无病一身轻 是超常的科学
修炼大法前，我身体有多种疾病，最典型的是附体以及在邪党弄出的三年“自然灾害”造成严重的胃病，常年身上家里药不断，为治病就有病乱求医。在气功热的年代，为向往气功的超常功能和治病，先后学过几种假气功，还去山沟里拜狐黄白柳，结果招来了严重附体。身上不定点不定时的痛，严重时痛的在床上打滚，摁都摁不住，打封闭针、输液也不管用。我学大法后，什么病都好了。不但身体好了，世界观也变了，身心健康了，无病一身轻,真象换了一个人。
我才刚学法，动了跟师父走的念，师父马上就管我了。这不是超常的科学吗？我体悟不同的心性标准有不同的亲身感受。这就是师父领弟子走的一条人成神的返本归真之路。
心正心纯 神通现
一九九九年“七二零”，中共邪党利用全部国家机器对师父、对大法、对大法弟子发动全面残酷迫害。那天，我们地区根据“四二五以后的形势正在召开大型心得交流会。突然传来全国各地抓大法辅导站负责人。从此大法弟子踏上了神圣的护法之路。
恐怖大王从天而落，路路有邪恶，处处有关卡。我们几个同修好不容易上了公交车，中途恶警上车搜查，我身上还带着《转法轮》、经文、发言稿。当时我只一念：恶警看不见，结果到我跟前没查没问过去了。恶警把所有公交车带到县里集中地。下车时我只想坏人看不见，我得去北京，就这样下车后我踏上新的征程，好多同修夜间步行途中被某驻地武警卡住。可那时就是心单纯，一心维护大法，还师父与大法清白。只要我们有了纯正的一念师父就护我们正念正行。
怕心私心 求来魔难
得法后我自觉的学法，抓的很紧，有时间就学，甚至挤时间也是学，但还是限于表面理解，真正用高层次的法理改变自己却很少，念了不少，背了不少，但在心灵深处扎根太少。得了大法存侥幸心理，显示心、争斗心、怕心，特别在迫害面前更没有祥和，完全是斗争心、仇恨心，怕心占了上风，也不知道否定旧势力的迫害。
九九年七月二十五日从北京返回途中心里就没了正念，认定回家肯定被抓。只是抱着任抓、任罚、宁不要工资也不丢大法，一修到底。结果二十五日中午刚到家，就被等候几天的恶警坏人闯進来，也来了不少亲友，面对恶警的手铐，政府人员手里六一零停发工资的通知，亲友的劝说，真是一场正邪大决战。对我来说是生死大考验。虽然修大法坚如磐石，争斗心很强，表现不出慈悲祥和，就这样被抓了。从此一分钱没有了，修大法的心更坚定了。但同时给家庭和有缘人得救，人为的设下障碍，埋下了阴影。这是自己修的不好造成的。对证实大法造成了损失。
邪恶无情的迫害没有使自己真正的清醒，师父发表几篇经文后，没有真正的理智、智慧、用慈悲、祥和深入的去讲清真相，认为师父决不允许邪恶长期下去，再加上看了有些资料的误导，认为首恶马上报应，就偏激的做、走极端的做，嘴里念着理智而行动并不理智。二零零零年底第二次被恶警绑架了。在被迫害中存在着怕心私心，还伤害了同修，给同修造成了魔难，给大法造成损失，在这里向师父认罪了，向同修认罪了。
向内找 添正念 解体邪恶
在看守所时心静不下来,真是翻江倒海，才按照师父讲的“你要想提高你自己，你得向内去找，在你这颗心上下功夫。”（《转法轮》）的法理向内去找。
我从心上找到人心很多，最根本的是怕心、私心，没有真正把自己当作是大法一粒子放射自己的光芒。认识到了，就摔倒了赶快站起抓紧做好。每天大量背法，深入细致的讲真相。
实践中我真正体悟到师父给的正念的威力。在大法的威力下，牢头失去了霸吃、霸住、霸钱、霸物、霸打、霸骂的恶霸行为，人人平等，所有的犯人都不反对法轮功，而且保护法轮功学员。少数人还有时抄背《洪吟》，有时炼一些动作，我基本每天都能把功炼下来，炼功只要想不让值班恶警过来，就很少过来干扰。
有一次早饭后，我正炼“法轮桩法”头顶抱轮，副所长过来发现了，以为犯人罚我站呢，就问我怎么了？犯人说他在炼功，副所长就走了。
还有一次，不知是谁敲了隔壁的墙，隔壁报告了，所长拿着警棍到我们号，全部罚跪地下，唯独让我坐在床上，并说他是法轮功是好人。
全省严打检查，某所长提前把大法资料收起来保管，等检查过后把大法资料全部还给大法弟子。
