉呀，老太太你看把她都气哆嗦了。”接着那俩个警察都笑了。其实迫害法轮功的人是不得人心的，她人缘极差。
师父说：“大法弟子要把该做的事情做好。不用管将来怎么样，自己做到心里有数就行，心中有法，该做什么就做什么，大法需要，想做什么就做什么。”（《美国首都法会讲法》）。
在看守所的白灰墙上，我用手铐刮写“法轮大法好”“法轮大法是正法”“法正乾坤邪恶全灭”，每次提审我都检查一下，如有给毁坏了的，我再写上。九个月来，这块阵地有我在“承包”着，犯人提审后都说：“墙上都写了法轮大法好！”我在写的过程中神迹也总出现，想让谁离开谁离开，不让谁看谁就把脑袋转过去或接电话。
离开看守所之前，我想我要把该做的事都做了，不留遗憾，我要把我的心声喊出来，鼓舞同修震慑邪恶。师父知道弟子的心，神迹又出现了，本来每天早晨八点后就放广播，各层的喇叭打开踏步，嗷嗷的，背监规，而我走那天八点半还没有放广播，警察带我从监室出来（走廊中牢房），我飞快的跑到尽头，大声喊：“法轮大法好！全世界都知道！”“法轮大法好！”“真善忍好！”“法轮大法是正法！”“法轮大法千古奇冤！”我不停的喊，慢慢的从那头走到门口这头，所有监室窗上都聚满了脑袋，墙对面的男舍窗上都聚满了人。
警察乱套了，上车后，大队长还在追问：“今天怎么不放广播了，谁值班？”大家说：“是啊，怎么搞的？你看让她喊的。”
在这过程中第一是必须放下生死，只要一个修炼人能真正放下生死，生死真的远离了你。我深深的体会到师父讲过的“放下生死你就是神，放不下生死你就是人，就是这个区别。”（《美国法会讲法》〈纽约法会讲法〉）第二就是做好师父要求的“三件事”，不断的用大法衡量自己，不断向内找，向内找能洞察周围的一切及根本。因为证实法这么神圣的事，心态必须是非常纯净的，无私的，慈悲的，总是为别人着想的。所以弦绷得紧紧的，真切的觉得每时每刻师父都在身边，只要基点能站在法上，一切都是师父在帮你做。
三、慈悲救人 不负使命
师父说：“作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命，因此大量的众生也就成了你们救度的对象。大法弟子不要辜负了正法中赋予你们的伟大责任，更不要使这部份众生失望，你们已经是他们能否走入未来的唯一希望”（《放下人心 救度世人》）。
无论我在什么地方，我慈悲对待所有的人，无论是什么身份，年幼年老，首先他是一个生命，就是我救度的对象，凡是有缘接触到的我就不能让他失望。
在师尊的看护下，在看守所有七十多人得救了，在监狱有三十多人，其中有警察、有律师。凡是还有机会早出去的家里有亲戚是大法弟子的，我让他们回家马上三退了。因为在一起时间多一些，真相都讲透了。这些生命是真正明白真相的生命，其中有八个人得法了，走上了修炼的路。
在看守所救度世人
在看守所人员流动比较大，来一个我就救一个，还有四个人得法了，每天和我一起发正念，背《洪吟》。牢房里再進新人，她们主动讲真相，因为在她们身上出现了神迹，使她们见证了大法，只要弟子有这颗心，师父都给铺垫好了。我深深体会到都是师父在做。
例如有一个女青年双腿关节炎，疼痛难忍，每天晚上用线衣，线裤把腿缠上保暖才能入睡。一天凌晨，一个男的声音告诉她：“有人帮你啊！”她一睁眼，看到我正在她头前的地上炼功。“啊！这就是能帮我的人哪。”她哭了。我告诉她：“这是师父点化你呀。”她对我说：“我真诚的相信了，你快帮我吧！”第二天晚上，她也不缠腿了，也真不痛了，从此这病就不翼而飞了！所以她逢人就说，对大法非常虔诚。
