修炼大法的喜悦
我是一九九八年五月开始修炼大法的，当时是因为老伴儿身体不好，不能吃饭，吃药也不见好转，在家里没有笑声，每天闷闷不乐。正好单位一同事向我介绍法轮功，并说现在正在放师父的讲法录像，约我去看，我就随她们去看了。
期间同事告诉我说还有书，我说先拿回去看看吧。由于我下班后还得做饭、做家务、带小孩等，没有顾上看书，而老伴儿却默默的把书看完了，只是夸这书好，问他怎么好，他也说不出所以然来。催我问问还有别的书吗？我就把同事的所有大法书全都请过来了，他一口气全看了。期间，我看他吃的药还剩很多，我问他：“这几天吃药吗？”他说：“哎哟，没吃。这几天怎么忘记吃药了？”我说：“你没吃药，可我看你吃饭多了。”他说：“哎，就是，奇怪，现在吃饭也觉得有味儿了，身体也好象精神了。”我说：“那就跟我们去炼功吧。”我们非常高兴，知道这功法祛病健身特别好，不是一般的功法。
我们觉得很幸运，就好象得到了宝贝一样高兴。从此，我们老俩口步入了大法修炼的殿堂。师父说：“佛家是讲缘份的，大家都是缘份化来的，得到了这可能就应该你得，所以你要珍惜，不要抱着任何有求之心。”（《转法轮》）在那一段修炼的日子里，我们确实觉得很珍惜，提高的也很快。
去怕心
中共迫害法轮功之后，我们和其他同修一样，大量的发真相资料，从来没有怕过。二零零二年，我们遭遇被恶警抄家、老伴儿被非法关押数月的变故后，才真正的体会到了什么是“怕”。后来虽然一直学法，但“怕”的影子时时伴随着我。
二零零三年，我们当地的协调同修突然给老伴儿送来一台刻录机，留下就走了。因为老伴儿事前没有和我商量，我的怕心一下子就冒出来了。常言道：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。邪恶抄家、老伴儿被绑架的影子象演电影一样一幕幕浮现在眼前，搞得我六神无主，对着老伴儿发了火，还说了一些很不好听的话。后来，我们老俩口一起学法、交流。同时在做的过程中，我们经常不断的切磋。
首先自从修炼大法后，我的慢性腰腿痛，高血压，慢性结膜炎等顽疾都不翼而飞，是慈悲的师父替我承受了一切。常人一句话：“滴水之恩，当涌泉相报”。现在慈悲的师父蒙受巨难，弟子不应当站出来发声吗？可贵的中国人受邪党的蒙蔽欺骗，助师正法的大法徒不应当站出来揭露迫害讲清真相吗？我们做真相光盘不就是在助师正法救度众生吗？师父说：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）人心去的多了，法理上提高了，我才觉得自己做的差之千里，自愧不配做师父的弟子。慢慢的认识到了，怕心也慢慢的磨去了。随之，就是主动的和老伴儿一块儿做一些力所能及的事。他有其他事出去了，我就看机器；耗材需要的多了，我们老俩口一块儿坐公交车去市里采购。
后来，由于老伴儿还做一些救度众生的其它项目，我就把刻录光盘的工作全包了。
正念的威力
有一次，我们大家商定好要去一个比较偏远的地方发《九评共产党》等真相资料，可我的腰、腿痛起来了。我一时没有想到这是干扰，心里说：过几天再去吧。可我马上一激灵，不对，救度众生是第一位的，我怎么能扯后腿呢。这是旧势力的干扰，是对我身体的迫害。黑手烂鬼能干扰了我，说明我修的有漏，被它们钻了空子。我马上静下心来找自己，是什么执着放不下造成的呢？向内找自己的执着，结果还是潜在的“怕心”作怪。找到执着后，立掌发正念清除病魔的干扰，和同修们一起去了，而且很轻松的做了我应该做的。在这个过程中，腰腿一点都没有痛。真是“念一正 恶就垮”（《洪吟二》〈怕啥〉）。
去年的一天早晨做饭时，感觉胸部有点难受，可我没有多想，该干什么还干什么。等把饭做好，叫家人一块儿吃时，刚一落座拿起筷子，突然胸痛加剧，连嘴也张不开，好象有什么东西压在胸前，使我连呼吸的力量都没有了，几乎就要窒息了。
我和老伴儿马上立掌发正念解体邪恶的干扰与迫害。我心中想：我是李洪志师父的弟子，我的一切由师父说了算，其它任何生命都不配管我，不是师父给的，坚决不要，我就是要跟随师父一修到底。同时请师父加持弟子，结果什么事也没有，半小时后，我该干什么还干什么。
通过这次的亲身经历，我对“病业”与“病魔”的法理认识清楚了。真正体会到师父时时刻刻就在我身边，时时刻刻在慈悲的呵护着我；真正体会到发正念的威力；真正体会到坚定的信师信法就可度过一切难关。
做资料中 在大法法理中升华
二零零五年，我家买了电脑、激光打印机，后来又买了喷墨打印机，大的、小的（A3、A4）等，随着助师正法的需要，其它机器也不断的在增加，我们每天都是乐呵呵的。因为老伴儿还有其它证实法的项目，所以，我们就得很好的配合。他以负责打印为主，其他例如做大法书，裁剪冷裱膜、粘贴、过塑、缝书等都是我做；做PVC护身符、刻录光盘等也都是我做。我们从不会到会，从单一到多种多样，从黑白到彩色，从做一般的真相资料到做《九评》、《转法轮》以及所有的大法书等。从单做VCD光盘到DVD光盘等，我们的小花越开越大，资料种类越来越多。
