一、缘结大法
我从小身体很差，自会吃饭起就会吃药，经常住医院；长大后全身是病，内脏衰弱，体质很差，我从不逛街，因为我没有力气，每天下班回家，要先在床上躺很久，才有一点力气做些家务。
我从小跟随祖母、母亲信佛，后来又一直对气功感兴趣。一九九四年，有缘知道了法轮功。当时认为法轮功也是一个祛病健身的功法，只是祛病健身的效果特别好，同时感到法轮功的师父来自宇宙中很高层次。由于当时的认识仅局限在佛教中，认为释迦牟尼是最高的佛，所以，九五年开始学炼法轮功后，却一直不放弃佛教。
一九九六年六月在本地一个大型法会上，我终于明白了法轮功是宇宙大法，是真正的修炼，而不仅仅是祛病健身，也明白了不二法门的法理。从此，我确定一心修炼法轮功，与佛教彻底了断。这之前，师父曾经多次点化我，比如，我一走進别人家的佛堂，唱佛机就不响，我一离开就响，几次都是如此。
我修炼法轮功后，感到在法轮功中修炼一个月比在佛教中修炼十年还见效，身体好了，心性得到了真正的提高。我原来颈椎压迫神经，右手已经不能动弹、不知冷热，我一看《转法轮》后，右手就知道了冷热，随着修炼，不但右手完全好了，能动了，身体很多病都好了，人也一身轻，从此有精神了。我的同事、朋友、家人看到我的变化，也都纷纷走入了大法修炼。
我虽然修的还不好，也不够精進，但我信师信法、敬师敬法的心从来没有动摇过。我总是买最好的盘香，常年二十四小时不间断的在我住的小房间给师父敬香，表达我对师父无以言表的敬意和一份感恩之心。我住的房间在北边，为了使烟能够散出去，我将北边的窗户常年开着，即使在大冬天，我晚上都不觉的冷，也从没受过凉。近年，我发现给师父敬香的供品上开满了优昙婆罗花，我数了数，大约有两百多朵。我知道这是师父在鼓励我。
二、信师信法是我闯过魔难的保障
中共迫害法轮功后，派出所的人叫我去交书，我不交，问我还炼不炼，我说炼，法轮功教我们修心性、做好人，讲真、善、忍，这功法多么好啊。我坚持在公园炼功直到我被绑架。
那段时间，我一直记着和背诵师父在《精進要旨》〈大曝光〉中的话：“我们把常人社会的形势改变一下，大气候反过来的形势下，看谁还说大法好，看谁的心态在变化，这一下子不就表现的淋漓尽致了吗？”“就是要在关键时刻看人心怎么样，有些心不去连佛都敢出卖的，这是小问题吗？”“有的弟子讲‘怕什么，头掉了身子还在打坐的’，相比之下，修的怎样一目了然。”
算起来，我一共经历过了“三進洗脑班、三進看守所、三進劳教所”这些魔难。每次，我都是靠着对师对法的坚信、背师父的法、持续不断的发正念，靠着师父的慈悲呵护闯过魔难，从来没有向邪恶低过头。不论是在看守所还是在劳教所，我天天不是背法，就是持续不断的发正念，我背的最多的是《论语》、《道法》，此外，我还背《位置》、《正法时期大法弟子》等师父的经文和《洪吟》。一般我每天将《论语》、《道法》背九遍，余下的时间背其他经文或《道法》中的片段，我感到不论多么艰难，始终信师信法，从不迷失，与我背法有很大关系，背法使我头脑清醒、正念坚定，每当邪恶拿来邪悟的东西，我一看就知道是邪的，不能接受。
二零零零年，公安分局、派出所、单位来了一大堆人，开着小车想将我骗進精神病院，说给我检查检查身体，还骗我说很多功友都在那里，正好让我们见见面，我态度非常坚决，说：你们问问左邻右舍、单位同事我有没有精神病，我们家也没有精神病史，我没有精神病，为什么要让我去检查？公安从早上七点一直磨到晚上九点，最后，让我写一个不去北京的保证。原来是为了这个目地呀，我告诉他们，这个保证我更不会写。晚上十点，他们把我交给单位保卫科，才彻底离开。过了几天，公安说市局要来人跟我谈谈，我本着救度世人、讲清真相的慈悲，谈的非常好非常有智慧，包括开天目、功能等方面的问题。也许是心正，师父开启了我的智慧。事后有人私下悄悄的告诉我，他们是骗我的，那天来的并不是市局的人，而是精神病院的医生来给我做鉴定，医生说我思维非常清楚，鉴定结果非常好。