有一个卖假药的老年妇女，刚停暖气，毛衣套棉衣冻得她哆嗦，整天哭，通过我给她讲真相，她了解大法后坚决要学大法，每天和我一起背经文、背《洪吟》。一天她突然感觉到法轮在她体内、背上、肩上旋转，身上一股热流通透全身，热得她脱下了棉衣，她告诉屋里的人：“师父管我了，我不冷了。”她含着眼泪说：“我卖假药造大业了，所以被抓進来了，被她们打的浑身是伤，在这里得了大法，罪也算没白遭，出去一定好好学法。”不几天她被释放了。我真的为她高兴。
在师父的帮助下，我的环境越来越好，牢房里所有的人都信服大法，有一天我去厕所，就听到牢里的人都在喊：“法轮大法好！”“真善忍好！”我以为出什么事了，马上冲出去，大家都指着一个犯人说：“她诬蔑大法！”那犯人低着头不敢吱声，原来她是学乱七八糟附体一类的功，自己说她是鼠类的，六十多岁的人，一动就爬到近两米高的窗上，我和她讲真相，她表面不说什么，趁我上厕所她告诉大家她的功好，比法轮功强，政府还不管，她平时就自私财迷，神神叨叨的大家都烦她，这一下引起了公愤。
有几个哑巴，因犯盗窃罪進来了，我给她们讲真相，又写又比划，她们明白后，都三退了，并告诉叫她们爸爸妈妈也退出，其中一人立不了案，二十多天放出去了，警察通知放她，她对着我一个字一个字喊：“法轮大法好”，虽吐字不清楚，但大家都听明白了，都会心的笑了。
每天晚上，我们这间牢房的人在大铺上坐几排，一起唱大法弟子创作的歌曲，《得度》、《师父啊，谢谢您》、《为你而来》，每天晚上全体一唱，洪亮的歌声响彻整个走廊，有时刚唱完，听到有的牢房在唱流行歌曲，大伙儿说：“唱些什么乱七八糟的，咱们把她们压下去。”于是，洪亮的歌声又响彻长廊。
看我们牢房的一年轻警察，也知道真相。这也是多年来大法弟子遵循师父的教导，坚持不懈的讲真相的结果，救度了众生，开创了环境。牢房里有什么事情她总是先问我，并说：“我相信你们，你们不会说假话，所以有什么事问问你就知道了。”其他犯人一看更加信任我、靠近我，我经常告诉大家遇到矛盾向内找，大家也学着这样做，并说：“阿姨，这一招真灵，一向内找，心里就平衡了，不生气了。也不愤愤不平了。”我说：“这是我们师父给我们的一个法宝。”时间长了，牢房里风气也好多了。所长也认可。
看守所一个医生，每天只要走到监室窗前，犯人就“忽”一下涌到窗前，伸手向她要药吃，她指着我说：“看人家老太太，细皮嫩肉的，红光满面的，从来不要药，什么病也没有，哪象你们整天药呀药呀的。”大家说：“阿姨她是炼法轮功的。”大夫说：“我不管炼什么功，人家就是和你们不一样。”其实她知道我是大法弟子，她也退出了邪党。
律师得救 呵护善良
面对办案单位的迫害，我让家人请了律师。这个律师是我以前到他们所讲真相认识的，他很正直，我曾帮他起名“正直”退出了邪党。他很乐意帮助我打这个官司。通过接触案情，并随着案情的发展，他越来越知道真相了，他说：“阿姨，我太佩服你们了，你们善良，全为了别人遭受迫害，还无怨无悔的，中国太缺少这种精神了，我身为律师真是觉得无奈。”
在法庭上，他据理辩护，慷慨激昂，自始至终呼吁无罪释放，公诉人被问得张口结舌，当法庭非法判我三年，我大声呼喊：“法轮大法好！法轮大法是正法！信仰无罪！法轮大法千古奇冤！”律师落泪了，后来他和别人说：“我从事律师行业十多年，从来没有这么震撼，这震撼人心的喊声使我顿时觉得共产党真是要完蛋了！非完不可了，我百感交集落泪了。”
