我得法前什么都不信，同修两次给我们洪法都没有动心，说什么也不信，也不炼。一天同修问我是否可以帮她录制一套李洪志师父济南讲法录音磁带，我说可以（我家有录音设备）。录制过程中，我听了师父讲法，心里一震，一下子明白了好多我要明白的道理。师父讲的真好，是真正的佛法修炼。我当时就想修炼。第二天我找到向我洪法的同修，请到了师父三本经书（《转法轮》、《法轮大法义解》、《转法轮（卷二）》，当时就这三本书）。回来后一有时间就学，不分白天黑夜如饥如渴的学。出差时也把书带上。当时边学法、边炼功、边洪法很是精進。
学法时看到的景象
记的得法后的十几天的一个晚上，我学《转法轮》看到有的字高出来了好多，再仔细看又平了。过了一会有三行半字又高出来了，成了方块美术字。我也很好奇，当时还不知道大法这么神奇。这时是凌晨三点多钟了，我洗一下脸继续学法。看着看着，就听书面上“啪啪”二声响，有三个法轮亮晶晶出现在书面上，大的象五分钱硬币、二个小的象一分钱硬币大小，三个都比四十瓦日光灯还亮。但看不到旋转。书上老出现景象，我心想看不成书了就炼功吧。这时凌晨四点多钟我放下《转法轮》书，再去洗把脸，一出卧室门口，看到一个法轮亮晶晶的在洗脸间门口给我照路哩。
在以后的学法、看书时多次看到书上“五颜六色”，还看到过小佛，字是两层的等等。这都是师父在鼓励我好好学法修炼，也证实了师父讲的法字字都是真实的。
师父给我们下法轮
我白天工作忙，学法、炼功都在晚上。我俩口得法后的十几天的一个晚上炼静功时都同时得到了师父给下的法轮。炼功时身上多处有法轮旋转，手轻飘飘的力量都很大。
我炼功前，在部队得过严重风湿性关节炎（部队在高山上），一刮风下雨两条腿的膝关节就痛，不治疗就不能走路。一天晚上炼静功时，师父给我右腿上下了两个法轮，由脚掌、大腿两个方向同时向膝关节处飞速旋转，感觉象两个电钻一样向膝盖骨关节处钻，整条腿痛的象锯齿锯一样痛，也象热火烧一样。我心里明白这是师父在给我调整身体，痛死也不把腿拿下来，痛了二十多分钟，法轮一下子把膝盖骨关节处打通了，就象过电一样，腿一下子不痛了。师父就这样把我多年的关节痛业力消掉了。感激的泪水一下子流出来了，真是无法用语言感谢师父的大恩大德。
我有一次半夜听到了另外空间的音乐。有一天晚上我半夜听到了一种音乐声，有点象静功音乐。我想是不是该早晨炼功了，妻子怎么不叫我一起炼功呢，我一看妻子还在睡觉，是凌晨四点多钟，还不到炼功时间。我就起床看书学法了。这天早晨去公园参加集体晨炼，炼完功去上班，一出公园大门口脚象离地一样轻飘飘要跑起来一样，我心里想不能跑，正是上班时间人很多。
洪传大法
我俩口子得法后知道大法好，想传给更多的人及亲朋好友。一九九七年七月我俩去河北省邯郸市路过姐姐家。姐姐多年来手也患有关节炎，手关节有的都变形了，多年不能用凉水洗衣服了。用什么药也治不好。我们给姐姐说：法轮大法好，你也修炼吧。李洪志师父能治好你的病。去时我们就带有师父的书、炼功音乐带、师父讲法录音带、录像带，以及教功录像带。姐姐开始和我们一起学法炼功了，第三天炼功时姐姐就得到师父下的法轮了。手关节骨质增生变形不知不觉中随着学法炼功就好了，真是神奇。姐姐至今在大法中修炼。
我俩又去了河北省邢台市某乡镇洪传大法。把法轮大法的美好与神奇讲给了乡亲们听，首先动员父母亲修炼。母亲一炼就很精進，多年的胃病、脑血栓一炼就好了。特别神奇的是十几年的驼背也炼直了。因出现过五次脑血栓症状，脚走路离不了地，已有好几年不出自家院子了。修炼法轮大法后，不长时间自己就去了四里地以外的姐姐家去洪法。把人家吓坏了，她姐说：你几年都不出门了，一个人走到这里来半路摔倒怎么办。母亲说：我修炼法轮功炼好了，能走路了，以前的病都好了。你们也修炼法轮功吧。从此带动了有二十多人修炼，我父母家也成立了炼功点直至今日。