看着我们亲手做出的每一份真相资料，心里有说不出的喜悦。但是我们每一个步骤都不敢马虎，而是更加细心，把每一份真相资料都看作是解体邪恶的利器，正念加持它们去救度广大的众生。我们做的《转法轮》得到外地同修的好评，一度供不应求，甚至还向外省、市输出。有一外地的军官同修得到我们制作的《转法轮》后，直夸书做得好，可以和印刷厂的媲美，开始不相信是我们农村老太太制作的，得到证实后，当即拿出五百元钱，让同修转交给我们，予以鼓励；还有一外地同修将《转法轮》拿起来以后，爱不释手，高兴的说：“农村老太太做这么好的书，真是太辛苦她们了，给你一百元钱代我转交，并代我谢谢他们”。
师父说：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”（《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉）由于我们家承担的项目多，各种各样的机器、各种各样的耗材、成品、半成品、下脚料等到处都是。所以也多次得到同修的善意提醒，要我们注意安全。我也时不时的“怕心”又翻出来，我和老伴说：“我们也该把机器隐蔽一下。”他说，咱家和别人家不一样，咱们这么多机器，再加上这么多的原料、成品、半成品、下脚料，咱们往哪里隐蔽呀？再说这些机器也都是有生命的，它们也是为法而来，怎么能够躲起来呢？咱们只有多学法、多发正念，保持我们纯净的空间场。只要我们基点站对了，旧势力没有把柄可抓，再加上我们坚定的信师信法，最主要的是还有慈悲的师父时时刻刻在管着我们，所以，我们是最安全的。因此，这么多年来，在我们的心目中没有什么“敏感日”，更没有什么“奥运”和邪党的“六十庆”。我和我们的机器永远堂堂正正的在各自的位置上，一时一刻也没有隐藏过，我们和每个机器都在做着各自应该做的。
师父说：“相由心生还有这层意思，因为你把它摆高了，把自己摆小了。把那事情看的没什么了不起的，救人这么大一件事情，做你们该做的，心里踏实一点，碰到听到什么不太顺心的、不太如意的也别往心里去，堂堂正正做自己该做的事情。不被邪的干扰、不被它带动，那些不好的因素就不从自己这生，那邪恶就渺小，你们自己就高大，正念就足。”（《在大纪元会议上讲法》）对于师父所讲的“相由心生”的法理我们体会非常深刻。
在家务中提高
由于我们的工作主要在家里，师父安排的提高心性的关主要发生在与老伴儿之间。首先，做饭、洗衣等家务基本是我在做，而老伴儿除了外出整天是在电脑上忙。我总认为我是在伺候他，而做出的功劳又是他的；来了客人，也都是我做饭，他们在一起交谈，因此心里老是不平衡。一遇到摩擦，我就说：“以后不给你做饭了，咱们轮流着，你做饭，我去弄电脑。”其实，我这是没有学好法，没有在法理上认识上来。他做电脑的事，也是在做救度众生的事，他也不是玩。师父说：“在常人中不管你什么工作、什么环境，它只是给你们提供了一个修炼的环境，提供了一个能够修炼的不同方式。在这一点上大家一定要清楚，把握好自己，去掉不平衡的人心。分工就会有管人和被人管，说你管我了我就不高兴了，你指挥我了我就不高兴。”（《在大纪元会议上讲法》）“所以你们做的每件事情，哪怕你在常人中平衡好家庭的关系，平衡好在社会上的关系，你在工作单位里的表现，在社会上的表现，不是简简单单的敷衍敷衍就行了的，这一切就是你的修炼形式，是严肃的。”（《各地讲法七》〈二零零六年加拿大法会讲法〉）
学法中，我们共同切磋，互相交流，各自向内找自己的不足，不平衡的心理自然就化解了。我做家务也不是单纯的做家务，这里边也有修炼提高的因素，只要把它认识到是自己的修炼环境，一切就都改变了。学了师父的法，我心里亮堂了。
再向内找
就在这写稿过程中，心性也在不断的升华，真正体会到写稿的过程也是自己修炼提高的一部份。在这个过程中，我看到了自己的差距，虽然我们家开花多年了，可我还没有独立上过明慧网，更没有向明慧网写过稿。属于只索取，没有付出的那种。在师父正法的最后时刻，我要跟上正法進程，要自己独立上网，要每天参加全世界大法弟子的心得交流会，更快的提升自己，真正开辟一块属于自己的园地，让我们的家的这株小花更加枝繁叶茂，郁郁葱葱，让花朵开放的更加鲜艳夺目。
不管这条修炼的路还有多长，不管遇到什么困难，我一定牢记师父的教导：“工作中念很正、不忘自己是修炼人，不忘自己的使命和责任，完成自己该完成的部份，那就是你树立威德的过程，那就是你修炼的过程，那就是你大法弟子在完成你历史使命的过程。”（《二零一零年纽约法会讲法》）
十几年的修炼历程，我深深的认识到：我跟随师父从遥远的、真正的“家园”来到这里，在千万年的生生世世的等待中，就是为了今生得到大法，助师正法，完成自己的历史使命后再跟随师父回到自己真正的家园。因此，我就是为法而来的生命。所以在今后的正法修炼中，我要真正的踏踏实实的实修，修好自己的一思一念，让自己的每一个细胞都同化“真善忍”，回报师父的再造之恩。师父说：“随着时间再变化下去你还有时间做大法弟子该做的事吗？为什么不抓紧哪？”（《二零零五年旧金山法会讲法》）在这里，我也请师父放心，我一定会珍惜这亘古不遇的“值千金，值万金”的瞬间即逝的最后一段路，抓紧兑现我史前的誓约。