我从法庭出来，身边一个青年警察也被震撼了，几乎是在和我喊：“阿姨上诉！上诉啊！”我说：“一定的，谢谢你。”又一个知道真相的生命得救了！
律师又把律师事务所的主任带去看我，我又向主任讲了真相，他直点头赞同，我希望他退出邪党，律师在一边说：“退了吧，听阿姨的没错。”主任也欣然退出。
司法局有人找律师谈话并威胁他，他不害怕，之后又代理了一个大法弟子的被迫害案，是夫妻二人，其中妻子状态有点不太好了，在法庭上看到律师象勇士一样滔滔不绝的正义辩护，马上精神振奋，去掉了人心。
上诉后一个月，中级法院复议下来了，维持原判。虽然我知道上诉没有用，但我要的是过程，我要利用一切机会证实法讲真相救世人，我周围的人都得救了。我快离开这儿了，这位律师到看守所办别的案子又看了我一次，留下了我终生难忘的一幕，他把双手伸出進隔着栅栏窗，握着我戴着手铐的双手说：“阿姨，你到监狱后要多保重啊，共产党什么坏事都能干出来。”我明白他担心的是什么，我说：“你放心，阿姨没有事，他们不敢！”他眼镜一提，泪水顺着脸往下淌，我被他感动得也流泪了，两双手紧紧的握住半天──得救的生命啊，呵护着善良，树立着威德！
用慈悲和善念化解众生的恶念
到监狱后，狱警找我谈话，我告诉她们说：你说的都是假的，你们上当了，公安部有个（2000）公通字39号文，文中规定的十四种邪教，其中国务院办公厅公布七种，公安部公布七种，根本没有法轮功，这说明在没有法律条文的情况下，非法抓捕我们这是滥用司法，而且宪法三十六条规定“中华人民共和国公民有宗教信仰自由”。
几年来，我深深体会到讲真相是一把万能钥匙，我有机会就讲，逐渐她们也了解了我，我告诉她们：“我就是真相，你们从造谣的材料里看到的都是走火入魔，呆滞，发傻，那都是造谣、撒谎，千万别上当。”再加上多年来大法弟子的所言所行，也给他们留下了很深的印象。监狱管理局要找我谈话，队长告诉我：“你就讲那天你讲的那样，你身体有什么病，修炼后就好了，现在身体这么健康。”我说：“谢谢你，你尽管放心，我会说，这些事都在心里。”有一次，队长和我唠起来，她说：“老太太，你真是一个好人，你说你就是真相，我非常赞成你这句话，从你身上我看到了许多。”
刚到监狱，科长把她最得力的“转化”专干犯人派到我身边，妄图“转化”我，（也就是关小号），我想大法能熔炼金刚，你算什么？其实受蒙蔽，受欺骗的众生他们才是最可怜的受迫害最重的，我们无论怎样，“正法必成，大法弟子必成。”（《二零零四年美国西部法会讲法》）
这犯人想给我来个下马威，但我抱着一颗救度她的心没有恨，和她讲着真相，她说：“我这个人最现实，我家有个快上学的孩子，谁挡我回家，我就踢谁，你不“转化”，耽误我回家可不行。”我告诉她：“我就是不能“转化”了，你为了早回家，折磨好人，你造业不！”她说：“你不“转化”，我就打你！”我说：“你敢？”她说：“怎么样？”我说：“我找队长、科长告你，你是犯人正在改造，打了我是罪上加罪。”她说：“你告，打得更狠。”我说：“那你就真的回不了家了。”她说：“为什么？。”我说：“你敢动我一根毫毛，我一直告到底，一级一级反映，给你加了刑，你还想回家？再说还有天理跟着，善恶必有报，你遭恶报了，那不完了吗？但我实在不愿看到这一幕，大法弟子是善良的，善待一切，我们没有敌人。”她的邪气马上消失了。通过几个月相处，我不断的向她讲真相，态度不卑不亢，她在我身上看到大法弟子是最好的人，她说：“阿姨，我不要你转了，他们（指警察）爱怎么的就怎么的，我为她们卖命，我遭报犯不上。”
