在第二天去参加集体炼功，神奇不断展现：先是上嗝气下放气，脚趾叉出胶糊状黄水，全身轻松。一个星期师尊为我灌顶，一股热流通透全身，那时天气冷，感觉特别舒服。对于我这个全身都是病的人，病名数都数不过来：心脏病、贫血、脑血管阻流、类风湿关节疼痛，大小便失禁……那时我才四十多岁，就進入早期老化。是师尊救了我，给我一个全新的生命，尝到了没有病的感觉真好。
一、学法是根本 关键要修心
我能得到大法，走上修炼的路，又遇到师父亲自教我们，确实是我生命中最荣幸的事。所以，我如饥似渴的学大法，尽管不懂，表面的意思能理解。开始时，只要有一点时间就抱着大法书看，把学法、炼功、洪法的事当着第一重要的事。在学的过程中，有一种无形的间隔，无法想起在工作、生活、矛盾中用法来衡量，约束自己的行为。有点着急，那就笨鸟先飞吧，利用晚上少睡觉来加长时间学，炒菜做饭背《洪吟》，这样有段时间还是处于小和尚念经状态。就又尝试背法，把法写下一段，在上班的路上背，有空背，有时一句法要背一二十遍，一字连一字的背，回头一看，背了这段，前面背的又忘了，通读又没坚持，背法放下了。后来找到用了人念，潜意识有一种渴求，大法能治病，在法中求不被干扰而背法。基点错了。看了明慧介绍同修的背法经验。于二零零四年下半年第二次背法，能领会做好修炼的“三件事”，学法是根本，这次一定要背下去。虽然四年只背了三遍，真是受益匪浅，大法的法理总在突然间明白，学法静了许多，思想溜号少了，主意识强了。还把读经文、《明慧周刊》、背法通读时间合理的安排好，让自己在有限的时间中让正的内容填充。让人的一切物质因素远离，让法理主导自己，溶于其中。让自己最终能完全浮上来。发现今年背法又在升华，熟读几遍能背，几段连背也很清晰，对法理的内涵理解又拓宽了。真是觉的大法学无止境。
回顾修炼的历程，哪一天哪一年不都在执著心的割舍与难舍中度过呢？记得师尊最早点悟的法理：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）反复读过几遍，开始在名、利、情中注重修心。碰到了那就放下吧，谈何容易，放下就是对人的一面的割舍与消除，人的一面不干就干扰，初期人念往往大于神念。出现的修炼状态是：表面的能放，内层的难放，小的能放，大的难放。那年我厂改制，干部和工人都是按工龄年限计算所得，当时那个名利心按捺不住，和厂干部一起举出一大堆理由质问改制组。后来厂干部每人多发了五千元钱，和别人不一样了，名利心得到安慰了，过后心里有一点后悔。我是修炼人，怎么能求这个东西呢？但是那个“假我”觉的还少了呢，该要不该要一直在失与得中较量。半个月后，与一辆三轮车撞个仰面倒，心想可能是还了命债吧。两年后，一个同事从家人手中借走一万二千元做生意（付高息），还钱时用各种理由少给五千元。怎么这么巧合，这时我才想起，修炼人遇到任何事情没有偶然的，是你的不会丢，不是你的求不来。利用这种形式还了命债，又叫我悟到，我这要失多大的德呀，炼功人不就是要这个德吗？都失去了怎么修呢？悟到就能做到。一改过去买菜时那种挑好压价，挑肥拣瘦，不吃亏，不上当，计小利的恶习，现在我能处在别人的位置上，看他们种菜那么苦，那么累，自觉的不挑不拣不还价。特别是名利情这东西过去失去一点就痛苦的不行，其实失去的是不好的东西坏东西。不失不得是宇宙的法理。
只有把自己当作炼功人，按照修炼的标准衡量，那才是正念神念。按照人的理去衡量是障碍是人念，人心不去怎么能修成神呢？
“向内找这是一个法宝”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》），在向内找向内修的过程中转变观念、心态，摒弃后天变异思想，归正自己的行为方式。把问题向外推，转向内找；眼睛盯别人，转向看自己；看到别人缺点，转看别人亮点；让那些伴随自己的争斗心、显示心、妒嫉心、自我的心等等人心，在向内修的过程中表现的苍白无力。
我和老伴是同修，在常人中一个是“钢钻”，一个是“铁钉”，争斗一辈子。修炼后，首先是按照“真、善、忍”做个好人，不和他争吵，强忍着。生活中矛盾重重，不符合自己的观点就炸。看他那将军的脸，没有笑的神经，说一不二，先是走开不理他，背后嘀咕嘀咕。他好象故意魔你一样，三天两头来一通，无理争三分，你执著什么来什么。有时也告诫自己，是我上辈子欠他的，或者想，这是帮我消业，是好事，嘴里这么讲，心里难受，难免采取回击行为，把那个“我”都抱的紧紧的。修炼人遇到任何问题都要看自己，找自己，我为什么不能慈悲的对待家人呢？因为那是自己的亲人，放纵自己，恶的一面在这里滋养生息。拖着自我不放，对别人（怨、恨、恶）的人心不去，这是真修吗？做个真、善、忍的好人，从身边人做起，这才意识到离开了法的标准。再用谦卑的心态对待家人时周围的环境就变了，家中现在没有战争，没有地雷，增添了几分包容与平和，再看孩子们忙着工作，也用善心对待他周边的人和事；看老伴那个将军脸，让人尊敬几分，笑容也有了，把吃苦当成乐了。不断向内找向内修形成一种机制，第一念就找自己没有错，逐渐的更换容器，由小变大，由狭隘变宽容，修好自己，这是师父赐给弟子的法宝，修心是关键。
