证实大法
我是九七年下半年得法的，刚接触大法的时候，我就有一种感觉这就是我要找的，甚至有点相见恨晚的感觉。所以就如饥似渴的每天只要有时间就是学法，有时背法。这给自己修炼和证实法打下了良好的基础。
九九年七月二十二日早晨刚到炼功点，就听说七月二十日邪恶把总站的负责人给抓了。我们几个同修立即回家收拾一下坐车就去了省城上访，那天有很多同修都去上访，后来很多同修被疏散，我们被拉到了附近县城的一所学校，不让走進行登记，后来我们几个同修智慧的走了。那个时候面对这场突如其来的对师父的诽谤和造谣心里头真的非常难过，经常流泪，当时也不知道具体做什么，只是对同事和周围的人讲电视宣传的事实不符，讲大法如何好。
记得有一次同修给了我一篇网上交流文章，其中有一句：“兑现久远的誓约”，当时身体一震，那是第一次隐约的感到了自己的责任，后来有同修陆续的進京证实法，自己也觉得应该去，但是有怕心阻碍着自己，后来通过学法和同修交流，觉得师父遭诽谤，同修被抓。作为弟子不走出来为大法说句公道话，真是对不起师父的慈悲苦度。于是在二零零零年四月底，我和当时的另一位同修進京证实大法。
当时北京周边各主要交通都被邪恶设卡，尤其火车站，有的同修没到火车站就被截回来了，那我俩就坐火车到唐山，然后打车走公路直奔北京。在路上每到检查站，检查人员恰巧都不在，司机也说巧了都不在。这样一路顺畅的到了北京。我心里知道是师尊的慈悲呵护啊！当时我一路背着法，真是溶入法中没有怕心。现在想来，在那样黑云压顶，邪恶铺天盖地的情况下，如果没有师尊的慈悲呵护和对法的坚定，真是很难走过来啊。真是感谢师尊啊！
讲真相救度众生
师尊在《北美巡回讲法》中说：“大法弟子的责任哪，不是为了个人圆满，而是在证实法中救度众生，那才是大法弟子的历史使命，那才是真正的大法弟子的伟大之所在。”从法中我们知道，很多人都是高层来的，尤其是可贵的中国人，如果我们不去讲真相劝三退，那这些生命就没有未来了。我们是修善的，是为他的生命，我们不能眼看着这些生命被邪恶给毁了，所以必须去救他们。
开始是贴不干胶、发真相资料，面对面讲大法真相。《九评共产党》发表以后不久，就开始了劝三退，要能够做好救度众生的事。学好法是根本，每天坐下来学法的时间是有限的。从法中我们还知道，思维会产生物质。那我就想为什么不利用尽可能多的时间学法呢？时时溶入法中多好，不让常人那些东西占用大脑，“七二零”之前背过《转法轮》和短经文；“七二零”之后同修交流文章中也不断谈到背法明法理，不断升华的事；自己又开始背法，《转法轮》背了两遍多，师尊陆续发表的短经文也背。平时学法有时会溜号，但是背法就不一样了，如果精力不集中或者有杂念就背不下来。法背熟了之后，我就利用干家务、买菜的路上、上下班及办事的路上背法这样用法来指导自己，把三件事做好。
在我劝退的人员中有亲戚、朋友、同学、同事、小商贩、学生、路上偶遇的人等。记得有一次出去劝三退有五个人退出了邪党组织，很高兴增强了救人的信心。在劝三退过程中什么样的人都能遇到，有的人你一讲就同意退了，有的人不退还按照邪党的洗脑方式说你反党反革命，说些难听的话，听了之后就觉得人真难度，有些沮丧。时间长了，不断总结经验，这次没讲好没讲退，下次注意，不为常人心带动，抱着一颗救人的心，每次出去时先发正念。
