一、走回修炼 学法提高
我是一九九七年秋开始修炼法轮功的。得法后没有参加集体学法炼功，和孩子在家独修，由于没有集体学法炼功环境的促进，对学法的重要性一直认识不足，学法自然就不能抓紧，法理也认识不上去，心性提高很慢。一九九九年“七·二零”邪恶迫害大法时，在这么大一件事情面前，也没有造成很大触动，也没有想到大法弟子应该护法，证实法，还是处于待修不修的状态。到二零零一年因帮助孩子做生意开店，由于生意太忙，学法炼功都放弃了。后来由于父母的年迈多病，儿子们相继成家生育，都需要我来护理照顾，我离开了生意店。摆脱了工作的压力，又被繁重的家务所拖累：八十八岁的老父亲去世后，九十岁已瘫痪近十年的老母亲只有我来照顾；两个孙女又相继降生，四代九口人的生活料理、家务卫生，简直忙的不可开交，后来请了一位保姆帮忙，但还是忙不过来。就这样忙了一年。因为我曾修过大法，大法的法理时常在我心中萌动，这时我在想，我这样忙的最终结果是什么呢？那不就是衰老、病、死吗！我不能再这样下去了，我要从新修炼，回归大法，一修到底，直至圆满。
于是我在二零零七年正月二十三日的这天，吃午饭时，向全家人表明：从现在起，我要从新修炼大法，咱们全家老小的事，我会努力做好，但在修炼的事上，你们谁也不能干涉我。由于这一念非常坚定，到今天已经四年了，家里人真的没有在修炼问题上给我制造很大的魔难，并且他们还支持我修炼，为大法做了很多好事。
我踏上从新修炼大法的路之后，抓紧一切可利用的时间学法炼功，注意在法上提高，在心性上升华，严格用法理要求自己的一思一念，二十二天的晚上，站桩抱轮时，师父鼓励我，让我感受到了无数的法轮在身体上旋转。“修在自己，功在师父。”（《转法轮》）当时我急需看到师父“七·二零”以后的所有讲法，和“七·二零”以前缺失的部份讲法，以及真相资料、周刊等。师父看到我这颗着急学法、救众生的心后，很快安排叫我找到从不相识的同修和资料点的同修。这些同修把我缺的讲法和真相资料及周刊等，及时的给我找齐了。于是我为了更好的学法炼功，给自己规定了严格的学法炼功时间：晚上接走小孩子们后，通读《转法轮》一讲；白天孩子睡了觉，学习师父讲法、看周刊等；早上晨炼后利用三十分钟左右时间看光碟、学法等。现在我已经把师父除《转法轮》以外的讲法学了三遍了。
二零零九年夏天，师父为我安排了学法小组，每周一次集体学法，风雨无阻。为了坚持参加集体学法，无论遇到什么情况都雷打不动。有一次两个孙女都有病发烧，保姆一人又看不过来，孩子又小，孩子父母又因特殊情况抽不出空来，就是这样把孩子安排好后，准时参加集体学法。通过学法，法理逐渐认识上来了，心性也提高了很多，对学法的重要性认识的更明确了。“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）只要坚持深入的学法就能在法理上进一步提高上来，由原来的回到法中是为了摆脱衰老、病死的困惑，而今懂得了助师正法，救度众生是我们来时的洪誓大愿和历史赋予我们的伟大使命与责任。
二、抓紧时间发资料，救度众生
由于家庭中的实际困难，除早上买菜，全天基本上是出不了门的，所以我就利用晚上经常出去发一些真相资料，《九评共产党》和光碟。一开始心也有些不稳，胆胆突突，但一想起师父的教诲，想到自己的伟大责任和使命。想到这救人的紧迫，努力克服怕心给自己造成的阻碍，发正念铲除怕心。郊区，我把一份份宝贵的资料放到众生院内；市里，我把一份份宝贵的资料放到每一层楼的住户门边或报箱内。白天若有事出门，我也随身带上资料，随机而行，超市、饭店、公园、旅游景点，走亲、访友、婚宴、奔丧走到哪做到哪，有多多发，有少少发，但每一包资料都只装一本小册子夹有两张小报，如光装报纸只装四份，为的是多救人，不浪费资源。