二零零零年，我由于印刷真相资料被非法劳教，在看守所，我绝食争取到了炼功学法的自由，环境正的很好，我炼功，号房里的人都围在身边跟着学，谁哪天不舒服了，就躺在我脚下，觉的很舒服，一会儿就会好。那时，师父经文《排除干扰》刚出来，我常常默念里面师父的一句话：“我要的是堂堂正正修炼的弟子、金刚不破的伟大的神。”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）我要做师父堂堂正正的弟子，坚定的信师信法。
在劳教所，同修告诉我师父出了新经文《大法弟子的正念是有威力的》，我记的师父说：“无论在任何环境都不要配合邪恶的要求、命令和指使。”我一切不配合，绝食抗议非法关押，不穿牢服、不挂牢牌、不报数等，多次被非法延期，长期关禁闭室。我和另一同修一起绝食，绝食到五个多月时，快坚持不下去了，一天，我梦见两棵笔直的松树手挽手，这是师父在鼓励我们！那几天，我真的不感觉到饿了，心中充满了信心。后来，这名同修保外就医，剩我一人。“七一”邪党的节日，劳教所所有的人都在操场上“联欢”，看节目、演节目，就我一个人被关在禁闭室。当晚，我做了个梦，梦见一颗好大的杏树，上面结满了杏子，有青的、 有黄的、有小的、有大的，其中有一颗最大的橙黄色的杏，在梦里师父点化我，那就是我，是师父鼓励我信师信法。我那时被关在禁闭室，正好是梅雨天，水泥地上都渗水，劳教所不给我床睡，就让我睡在地上铺的一张木板上，木板和被子都是潮湿的，“包夹”都喊腰、腿疼，我修炼前就有严重的关节炎，却哪里都不疼，是慈悲的师父在呵护和加持我。
二零零三年“两会”前，我被绑架到洗脑班。我绝食抗议迫害，“六一零”人员用心险恶的安排电视台记者采访，说要让社会上的人看看炼法轮功的人怎么“自残生命”。我躺在床上对记者讲真相，讲我们怎么做好人，讲辽宁省沈阳马三家劳教所对女大法弟子的迫害，难道她们也是自残生命吗？她们不是被迫害吗？渐渐记者的话筒不再对着我。洗脑班结束，我没“转化”，“六一零”要将我送看守所，检查身体时量不到血压。我被送到医院，在医院，我向医生讲真相，医生问我为何去北京，我说是因为相信政府才去的，去反映自己修炼法轮功的真实体会，请医生帮助。医生点点头，从来没有为难过我。在医院呆了大约一星期，我被家人接回，正念闯出了洗脑班。
二零零四年，我由于做真相资料再次被绑架，非法劳教三年，那时候，我念很正，连做梦都在想着怎样救人，坐在公交车上就想到，这一车人有几个知道真相的？我心里很难过，眼泪一下子就流下来。在看守所，师父点化我绝食，通过保外就医的形式出来，我怕苦，没有绝食，吃饭时，喉咙却堵着难以下咽；送我去劳教所，检查身体一切正常。到劳教所当天，师父点化：是你自己要来的呀。我明白后哭的不得了，第二天就开始绝食。由于心正，一心想的是尽快出来救度更多的众生，绝食近两个月时，我被保外就医。在这期间，师父经常点化和鼓励我，我记的我在梦中看到过一棵苹果树，上面有一颗又红又大的大苹果，我知道是师父在鼓励我。
是慈悲的师父一路呵护着我走过来，没有师父经常的点化和鼓励，我不可能顺利闯过这些魔难。
