师尊在《二零一零年纽约法会讲法》中讲：“大法救人的事常人做不了，必须得是修炼人，那你就得学法修炼成为修炼人。常人做了也不算，他也没这威德。”“为什么学法你知道吗？是成就自己、也要救度众生。学了法是你自己得法，你光想得、光想得大法的好处？换句话讲，大法弟子被迫害，大法都被玷污，你都不站出来说句话，你配去得那个法吗？”（《二零一零年纽约法会讲法》）
想想自己，如果不把三件事做好，如果不多学法、多救人，能配得上正法时期大法弟子的殊荣吗？因此，今天我就着重回顾和总结这方面的亲身体会，以便在正法的最后、也是最关键的时期，能够進一步做好师父让我们做的，更好的兑现自己助师正法的史前洪愿，从而让师父少一点操劳，多一点欣慰。不当之处，还请各位同修慈悲指正。
学法，就要溶于大法
一九九九年七月二十日以后，我们的修炼环境遭到破坏，大家不能在一起学法、炼功了。我心里很不是滋味，不学法炼功，还算大法弟子吗？不行，过去我身上的多种疾病，没几天就被大法一扫而光，师父的救命之恩，我还没报答呢。再说，如果不明不白的就放弃了这么好的大法，师父给我的那些好东西，不得全都丢了吗？我决定继续炼下去，就是天塌下来也要炼下去，因为我确信，“真善忍”永远不会错，做好人永远不会错！
那时我每天五点起床，先炼功，再学法，然后买菜做饭。因为孩子们只在家吃午饭、晚饭，而老伴每天早饭总在外面吃，这就给我腾出了清晨学法炼功的大量时间，再加上中午、晚上，时间就富富有余了。学法时我有一个感觉，就是师父时时在我身边，在督促我，在启发我，心里感到亮堂堂的，既轻松，又愉快。在这种情况下，我自然也注意到学法时自己的姿态，不敢太随随便便，总是认真的通读，这样效果也比较好。
有一段时间，《明慧周刊》刊载了不少关于背法的经验体会，我受到启示，也想背。可没想到，刚开始背法就遇到很大的阻力。第一次背到第七页，说什么也背不下去了。这样过了一些日子，心里觉得不对劲，这不是旧势力破坏干扰，不让我背法吗？不行，我还得背。这次背到十四页，又背不下去了，眼睛看着书，嘴里念着念着就把字念错了。第三次背到二十七页，又遇到挫折。因为背法比学法需要的时间长，可不知怎的，这段时间就是事多，不是这个事，就是那个事，反正让你背不下去。我背背停停，很闹心。为什么？我警觉起来，开始向内找：我究竟有什么漏，被旧势力抓住把柄，没完没了的干扰？最后我突然想到，我的一念之差就在于“背法”的动机不够纯正，不在法上。当时我只是跟风，看到人家背，我也背，反正不能落在后面，可恰恰没有认真思考：“背法究竟为了什么？”回过头来仔细想想这个问题，心里才豁然开朗。我认识到，背法是通读大法的一种特殊形式，对于更加深刻的认识法、理解法，直至溶于法、同化法，進而有效的指导弟子助师正法、救度世人。
思想归正了，使命感增强了，我立即开始了第四次背法—也是第一次真正的背法。从二零零五年十二月二十五日到二零零六年的四月二十日，整整用了一百一十五天，终于把《转法轮》完整的背了一遍。这期间，虽然旧势力时不时的也搞些干扰破坏的把戏，但终究邪不压正，一个个都被我发的正念解体了。当时，我的心里感到一种通透全身式的愉快。我想，这大概是我的身体里那些不同层次、不同空间的生命都因为尝到了背法的甜头而欢欣鼓舞的总体表现吧。
我乘势又开始了新一轮的背法。这一次用的时间就少得多了，只用了八十天。紧接着是第三遍、第四遍，一直到第五遍。这时我又把背法改为通读，其间还加背了师父的《洪吟》和当时新发的经文。当我连续通读《转法轮》二十遍之后，深深体会到，《转法轮》真的是大法弟子一刻都不能或离的天书，每读一遍都会有“茅塞顿开”的新感觉。我想，要把《转法轮》牢牢刻在自己心中，使自己真正成为大法的一颗粒子，还得继续背下去。于是我又从第六遍从新背起来。当背完第九遍时，正值二零零八年八月九日恶党举办奥运会之际。针对恶党对大法弟子新一轮的迫害，为了進一步加强正念，更加有效的揭露邪恶，救度世人，我又把接下来的学法计划从八月十日起调整为每天通读三讲《转法轮》。一直到二零零九年六月八日，总共通读了九十九遍。