二、主动做协调 救人是使命
在一九九九年七月二十日以后，邪恶铺天盖地的瓦解式的向大法发难。我地几批大法弟子都被抓捕、判刑，魔难一个接一个，在家的同修互不来往，戒备交谈。这时突发一念：师尊在《转法轮》中讲：“我在整个传法、传功过程中，本着对社会负责，对学员负责，收到的效果是好的，对整个社会的影响也是比较好的。”师尊为了救度众生吃了无数的苦，神佛为了度我们在常人中要饭。我作为大法弟子我的责任是什么呢？想到这，我要主动把在家学法的同修联系上，找出来。首先有机会成立学法小组，把师父开创的学法形式在本地恢复起来，形成整体，助师正法。有了这个愿望，我就不断的接触到同修，开始是一个两个，这样太慢，与同修商量后，找出原辅导站同修依靠他们去找，发动相近、相识的同修去找，有问题，有难度我们共同做工作，这样在两年时间内不等时的都走出来了，先后成立了六个学法小组，人数不等，同修都很高兴，这是同修一部大法把我们联系在一起，是我们整体提高交流的平台，是师尊肯定的学法形式。虽经几次变换场地，经过我们同修的坚持和维护，一直延续到现在。
那时我们这里还没有资料点，即使外地同修送过来，只有个别能得到，根据当时情况，只要打听到哪里有师父经文、资料，不管路远坐车直奔，什么吃喝、饿都忘了。请来一份两份，会写的同修手写，再分给同修，觉的不规范。开始找印刷点复印。记得有一次复印师父经文，在城区我知道的印刷点都找遍了，有的找两遍都拒绝复印，说公安开会了，谁复印法轮功资料查出一次罚款五千元，又急又累，沮丧的叹道，怎么办？在无助中象有人引着一样，到附近店再去看看。前面两个店已经关门了，第三个店门开着，大步走進去，平和的说印东西，那个女孩看了一下，就按数量复印好了，当时那个心一直笑着回家。经常奔波于资料、印刷、发放那种艰难，那种坚持，那种不放弃，现在比起来不是精進了而是安逸了。后来有些同修都主动找印刷店，把真相资料洒遍了部份乡村，听到有人在说：“法轮功还在呢。”
我们同修后来几经切磋，要建立自己的资料点，才能有能力助师正法，在准备计划中，有外地同修到我地工作，很快将设备、技术同修带到，还有资金，资料点就这样在我地开花扎根了，现有多个资料点，拥有一批无私无我的同修肩负重任，开展不同的证实法项目，把邪党的谎言揭穿，让世人明白真相，把大法的福音送到千家万户，城镇乡村。
现在我地有了资料点，有了不同的证实法项目，配合着大法的進程，在讲清真相、救度众生中与旧势力抢人。师尊明白的告诫我们：“救度众生这件事情不做，你就没有完成你大法弟子的责任，你的修炼就等于零，”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）只要师父讲的我们就去做，我和老伴一起，是以发放真相资料为主，商场、菜场、住宅区、从城镇向农村，都是我们去过的地方。走亲访友也是我们发真相资料的好时机，我们背上百宝袋走到哪送到哪，贴到哪，随缘而遇，得心应手，心里装着众生，让他们明白真相得福报。在深圳有一次神奇的故事，住地周边都做完了，想到附近地区去发资料，到那以后，不知向东往西。老伴说：师尊会引导我们的。他大步往前走，一拐弯。我说这不是住宅区，他还一个劲往前走，原来这是个印刷厂，大门上多个电子眼一闪一闪的，门卫没有人，我们進去后，发完四栋宿舍楼的资料和光盘。刚下楼两个保安捧着饭盒上楼，我们穿过小吃市面，大步走出大门，保安人员也没吱声。到家后确实有点后怕，但又有点兴奋，师父时刻在我们身边，加持着我们的正念。这类事情太多，一切都是师父在做。
面对面讲真相难，难在怕心、面子心，破除这些人心，摆正大法弟子的责任与救人的关系，在家坐都坐不住。我经历的体悟是，第一次难得，贵在坚持，就敢讲了，经常讲，就会讲了，停顿下来又难讲了。作为文化低的我还要多看多装真相资料，浓缩一字一句要表达的内容，尝试用不同的内容解开不同人的心结，有文化的与无文化的，老年人与年轻人的，男的、女的、小孩的，职业不同的他们表现的心结不一样。还留意上门来家的人，红白喜事，生子寿宴等这些集会的地方，都是我们救人的机会，都是我们的有缘人。其实面对面讲真相形式有多样化，我地同修大多数能结伴而行，一个帮一个，组成小组，走街串巷，遇到的，看到的都是有缘人，都是我们要讲的对象。开始不会讲，跟着学，讲多了就会了。救人不论天晴下雨，不管严寒酷暑，哪怕节假日都一样自愿结伴而行，越讲越想讲，智慧越讲越多。心里装着法，心系众生，不忘大法弟子的使命。用心去做，尽心去做。做的过程也是自己修心的过程，魔炼的过程，它能不断的去掉自己身上不好的物质因素，不断的改变人的观念，不断的加强自己的正念。在做的过程中提高升华。
现在想起来，从我们生下来接受的都是邪党文化的污染。几十年来被“无神论、斗争哲学”的灌输形成的意识思维、观念用来评判是非，真是受害至深，造业至重。在修炼的路上忽左忽右，深一脚浅一脚走到今天，没有师尊的呵护无法走出浊世这片沼泽地。只有精進实修，才是报答师尊救度之恩！
感谢帮助过我们的同修和默默为大法付出的同修。