一次邪恶开宣判会，在去的路上我就发正念，特别是站在大会台上更是集中念头近距离发正念，让邪恶开不成会，机子坏，让坏人嗓子疼，结果邪恶中途三次播放机坏，延误了好长时间，恶警都在议论今天这么不顺利。我体悟到正念强了邪恶就解体了。
师父给我第二次生命
由于邪恶的迫害断了生活来源，还不时的到家中骚扰，全家人到外地打工，走时心爱的宝书带了一大包，经过几个大火车站，当时都是排着长队武警挨个查包，我们全家都想决不能让邪恶看见，真是有惊无险。全凭师父呵护过关到达目地地。过后好后怕呦。写到这儿，我已是泪流满面了。都是师父在做呀。
我的工作活动范围很大，使命牢记在心，无论走到哪里就把大法的美好和遭到的迫害讲到哪里，某省一个新交的朋友，我送他一本《转法轮》他翻印十多本送给他的亲人和朋友。大纪元发表了《九评》开始“三退”大潮，特别是师父发表了《向世间转轮》，自己怕心重，没有大胆的向世人劝“三退”也没想回老家救度有缘人，被邪恶钻了空子，想以严重的车祸夺走我的生命。
那是二零零六年三月七日下午两点左右，我雇用的大货车刚驶入二十里的下坡，全部车闸失灵不起作用，车上共我们三人，车速飞快，东倒西歪，车祸随时可能发生，情况万分危急，说来也怪，真象师父说的“欠债要还，所以在修炼的路上可能要发生一些危险的事情。但是出现这类事情的时候，你不会害怕，也不会让你真正的出现危险。”（《转法轮》）司机不怕不慌不忙稳握方向盘。我给他俩已多次讲大法好，他们都认同做好人。我立刻想到求师父快救，嘴里念着解体邪恶。当冲到山谷小桥时，前面同向有一辆小货车，撞上去必是两车俱伤，这时叫司机躲过小货车，车速太快了，司机向左一打向，司机发现车已冲出桥外，我脑中直觉两只大手拖着我放在地上，睁开眼第一念就是我没事，先救人，这时才发现左边桥栏杆全无，前边的车已安全走了，我们的车倒在桥面出口正中央，车基本完好，司机两人没有受伤。我却从挡风玻璃甩出落在车的后尾。我和司机说我们师父有回天力，是我们师父救了咱们，请记住大法好吧。路警赶到现场说，这地方山高坡陡，车闸失灵都是车毁人亡，你们太幸运了。过后孩子们硬拉我到大医院检查，医生说不但没伤，还没病呢。象你这年纪少有。全家感谢师父、感谢大法。我知道师父给延续来的生命是助师正法，救度众生的。我们全家商议赶快结束这儿的工作，回到家乡加入到救度有缘人的行列，兑现我们的誓约。
师父加持弟子制止邪恶
二零零八年五月下旬，奥运前，三个警察来我家骚扰，这时我也是在地里刚回来，正在院子里。恶人一到，立刻发正念解体邪恶，解体恶党邪灵，求师父加持定住邪恶不许進屋里，我坐在阳台中间，警察在大门口坐着，他们说：“来看看你。”有个女警要照相。我一把夺过来抓在手里用力一攥，我说再照就坏了。他们不照了要回相机说了几句就走了。我送到大门外，让他们记住善恶有报是天理。
六月初，我家车轮上第一次开了优昙婆罗花。这激励着我们紧跟师父向前、向前。
师父栽培开小花
二零零八年我们几名同修切磋，我们要听师父的话尽快遍地开花，不到一年的时间相续开了六、七朵。我家这朵小花完全是师父栽培的，我们只是有这个愿望。因为邪恶卡断了生活来源，资金紧张，可我们刚有这个愿望，孩子给送了电脑，时间不长同修送来了打印机、刻录机，技术同修不厌其烦的教技术。体会最深的是正念正行，必须专一、必须静心。破网也好、下载也好、打印也好，必须看作助师正法是整体，协同作战、互相配合，我们只起协调作用，心中有师父加持，就一定一顺百顺，心有杂念就会出干扰。今年增加彩印，同修建议搬到暖屋里，说温度零上十度以下就不好用了，可山区家庭条件有限呀，怎么办？就靠正念，就求师父加持，依然在冷屋开出鲜艳的花朵。
实修就要修得人心无存
我跟头把式的走到今天，特别是看了大陆同修的书面交流，看到同修的成熟，看到了自己的差距和动力。人与神的区别关键是人心还是正念。我认为大法弟子只要放下人心的时候就是神。真正阻碍神迹的是私心杂念，真的是不修这颗心谁都上不去。我理解实修就要剜心透骨的去人心，不刺激到心灵不算数、不好使，一定要向人心无存精進。
自己的一点感受，向师尊汇报，与同修交流。