三、讲清真相，救度众生
1、邮寄、赠送真相贺年卡、真相信
为了让单位下岗、退休的更多职工明真相，我买了一千多张贺年卡，手写一千多份真相和祝福，在一次单位集体活动时赠送给每个同事。因为是贺年卡，大家都很高兴的接受。
我还和同修配合，将几百份夹带真相信的贺年卡同时发往本地区所有公、检、法、司、部队、社区等单位。此外，我们还再次针对公、检、法、司部门成功发放了真相信。
我在小区坚持讲真相，小区环境越来越好，没有出现过污蔑大法的海报或板报。通过讲真相，社区主任、书记都作了三退，大法护身符随身带，街道综治办主任全家三退，再也没来找过我，还叫我要“保护好自己”，邻居们叮嘱我注意安全，有异常情况及时跟我通风报信。过年，我买了几百份新年“福”字帖逐家赠送、逐家讲真相。
2、堂堂正正使用真相币
自二零零六年二月师父在《洛杉矶市法会讲法》中，肯定了用真相币讲真相后，我就开始使用真相币，开始是自己手写真相短语出去买东西，一开始不太敢用，几张纸币里夹带一、两张真相币，后来正念越来越强，开始全面使用真相币，同时，刻了几十枚真相印章，带动我周围的同修都使用真相币。现在我又学会了打印真相币，可以打印更多的真相信息。
前段时间，我有事回老家，身上照常带满了打印好的真相币。一上出租车，我就对司机讲真相，将他劝退，同时付给他真相币，看到他边念边很珍惜的另外收好，我心里很高兴，又一个生命明白了真相，得救了。
到车站，我拿出真相币买车票，售票员拿着我付的真相币看了一会儿，说：“怎么全是带字的？”我点点头，她一声不吭的拿着真相币去请示领导，我非常坦然，一直发着正念，同时请师父加持，我是在救度众生，清除阻挡我救度众生的一切邪恶。不一会儿，她拿着真相币又回到座位上，就象什么事都没发生，说：“现在涨价了，再补二十元。”我又给她两张真相币，她看了看，照收不误。
在老家，我用真相币买水果，跟卖水果的人讲真相，讲使用真相币得福报的故事，他以前也听过真相，不但接受了真相币，还把我带的真相币全部换给了他。打印的真相币用完后，我就跟同修换盖好章的真相币。由于心怀救度众生的正念，我用真相币从来都是堂堂正正，从来没有出过问题。
3、到哪儿都讲真相
除了使用真相币，我更多的是利用各种条件面对面讲真相，我跟同事、邻居、朋友、亲人讲，跟接触到的每一个有缘人讲，通过讲真相，许多人三退、念九字吉言“法轮大法好、真善忍好”，还有很多三退得福报的例子。
我被非法关押在看守所时，也堂堂正正讲真相，跟我接触的每一个人，我都让她们明白了真相、得到了福报。每天早上背监规半小时，她们都大声念“大法好，师父好，真善忍好”。由于每天念，她们的福报都很明显，大部份都以各种形式被释放回家，有的表示回家就要炼法轮功。
我在劳教所里一直按修炼人的标准要求自己，对“包夹”和警察都充满善意的讲真相，开创的环境比较好，警察和“包夹”都对我比较好，都很认可我的为人。一天，另外一个组的一名“包夹”犯了错误，一位明真相的警察把她领到禁闭室，指着我对她说：“好好跟人家法轮功学一学，人家法轮功什么都比你们做的好。”我和颜悦色的跟她讲做人的道理，她后来呆在“我的”禁闭室都不想走。
我在禁闭室坚持炼功，警察叫同修来劝我别炼功，同修说：她绝食这么长时间，要不炼功，早就死了，我不去劝，你们也别管了。警察们都睁一只眼闭一只眼。一名“包夹”怕受牵连，不准我炼功，见我照炼，便大声喊：“报告干部！报告干部！”警察带着一名医生匆匆赶来，以为我绝食身体出了状况，一看原来是我在炼功，说：“啊呀，我当出了什么大事，我刚上上下下查完房，我都累死了，坐下来还没有两分钟。”再象征性的对我说：“某某，不要炼功了啊。”说完，带着医生又匆匆走了。第二天，换了一个“包夹”，据说警察挑了一个聪明一点、活络一点、不会给她们多事的，也就是挑了一个对我炼功也睁一只眼闭一只眼的“包夹”。