后来她又跟了几个大法弟子，全都被逼“转化”。我俩经常保持联系，到我离开监狱前半年多，她也学大法了，能背《洪吟》，并经常帮大法弟子之间传经文。不过我在监狱从不让常人做大法的事，这么神圣的事哪能让她们做，站在她们角度，一旦出了什么差错，她们因此受到处分耽误回家，会给大法造成负面影响，这是绝对不行的，我嘱咐她：“你一定注意安全。”她说：“我都是弟子了，你还不放心？”后来我身边的几个包夹最后都成为了弟子了（四人）。在这间牢房，我成功的劝退了三十多人。
出狱时，我刚踏出监狱大门，国保警察就在门外等着，比家人来的还早，企图拉我進洗脑班迫害，让我上他们的车，并对放我出狱的队长、科长叫喊：“好哇，你怎么把人交给家属，不交给我们。”（据说送一人進洗脑班，马上点给五千元钱）我大吼一声：“你妄想！我死都不会跟你们走！”他们灰溜溜的钻進车里。
四、形成整体 圆容不破
在我被非法关押期间，得到同修的大力相助，他们制作真相小册子、讲真相，大大的震慑了恶人，体现了我们的整体作用。我从内心感谢国内外同修的帮助，特别是我们地区、周围的同修，他们集体发正念，我所被关押之处，大家都在外面近距离发正念，加持我，形成了正念之场。最难得的是，同修克服重重困难，将师父的新经文《二零零八年纽约法会讲法》送到我手里，我高兴极了，把他背下来了，溶入法中，师父说：“师父在这个世上啊，碰到的魔难，这个压力，每天有多少万件不止，谁也没有动摇了我，动摇不了。我要做的事情谁也改变不了，无论碰到什么样的魔难方式，也改变不了。你们证实法也是一样。”师父的法激励着我，我的正念越来越强。
同修为了方便我讲真相，把外地律师的辩护词给我，在法庭上、监狱里等所到之处，我都能够振振有词，如一次省监狱管理局找我谈话，我们监区十多个警察在场，我讲我国公安部公布的十四种邪教，根本没有法轮功，至今没有一个文件规定法轮功是邪教，所以当局是在滥用司法，栽赃陷害，他们开始喋喋不休的谎言显得太苍白无力，我觉得他们太可怜，我要救他们。我将大法的美好讲给他们听，把大法弟子的无私无我的境界展现给他们。他们听着直点头。当我讲到我在工作中入污泥而不染，不为金钱诱惑，坚持原则，客观公正，并为此付出很大代价而无怨无悔，其中一人伸出大拇指，说：“在当今社会上，真是不容易啊！”他们入神的听，最后监区有人说，发班车了，他们才站起来对我非常友好的说，有机会咱们再谈，近两个小时谈话，就这样结束了。
三年多时间过去了，正象师父讲的：“一路上无论大家碰到了什么样的风风雨雨，其实回过头来想一想，只不过是对大法弟子的一种魔炼，过程中使你们成熟起来，去掉人心，最后走向圆满，这就是你们走过的路。回过头来看看也就是这样。”“特别是在迫害以后这些年，你们所做的这些证实法的事中，无论碰到了什么样的具体事情，我告诉过你们，那都是好事，因为你修炼了才出现的。无论你认为再大的魔难，再大的痛苦，都是好事，因为你修炼了才出现的。魔难中能消去业力，魔难中能去掉人心，魔难中能够使你提高上来。”（《二零零八年纽约法会讲法》）
以上是三年多走过来的体会，有不当之处请同修慈悲指正。