师父一再强调要多学法，学好法，要静心学法。我在学法、背法的过程中，深深的体会到，按照师父的要求做，就能把大法溶于自己的心中，从根本上使自己的心性不断得到升华。
讲真相，一心救世人
讲清真相，救度世人，是师父要求做的三件事中极为重要的一环。这些年来，我按照师父的要求去做的，当然有一个循序渐進的过程。刚开始时，主要是利用发真相资料救人。那时邪恶控制很严，连街上的复印店都被特务盯得死死的，怎么办呢？同修们不等不靠，各显其能。我用硬纸片刻了一个写有“法轮大法好”字样的模子，压在白纸上，用笔描画出来，就成了一张真相传单。然后把它折叠好，外面套上用广告纸做成的小信封，封好后就可以发出去了。那几年，我做了几千张这样的传单。自己做，自己发，用多少，做多少，世人明白了真相，自己心里也很踏实。
这里说一个塑料笔的故事。开始写真相短语，苦于没有一枝合适的笔。商店卖的笔，笔尖细，写出的字不起眼；另有一种油脂笔，笔尖粗，写出的字倒很清楚，立体感也强，就是油脂太冲，字都印到反面了，而且价格贵，用的时间也短。在我犯愁的时候，突然想到退休前，我在班上用的那种划号的塑料头吸水笔正合适。然而我去商场转了好几趟都没找到，眼看就要过年了，这事真让人烦心。正巧老伴要喝过年酒，让姑爷去买。买回来打开一看，盒里正装着四枝我望眼欲穿的塑料吸水笔！这是商店促销的礼品，但过去总是打火机一类的，可这次不知怎的换成了我的“真相笔”！我突然意识到，这是师父帮我呀！
后来，随着条件的好转，资料点印制的真相传单也多了，我就集中精力专门发。到了夏季，下雨多，装资料的小纸袋不好用了，我就到批发市场购买小塑料自封袋，这样派发起来效果就好了许多。
那时候发真相资料，每两周满满一书包。A4纸大小的传单将近五百张，还有各类小册子几十本、光盘几十个。我在家里先把这些资料仔细清理好，再進行合理搭配，最后按套发放，以便使有缘人对真相有一个较全面的了解。当时发资料一般多在早市或下午快下班的时候，有时也放在超市门口的自行车筐里，效果很不错。后期大量发放《九评共产党》和神韵光盘，往往和面对面讲真相、促三退结合起来，更把讲真相、救世人的大善之举推向了嶄新的阶段。
有同修开玩笑地问我，怎么只见你在大马路上发真相资料，而没见过你在楼道里发呢？我解释说，讲真相要根据自己的实际情况，你看我体型胖，走路脚步重，上下楼震得满楼道咚咚响，不大合适。而在马路上和超市里就不存在这个问题。
每次出去讲真相，我都要做好充份的准备，先定好目标，接着走出去一路发正念，清理方圆几公里内的邪恶因素，不允许黑手烂鬼干扰破坏。我体会，只要念正，慈悲满怀，师父总在保护弟子，并促使有缘人顺利得救。从实际来看，这样效果一般都很好。即使发生意外，也能够化险为夷，使自己在魔难中受到锻炼，心性也随之提高上来。
这里我讲个真实的讲真相故事，就叫作“公园里的奇遇”吧。
一次去公园讲真相，当我看到一位退休干部模样的人，坐在湖边的椅子上，就走过去，和他聊了起来。他说前几天去了一趟香港，看到大法弟子在街头游行。对此他很反感，愤愤的说：都回归了，还允许法轮功游行！我说，香港回归了，可那里共产党管不了。他仍然坚持“是中国的地方，就得共产党管”。我接着说，可法轮大法是佛家大法，那些人都是修佛的好人，宪法规定“信仰自由”，政府当然不能管。他一听就火了：那你也是法轮功！接着就肆无忌惮的骂了起来，许多游人围过来看热闹。我可怜他，怕他再造业，就走开了。
我走了很远的一段距离，就见一个四十多岁的中年男子追了过来，告诉我：那人还在骂你呢。我微微一笑，就抓紧时机给他讲起了真相，说共产党怎么怎么腐败，“解放”这么多年，搞了什么什么运动，杀害了多少多少人。现在又残酷迫害善良的法轮功修炼者，还恶毒的摘取他们的活体器官牟取暴利。现在全世界都在赞扬法轮功，有一百多个国家和地区允许和支持法轮大法修炼，唯独中国不让炼，还往死里整，这正常吗？他边听边点头，表示认同。他说，真的，现在共产党的官一个比一个坏，大贪小贪，把咱老百姓的钱都给折腾光了。现在上班的工人多苦，累死累活那点钱，只能凑合吃口饭。听我讲完天灭中共、退党保命的真相之后，他痛痛快快的把团退了。