二零零三年五月十三日，邪恶事先来我家所谓的“关照”我，这几天不要出去活动。我不理这一套，我想一定不能呆在家里，我要出去多讲真相多救人纪念这个特殊的日子，庆祝师父的生日。我求师父加持，让我碰到有缘人。果然，我一出门就接二连三的碰到有缘人，我心里很高兴，只要我有这一念，一切都是师父在帮我。
二零零八年，恶警以保“奥运”为名将我绑架到派出所，我跟派出所警察讲真相、劝三退，两名警察全家共五人做了三退。
4、制作、发放真相资料
为了更好的讲清真相、清除邪恶，我还收集、整理了几千条电话信息，发给明慧网、海外同修、或提供给本地区同修拨打真相电话，并组织、协调同修到邪恶的黑窝发正念等。
此外，我经常与技术同修联系，学习电脑技术，帮助其他同修做一些购买设备、耗材、联系装电脑、下载资料等力所能及的事情。我与技术同修协调、合作制作真相传单、真相小册子、护身符、护身符的故事、破网卡、年历等，还自己学会了刻光盘、做护身符等。有空我就出去发放神韵光盘和其它真相资料，并将真相资料协调、分配给周围其他的同修。
一天，我从同修那里取了满满一大包真相资料，放在自行车前面的篓子里，走到小区门口，正好看到派出所警车从小区开出来，这些警察会随便翻我的东西。我跳下来，推着车往前走，开始发正念，同时求师父保护。接着出现了神奇的一幕，我走近时，车上的几名警察突然头齐刷刷的转向另一边，都没有看见我。正当我不得不从他们车前绕过时，绿灯亮了，警车一溜烟跑了。我平安到家，有惊无险。
四、向内找，实修自己
我在邪恶的劳教所、看守所、洗脑班中能够时刻在法上清醒，通过坚持背法、发正念，我基本上做到了一个大法弟子应该做的，信师信法、正念正行、讲清真相，不被旧势力钻空子。在师父慈悲的呵护下，正念闯过魔难，最终走了过来。
从黑窝出来，三件事都在做，却不知不觉放松了实修。我想这是由于自己长期被关押学法不够，回来后学法不够入心，没有把学法和修心联系在一起，造成长期以来不去的人心和执著被旧势力钻空子，造成了个人修炼的困难。
比如，有段时间出现较重的病业；还有，同修被绑架，我一心急，就出现常人式的责备心理；与同修配合产生矛盾，哪句话突然冲了我，我就忘了向内找，忘记修炼人的善，与同修争辩；对自己的一思一念要求不严，常常偏离法的要求等。“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）通过师父慈悲点化和自己不断学法，特别是学习师父最新讲法，我越来越意识到向内找、实修的重要。
在与同修的配合中，我开始注意向内找，无条件的修自己、圆容整体配合的需要，在师父的慈悲呵护下，心性也在这个过程中得到魔炼和提高。我一定要多学法、用修炼人的标准要求自己，出了问题，在自己这方面找原因，圆容好整体，扎扎实实修好自己。
师父说：“作为你们来讲，大法弟子啊，越到最后越应该走好自己的路，抓紧时间修好自己。”（《大法弟子必须学法》）虽然我还有很多不足，但我有决心按照师尊的话做好，认真学法，踏踏实实做好三件事，虚心听取同修意见，遇到矛盾向内找，修出大慈悲心，修去一切执著，做一个合格的大法弟子，真正助师正法！
不妥之处，请同修慈悲指正。
谢谢慈悲伟大的师父！
谢谢各位同修！