记得刚开始发资料时，一晚上就发出了七十多份，心中挺激动，以后就更没了怕心。每一次出门前，发的过程中，返回路上一直是不断的发着正念，前边发正念是求师父加持弟子，把一份份救人的宝贵资料安全、稳妥、快速的送到有缘人能取到的地方；后边发正念，求师父加持有缘人尽快明白真相，得到救度拥有未来，并把资料传给亲友邻居，救度更多有缘人。四年来一直是这样，并严格要求自己“做的更好、效率更高、影响更大、救人更多”（《美国首都讲法》）。
三、利用一切机缘讲真相，救度众生。
二零零九年初，九十三岁的瘫痪老母去世了，孙女们也会走了，家务活相对少了些，这使我有一定时间讲真相救人了。我必须抓紧一切有利机会讲真相救众生，使更多的有缘人得救，免于被淘汰。（因亲戚已在每一次见面或聚会中全得救了）这时救的就是陌生人。因此我牢牢记住师父的话，把所碰到的人都作为应该救度的人，利用一切可利用的机会讲；早市买菜，购物路上、带孩子玩的时候、走亲、旅游、朋友聚会等，都是我讲真相救众生的机会。
通过讲真相救众生，我体会到：不但要有救人的慈悲心和不怕的心，导入正题非常关键，这样会取得事半功倍的效果。仅举几例我是怎样快速导入正题的：
（一）、对孕妇：你的宝宝快出生了吧？知道人类有大难要发生吗？为了您的小宝宝请您选择平安和美好的未来。为了全家幸福，回去也劝您的丈夫选择平安和美好的未来吧。对方认可，顺利劝退。
（二）、小生意人：在一文化广场，一个给孩子提供画画的生意人，“青年，你的生意很红火，跑来跑去这么忙，你态度还这么好，哄孩子玩的点事，你工作态度还这么认真，细心，真守信誉，你一定是个早已得福的人了吧？”（其实他确实这么好，我们就该这样细心观察人的闪光点）一句话点醒了他：“得什么福？”顺利向下讲，很快退出。
（三）、异乡工作的人，称谓，“你远离家乡工作在外，可知道亲人的心时刻都在跟着您啊，在这多灾多难的年头，您应该首先注重的是健康与平安，免得家人挂念，请让我把自己知道的大事告诉您。”他会很愿意听，且顺利办退。
（四）、高等学府、事业单位工作的人：你的福份不小，能有这么高的学识，这么一份得心的工作，应是很满足了，但为了能使您更好的享受生活，咱们来探讨一个道理：“我觉得人无论他是一位有名的学者、专家、老板、亿万富翁，还是领导干部，在人中他是荣耀的，可是在无情的疾病面前，天灾瘟疫面前，生命会显得太渺小太脆弱，一切是无可奈何的，你说是不是？”对方就会答：“是的。”接下来讲真相，顺利劝三退，这样的例子太多，不需多举。
我还观察到：主动与你打招呼的；你搭话对方很热情的；在一处办事或带小孩玩耍，走了再返回来的等都是要救度的有缘人。偶尔碰到个别不听不信的人，你也要劝他心中留下一点空间，装上“法轮大法好，真善忍好”备用。
四、大量使用真相币，救度众生。
近几年来，因我家大、花销大，我就天天使用真相币救人。我首先把百元币不断的从超市、大生意熟人处换成二十、十元的，写好真相后再用，当一找开零钱，快放起来，到另一地方再花真相币，找零再放起来，然后回家再写。这样零钱在不断的循环。每天的花销大约在五十至七十元。开始是写真相，后来用几个印章交替盖印，堂堂正正，自自然然。多购物几种物品、多买几种蔬菜，就可以多走几个摊位、多救几个摊主，及时给他们讲真相，送上一枚护身符。通过长期这样做我发现效果很好。有几个得救的人告诉我说，他们手中不断的使用着真相币，货、菜可好卖了，忙不过来，总比别人先卖完了、早回家。还有一位七十多岁的老大爷，每天赶早市，就愿意要真相币，还愿意看神韵。去年冬天的一天，在去早市的路上，他用自行车载着两竹篓白菜和一篮子鸡蛋，被一辆摩托车撞倒，鸡蛋全碎了，竹篓也破了，可人、车都好好的。在早市上他和我说：“太神了，大法救了我这条老命。”并拍拍上口袋说：“什么时候也要揣好这好东西（护身符和真相币）。”我含泪笑了。通过同修们都这样做，我们这好大一个早市，已有百分之九十几的人们都明白了真相得到了救度。我们深深感谢师父对众生的慈悲苦度。