接着，我漫步走到湖对面的大表广场，只见一个女大学生正复习功课。在给这位大学生讲真相的同时，我发现附近一直有一个人在跟着我。等我帮大学生退了团、并向她表示“祝贺”之后，就径直向那个人走去，并主动打招呼：“这位男士，你好！”他说：我看了你半天了，那人骂你时我也在场。何苦呢！现在的人都是自己管自己，你还管别人，万一把你抓進去，最低也得蹲半个月，家里也得跟着受牵连。我说：“这位男士，我可以叫你一声老弟，你说我这么大岁数了，不怕抓，不怕打，赶着出来讲真相，究竟为了什么？不就是为了让人们明白真相得救吗？”针对当时电视上正宣传纪念刘少奇诞辰一百周年的活动，我对他说：“人都整死了，现在又平反，又纪念，有什么用？共产党就是这样，谁不合他的胃口了，就打倒谁，他说煤球是白的，谁说是黑的就得挨整。国家主席不也在文革中被活活整死了吗？现在当官的什么伤天害理的事干不出来？什么毒大米、毒奶粉，等等等等，老百姓实在没有一天安生的日子过了。特别对法轮功的残酷迫害，实在令人发指。你说，你被这样的恶人领导，你能痛快吗？你看现在天灾人祸这么多，又为什么？善恶有报，这可是天理不可违呀！”当我讲到贵州天降奇石，中共灭亡指日可待的道理时，他被深深地触动了，一会儿说“你说的对”，一会儿又点点头说“是这样”。终于，他义无反顾的退了团——没花一分钱，就得到了一份生命保险。
类似这样的情况，我差不多每天都会碰到。感谢师父加持，让我日复一日的坚持下来，让我在复杂的环境中，不断加深着对助师正法救度世人重大意义的认识和理解。
话又说回来，按照常人的观点，我这个人不太适合面对面讲真相。因为我生来性子急，说话特快，频率又高，象个炮筒子。如果由着性子来，不但讲不了真相，还可能把人吓跑了。作为一个正法弟子，我要溶入正法的洪流中，我决心進一步加强学法，用法来改变自己。
我从“使命”与“现状”的对比中悟到，这是旧势力早年对我的邪恶安排，不让我在神圣的正法时期担负起助师正法、救度世人的重任。对此，我坚决否定！也许师父看我决心大，就加持我，很快安排了一个同修大姐和我做搭档，帮助我纠正自己存在的缺陷，使我能够更好的讲真相，更多的抢人、救人。这位同修大姐说起话来慢条斯理，但语气和蔼可亲，永远是那么慈祥。我开始有意识的向她学习，努力克服自己的种种不足。几年来，我和她一直默契配合，遇到有缘人，同修大姐迎上去讲，我就在附近发正念，同时观察周围环境。有时我负责去讲，也能感觉到自己确实有了明显的進步和变化，因而成功率也很可观。
我和同修大姐一起讲真相，不追求数字，只求真正让有缘人明白、得救。讲的不多不嫌少，讲多了也不产生欢喜心。我们有一个共识：讲真相救人也是修炼，只有扎扎实实的做好、做正，才是师父所要的。
这里不妨讲一个我和同修大姐讲真相时共同经历的故事：“眼镜的风波”。一天，我和同修大姐去菜市场讲真相。在卖茄子的菜摊前，我们一边挑菜，一边做讲真相的准备。这时一个戴眼镜的女士靠上来，站在我们两个人的中间，也埋头挑起来。同修大姐称完菜后继续和这位女士聊着，我发着正念配合。不料女士结帐时因为只有一张百元整币，她需要换钱而提前走开了。因为真相只讲了半截，我们当时还真有点遗憾。当我们转身走向远处别的菜摊，准备看看那里的豆角时，女士突然追寻过来，见到我就问：“你拿了我的眼镜了吗？”我莫名其妙的回答：“没有啊。”她显出不相信的神色，一边嘟囔着“不可能”，一边就扒开我盛茄子的塑料袋口往里瞧，紧接着就翻书包，还把我的两个裤兜全都摸了一遍。最后，她哼着：“怎么没有呢？”就带着一脸烦躁走开了。这些情景被当时站在旁边的两个女士看得清清楚楚。其中一个比较年轻的愤愤不平的对我说：“你为什么叫她翻你的东西？她这是侵犯人权！”我没想那么多，只是对她说了这么一句：“你看她急的；再说，我没做亏心事，也不怕鬼叫门啊！”