我每次讲真相劝三退前，先确定其人是否入过邪党组织。有一次，我去买菜，该买完的菜买完了就准备走，路过一个摊位有一个人喊我，买点菜吧，我说都买完了。我心想这一定是有缘人，于是我又买了点生菜，然后我就给她讲真相，我说你入过党团队吗？她说我还是党员呢。我说你退了吧保平安。她说别人给她讲过她害怕没退。我说你怕什么，这关系到你的生命。你入党团队时发誓要把命给它，你不退出到时就跟它一起遭殃，人的生命是最可贵的。不用怕替你保密，用小名退出就可以。我又给她讲大法真相，她很认可同意退出。我说你平安了，你的孩子丈夫也应该平安哪，她说我有两个女儿都是党员，丈夫入过团队。我说那你回家把这事跟他们说说，让他们也同意退出，他们不同意不好使，你说他们能听吗？她说能听。我再次碰到她时问：“你跟他们说了吗？”她说：“说了，他们都同意。”
这样的事倒很多，有时三言两语就劝退一个。其实只要你有救人的心，一出门就会碰到，看似偶然，其实是师尊把有缘的人带到了你的身边，这一切都是师尊在做啊！每当有人得救了，我都在心里默默的说一声谢谢师尊。
向内找、修好自己
在常人中形成的观念真是太多了，尤其受邪党文化毒害的中国人。要修好自己就要在自己平时的一思一念上下功夫，多学法，背法，不断的同化大法。修炼中发现自己有很多不好的习惯。比如说：习惯上总是想别人的不是，证实自己的心，显示心等，这些都是阻碍自己升华的、不符合法的东西，发现这些不足就要修去它。冒出别人不好的念头，心中就背法。不论别人多恶，不怀恨在心，不嫉妒，不有意报复。当发现有执着心出来，就背法或发正念及时清除，时间长了这些念头就弱了，再出来还是及时的清除。
转变观念向内找，以前修炼中遇的麻烦，魔难，也知道找自己，修自己，但有时还是不能很坦然，自从每天坚持不断的学法，背法，再遇到矛盾马上想起师父的法，向内找，找出那颗心去掉它，这样就使这个魔难过程很短，甚至一瞬间就过去。
以前对警察有种怨恨的心，因为他们中许多人迫害大法，迫害大法弟子。师尊在《二零零九年大纽约国际法会讲法》中说：“虽然旧势力安排了这邪恶的迫害，可是毕竟中国人是因为大法弟子才饱受这些屈辱、遭受那么多苦难。那从这一点上来讲，那么你们不应该去救度他们吗？大法弟子不应该放开胸怀吗？首恶除外，其实就包括迫害者本身，不也是被迫害的对像吗？”师尊的法使我对警察的那种怨恨没有了。
发正念清除干扰
师尊要求我们做好三件事，发正念是其中一项。发好正念对学好法和救度众生，减少邪恶的迫害，都起到了非常大的作用。曾经有一段时间，邪恶企图阻碍大法弟子修炼，救度众生，指使不明真相的人跟踪我。我发现后就发正念清除邪恶，开始有点心烦，后来调整自己的心态，不为所动，每天照样出去救人，经过一段时期之后就不再有人跟踪了。
在邪党奥运之前，邪恶就开始倾巢出动，在全国很多地区开始绑架大法弟子。我在几次梦中出现邪恶追找，企图绑架我的场面，醒来后，我悟到可能是师尊的点化，我就发正念否定邪恶的迫害，使邪恶的阴谋失败。
在邪党六十周年阅兵之前，我串休没上班，单位“六一零”吓坏了，到处打电话找我，说怕我上北京。我知道邪恶又出动了，正好是清除它们的机会，就用师尊赐予我的神通解体邪恶。上班后我找到她，跟她讲真相，并劝她退出了邪党组织。
以上是自己在助师正法，救度众生和个人修炼中的点滴，一路走来，在邪恶迫害的初期，自己也是深一脚浅一脚，左一跤，右一跤，跌跌撞撞的。但在自己对法坚信和师尊慈悲的呵护下走过来了，现在也已经成熟了，真是感谢师尊啊！用法衡量自己还有很多不足，但我坚信通过不断的学法，用法归正自己，感谢师尊的慈悲苦度，感谢同修的无私帮助。谢谢。