五、向内找，修心提高
这几年，我在这特殊的家庭环境中，吃了不少苦，受了不少累。有过发火、抱怨，有过伤心流泪，但最终还是在伟大师父的慈悲呵护下磕磕绊绊走过来。通过学法向内找，心性也在不断的提高着。
记得前两年老人在世的日子，整天整夜唠叨不停，你不吱声，她非问你听到了没有，尤其是夜间，我们的休息时间是有限的，你叫她别说了，休息吧，二分钟后又开始了。开始还能忍着，或用纸团塞着耳朵，再后来受不了的时候，委屈心、愤愤不平的心就上来了，并责备说：“怎么这般不体谅人哪！我多不容易啊，一个人伺候你们四代人，你要气死我呀！”每当忍受不了的时候，我就到客厅里坐着，冷静一下向内找：“我哪里做的不对啊？这样刁难我。”这时师父的讲法：“你所接触的工作环境、家庭环境那都是你的修炼环境，都是你必须要走的路，必须面对的、必须正确面对的，哪一件都不能敷衍。”（《各地讲法七》〈二零零六年加拿大法会讲法〉）就打到我脑子里。是啊，我离开了工作岗位，没有了工作上的压力和争斗；离开了生意场，没有了勾心斗角和尔虞我诈，这家庭环境不正是我必须正确面对的吗？何况因半岁时，我亲生母亲就因病去世了，我大哥九岁，小姐一岁半，中间一共五个姊妹，无奈我被送给了我现在的养父母，是他们用毕生的心血全部的爱心养育了我。我心灵被震动了，常人都能尽忠尽孝，何况我是一个修炼人，于是委屈心、抱怨心、愤愤不平的心顿时消失了，心境很快平静下来，容量也在不断的向外扩充着。从此以后我更加努力地宽容老人，好好伺候善待老人，做到难忍能忍。
在看护孩子上，也历经了不少魔难，有苦有乐有提高：两个孩子相差半岁，很难带，各不相让，一块纸片争半天。到了两岁的阶段上，一天就能哭上十几遍，要不就是互相争宠。有时只好一下背一个抱一个，实在“热闹”。常常是火起火落。师父说：“有人管孩子也发火，简直吵翻了天，你管孩子也用不着那样，你自己不要真正动气，你要理智一些教育孩子，才能真正的把孩子教育好。小事都过不去，就发脾气，还想长功啊。”（《转法轮》）师父这段法三年中一直在不断的棒喝着我，才使我不但没有打骂过她们，也没有很不理智的训斥过她们。因此再忙再累，我也努力的把她们抚养好，教育好。为她们以后的修炼打好基础，我常教她们念：“法轮大法好，真善忍好。”常给她们放新唐人制作的儿童节目光碟和神韵晚会。因此我的两个孙女两岁都能双手合十，双盘腿，并念着“法轮大法好，真善忍好”。大孙女特别爱看晚会中的《迫害中，我们屹然走在神的路上》那个节目，她能反复看上半个小时，因此当她一听到悲壮的音乐就说：“奶奶，小姐姐没有妈妈了。”走到外面一看到警察时，她便说：“奶奶，抓小姐姐妈妈的坏蛋。”孩子的心灵是纯洁的，我们应尽量带正他们，让他们少受到污染。现在来看，在同龄孩子中，她们既懂事也听话，对人很有爱心和同情心，自立能力也很强。
师父在《洪吟二》〈无阻〉中说：“修炼路不同 都在大法中 万事无执着 脚下路自通”。现有层次我体会到，这就是现阶段我必须走好的路，我的魔难就在家庭环境中，让年迈糊涂的老人，不懂事的小孩子们，繁忙的家务琐事来魔炼我这颗心，从中得到提高。
在修炼路上，自己虽然做了一些自己应该做的事情，但离师父要求相差太远了，和身边的同修比，差距也太大了，师父多次强调发正念的重要性，可自己就是做的不好。整点发正念有时不能坚持，有时还倒掌犯迷糊。在讲真相救众生方面，师父让我们“度人就是度人，挑选不是慈悲”（《二零零九年纽约国际法会讲法》），目前自己还有挑着讲，选着救的情况。今后自己要深入学法，要修去全部的怕心、私心，修出更大的慈悲心，范围更广的救人。