很快，丢眼镜的女士又返回来了。她依然急匆匆的对我说：“不是还有一个头发白白的、口口声声叫我多做善事的人吗？”我于是把同修大姐拉到她的面前，叫她有话好好说。她二话没说，就把同修大姐也着着实实的翻腾了一遍，结果还是一样。其间，同修大姐始终面带微笑，最后还提醒她：“你再好好想想，到底放到哪儿了。”大姐的这句话，竟让她冷静下来，她想了想，就直向卖茄子的摊位走了过去。这时，站在旁边的另一个上岁数的女士意味深长的说：“你们都是好人哪，善人哪，要是别人，准得打起来。”
后来，我们两个顺着市场的甬道走了好远。突然听到有人大喊：“你们别走！”回头一看，是那个戴眼镜的女士戴着眼镜追了过来。她依然急匆匆的，脸上冒出了汗。见到我们，连声表示“刚才太对不起你们了”。看到她戴着的眼镜，一切都明白了。我只是说：“那可好了，找到就好了。”她解释说，自己的眼睛有病，怕见光，赶上阴天，大棚里又暗，买茄子的时候看不清，就顺手把眼镜摘下来放在一边。
“眼镜的风波”过去了，当事人的心平静的溶合在一起。同修大姐当然不会轻易放过这个绝好的机会，菜摊前讲了半截的真相，于是很自然的接续下来。戴眼镜的女士终于以化名退出了恶党，她表示感谢大法弟子为自己诠释了善良的本色，也为自己指明了光明的未来。
通过“眼镜的风波”，我深深的体悟到，大法是严肃的，也是美好的，这在很多时候是通过大法弟子一言一行一举一动的“纯正”体现出来的。这也是活生生的真相。常人往往通过这样的“真相”去认识大法以及大法为众生指明的美好的未来，从而得救。这就是修炼，也就是说，大法弟子通过讲真相，既救了人，也能使自己的心性得到不断的提高。
发正念，展现大法无所不能
关于发正念在“三件事”中的重要地位和作用，师父讲了很多，也十分透彻、具体。我体悟到，大法的无边神通法力，就充份的体现在大法弟子的正念之中，并通过“发正念”充份展现出大法的无所不能。
记得有一次到街头发资料，我顺手把真相资料放進自行车筐，刚走出几步，就听到有人喊，让我“回来”。原来是一个清洁工，他对我放的东西很感“兴趣”，就跑过去查看，不料看过后竟魔性大发，喊了起来。当时我没有害怕，依然按着原来的速度边走边发正念，请师父加持，铲除他背后的邪恶因素，定住他，不让他行恶。后来我回头一看，那个可怜的“小丑”还在指手画脚的说着什么，但一步也没能挪动。
还有一次，我和同修大姐在路边给一个背着布兜、等着找活干的农民工讲真相。讲了半天也没讲下来，大姐不着急，离开他后，一路发着正念往前走，请师父加持，让他早日得救。就这样走着走着，突然这个农民工追了过来，让我们把刚才讲的再讲一遍。就这样师父加持，农民工高高兴兴退了团，他得救了！
这使我深深体悟到，助师正法，救度世人，发好正念很关键，是重要保证。我想，师父为什么如此重视发正念问题，不但反复讲它的意义，讲它的口诀，还把它的具体方法也讲得清清楚楚，甚至还亲自示范发正念的正确手印？真该好好想一想了。此后，我就开始把发正念象学法一样归为“日常化”的范畴，让它随时随地发挥应有的作用。
出去讲真相，我配合同修大姐发正念；同修间有了分歧，或者家庭出了矛盾，我发正念找自己。病态假相来了，更要发正念清除。例如我的牙齿不好，后面的大牙一个一个开始掉。最初我用人的观念对待，认为人老了，牙就该掉；别人劝我镶牙，我说等掉完镶全口的。要发正念了，突然想到我这牙也该发发正念：修炼人哪能上医院呢？后来又悟到大法弟子本来是由师父管的，不会让我没牙吃不了饭；这一定是旧势力插手干扰，一定要铲除它！在加大发正念力度的同时，我还和自己的牙齿沟通。这样几次，剩下的几颗牙齿居然不疼了，虽然还不够牢靠，吃饭速度较慢，但已不碍大事了。这是我的切身感受。
现在，随着我所在地区的正法形势不断好转，大法弟子逐渐形成一个整体，因此集体配合发正念的力度和“任务”也在不断增多和加大，这是实实在在的大好事。
师父要求的“三件事”本来就是圆容的，我们这样认认真真的做下去，而且越做越好。我一定要和各位同修一起，沿着师父指明的路坚定的走下去！