一九九八四月份，我去某省省会出差，办完公事突然想到某市看一位朋友。他是该市的工会主席，俩口子及其子女都是邪党干部。家里还供有其它功法的法像。这家人和师父有缘，也是师父安排我去的。我去后他妻子大病刚出院在家养病。我去后先给她四百元钱说买点补品吧。他们都很感动。我坐在对面离她有三米远，问候她的病，她说我能量场很大，她很受益。这时我告诉她我在修炼法轮功，我的病炼功都炼好了，你们也炼法轮功吧。他们同意了，我给他们讲了怎样学法炼功。大法简单易学，做了五套功法示范。我说你们要炼法轮功就不能炼别的功了，把供奉别的牌位、像、香炉撤走烧了吧。他们当时就撤走了，拿到了别的房间。我也不知道，我当晚就睡在了那个房间，睡到半夜的时候有一只凶猛的狐狸向我扑来，我边躲、边打、边叫李洪志师父救我。话一出口那只狐狸精一下子成了一堆灰了。我看的很清楚，是师父灭了那坏东西，保护了弟子。
朋友俩口一夜也没睡觉，就听我睡的房间响声如雷，声音很大，他们也没有敢到我房间去看，只是担心、害怕了一夜。第二天早晨起床后问我晚上房间里发生了什么事。我说没有发生什么一夜睡的挺好，我说只要真心修炼法轮功，李洪志师父就有法身保护我们，什么都不用怕。第二天朋友妻子就停了药，跟我一起到我家来学法轮功。在我家住了半月，跟我妻子天天一起学法炼功，身体很快就好了。回去时我们送给她八本师父讲法宝书、炼功音乐带、师父讲法、教功录像带一套。她回去后俩口子及子女都修炼了，他们家也成了炼功点，我朋友也成了辅导员，带动有缘人炼功。
讲真相劝三退
我们俩口子讲真相劝三退是二零零六年下半年开始的。在邪党恶警的干扰迫害下走了几年弯路，是昔日功友把我们找回来的。真对不起师父。我们俩口子主要是在认识的人中做。好在我调动单位多，在职时给别人做了不少好事。口碑好，有一定诚信度。我们俩口子讲真相劝三退的有邪党党委书记、组织部长、干部部长、公安处长、所队长、纪委书记、武装部副部长、法院、检察院协理员、办公室主任、工会主席、宣教科长、财会人员、教师、普通党、团、队员。有男有女、有退伍军人、有在职的有退休的、也有离职老干部。这都是师父安排的有缘份的人，等师父救度的人。有的人是真心感谢我们。我说你要感谢就感谢李洪志师父吧，是李老师在救度咱们大家。
讲真相过程中，有听真相的，也有不听的，也有说风凉话的，也有给白眼的。
有一邪党纪委书记，我给他讲真相讲了三年，最后是师父安排我们出差时住在同一个房间，长谈至半夜，他最终退出邪党。
二零一零年十二月，一次在五天内就遇到三个不听真相，不退邪党的。有一个是多年的老战友，给他讲了半个小时，他不听真相也不退邪党，他只说了一句话：“老部长，你别害我。”我说：我是为你好才给你讲的，你看我在职这么多年害过一个干部职工？我又伤心又为他迷的太深着急。
还有一位是一起干公安时的同事，也是二十多年的朋友。不但不听真相不退邪党，最后说：“你自己在家炼可以，你要组织两个人到你家炼功就有人抓你。”
还有一位也是二十多年同事，门对门办公三年，我到他办公室讲真相说了半天。他笑了笑说：让我再想想再说吧。遇到这样的众生，我心里有一种说不出的酸楚。这时想起师父说的两句话“身在乱世中 难得独自美”（《洪吟》〈游日月潭〉），算是对自己的激励，再踏踏实实讲真相，认认真真救众生。
以上是我修炼过程的亲身体验。有不足之处请同修慈悲指正。