那天早上快七点了，我正准备发正念，我丈夫（同修）要去上班管我要神韵光盘，我就来气了：这么长时间了你才管我要，早干啥了？你这不是干扰我发正念吗！一气之下就没给他拿。他走后我就后悔了：咋又动气了，连光盘都没给他拿！这是咋修的！就知道怨，这不是冲我这颗心来的吗？

发完正念后，我开始向内找自己：平时我法也没少学，每天至少学一讲《转法轮》，有时还背法，怎么一到关键时刻就守不住心性呢？这时脑中打入师尊的一段法：“以上是炼功不长功的两个原因：不知道高层次中的法就没有法修；没有向内去修，不修炼心性不长功。”（《转法轮》）我有些愕然：修炼十几年了，《转法轮》我都背过几遍了，我还不知道“高层次的法”？我开始审视我这十几年是怎样学法的。

我是九六年五月开始学法的，初期学法时只是从感性上知道法好，也爱看，一遍一遍的看。因为我当常人时就爱学习，看书、背书对我来说不是难事，所以我在九九年前就背了三遍《转法轮》，但是有很多法理我都不懂。“七.二零”邪恶打压后，我進京上访遭迫害，由于平时学法不扎实，走了弯路，有一年时间我根本没学法。零三年我从魔窝回家后看到《洪吟二》首篇就是《坚定》，我才明白，才开始学法。

现在回过头来发现自己在学法方面存在很多偏差：一、把学法当成“任务”来学。自己规定每天必须看一讲、一个星期看一遍。但是学法时不静心、不入心，有时眼睛看法，心里却想着别的事，等于白看。二、抱着有求之心，向法中索取。我悟到在学法过程中师尊就在给我们加能量，我们就在提高，所以我为了提高、改变本体、长功而学；三、抱着“怕被迫害”的心学法。每天总认为学了一讲法心里“有底”了，如果没学心就“没底”，怕被邪恶钻空子，怕被迫害。怕这怕那，抱着这么不纯净的心学法，大法的内涵能展现给我吗？能得到法吗？

这样几年下来，虽然每天在学法，但却不在法中，悟不到大法的法理，更谈不到同化法，同时也没做到敬师敬法。由于我法没学到位，就感觉说话办事不在法上，用人心做事，就容易被邪恶钻空子、遭迫害。在被迫害期间、在生死考验面前、在关键时刻想到的还是“我”；而不是真正站在“为他”的角度上去考虑问题反迫害、制止迫害；更谈不上利用功能、神通来制止邪恶行恶了，消极承受，展现不出大法威严的一面。看那些修的好的同修，首先一点就是法学的好，讲真相、救人堂堂正正，那真是在助师正法，邪恶就不敢迫害。

那么这些年来我又是怎样修的呢？以前我总认为自己是十几年的老弟子了，修的还可以。沉痛的教训使我清醒，反思自己，发现我在实修上做的也很差。

一、流于表面，不能扎扎实实向内找、修自己。

在当常人时，我的显示心、证实自我的心就特别强；修炼后，去这颗心真难，时不时就表现出来：自认为“自命不凡”，看不起别人。好给别人下结论：你这个悟的不对，不符合法。总好谈自己对法的认识，说别人：“这只是你这层次对法的认识。”当时就没想到：我对法的认识也是我这一层次中的认识，再高的我也看不到，怎么就认为人家认识的是错的呢？当看到别人有错误时就很替他（她）着急，很怕人家做错了、走错了，明显的暴露出自己的一颗“在别人之上”的心。当别人不接受的时候，不是停下来向内找自己：看看自己存在哪些问题，这件事为什么让我看到？要去我的哪颗心？而是继续说啊说啊的，揭别人的短，“七年谷子八年糠的”，还以为这样做是真正为别人好，是在帮助他（她）、在维护法。忘记师尊讲的“你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受的了，对别人有没有伤害，这就不会出现问题。”（《转法轮》）虽然嘴上也说“遇到问题向内找”，实际却做不到，那些心不去掉，那些物质不去掉，怎么能做到呢！

二、不会修，把做事当成修炼。

我曾存在一个误区：认为“七.二零”以前就是单纯的个人修炼，“七.二零”以后全面转入助师正法、救度众生上了，因此不重视个人修炼，认为只要做大法的事就是修炼了。错误的认为只要出去发真相材料、讲真相就能提高层次、长功。其实讲真相、救人是我们正法时期大法弟子的使命、责任，是义不容辞的，却不能代替修炼，在助师正法、救度众生的过程中修自己；不做大法的事就不是修炼。由于以前认识不清，所以在做事中有很多心没去，证实自我、怕心、疑心、顾虑心、干事心、依赖心等等，一天忙的够呛，却忙不到点子上，事倍功半。一遇到问题就向外求，一出现问题就怨这怨那、怨同修、怨家人。

三、遇到矛盾不向内找，一说就炸。

由于自己平时不注重个人修炼，证实自我、维护自我，一味的强调“我要干什么什么”，用自己的标准去要求别人，不能设身处地的为别人想一下，向内找，看要去自己哪颗心，而是向外推，认为是“对我做正事”的干扰。甚至有时一说就炸。听不進别人的意见，特别是与家人，虽然都是修炼人，但所在的层次不同，心性标准、认识问题肯定是不同的，对于别人的意见有时不以为然；有时与人争执；有时一意孤行。记得有一次自己不顾家人执意出去做事，被瓢泼大雨浇的透湿，自己还不悟。这哪是修炼人的样子，这哪是修啊！嘴上说的挺好，可实际就是做不到。

自身没修好、没实修，只流于表面，有很多人心没去，也没有强大的正念，再去做大法的事，就容易被旧势力钻空子、遭迫害；即便在迫害中能“坚定”的走过来，那也只能是“亡羊补牢”，会受到很大损失的，所以教训是深刻的。

这里还要澄清一个问题：不是说出去讲真相越多就越容易遭迫害，“常在河边走，哪有不湿鞋”，不是这个概念。师尊讲过：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”（《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉）我们自身没修好，有执著，不象个修炼人的样子，旧势力它就有借口進行所谓的“考验”；当然我们不承认旧势力的一切安排，有执著、有漏在大法中归正，我们有师父在管，旧势力不配“考验”。当我们正念很强时，师尊帮我们排除了干扰、化解了迫害因素。但是过后我们一定要向内找、吸取教训。

大家都知道“助师正法”是正法时期的大法弟子的历史使命，那不是嘴上说的，而是实际要做到。怎样才能做到？我理解就是要真正做到百分之百信师信法，不折不扣按照法的要求、按师尊的话去做，放下自我，不用自己人的观念去衡量师尊讲的话，放下一切人的执著，遇到关、难不搪塞，向内找，增强正念，堂堂正正的象个修炼人的样子；学好法、同化法，扎扎实实的实修自己、踏踏实实的做好三件事，完成我们的史前大愿。

以上是我的一点体会，因层次有限，有不当之处请同修慈悲指正。