回顾十多年来修炼经历，深深体会是师父给了我一切，使我在法中不断的升华提高。 在回归的路上，我没有经过大风大浪，没有惊天动地的事迹，是师尊的慈悲呵护让我一步一步平稳的前進着。作为正法时期的大法弟子，深感荣耀。因此，当时面对恶劣的形势，我选择了“坚修大法，跟着师父走，永远不回头”。
我和丈夫都是大法弟子，在得法前，我们两人业力都很大，每天难受，感觉生不如死，大把大把的药往肚子里吞，但什么作用也不起，整个家庭都笼罩在我们两个病业的阴影里。如果不是得法修炼，我们可能早就撇下未成年的孩子和高龄的老人撒手下地狱了。是师父把我们从绝望的边缘拉了回来，让我们找到了人生真正的路---返本归真。从此我们的生活充满了笑声和欢乐。老人和孩子也都相继進入了大法修炼。
深知是伟大的师尊为我们承担了这无边的罪业，弟子唯有精進，才能报师恩！
喜得大法，重视学法
我是九九年七二零前几个月得法的。我和丈夫同时得法修炼，当时邻居家的一位曾经患有癌症的大姐向我们介绍大法的（至今她已经修炼十六年了，三件事做的很好），当时我先是听师父的济南讲法录音带，第一讲还没有听完，就被师父所讲的高深法理吸引住了，就再也放不下了。当听到：“我们法轮大法会保护学员不出偏差的。怎么保护呢？你真正作为一个修炼的人，我们法轮会保护你。我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”（《转法轮》）这一段的时候，我震惊了，当时就悟到：这可不是一般的气功师啊，心情非常激动。
当我看过《转法轮》后，更加的如获至宝，觉的得到的太晚了。从此，我发愿一定要坚修大法（由于我这坚定的一念，在九九年七二零以后邪恶的迫害中，我坚修大法的决心没有丝毫的动摇。）从此，每天做完家务，就赶紧坐下来认真的听录音。后来，我请到了师父所有的大法书，在很短的时间内就读完了，感觉到讲的太好了！自己看着师父的教功图学会了五套功法，后经同修纠正。当时学法炼功，如饥似渴，按照师父所讲的法理严格要求自己，不到十天的时间，我们的身体就有了反应。师父开始给我净化身体，那是在一个星期六的下午，总想上厕所，每隔几分钟就要去一次，直到晚上十点左右才停止，这时身体突然感到前所未有的舒服，第二天上街买菜，走起路来感觉脚底生风，脚下象安了轮子一样。
修炼法轮功不到十天的时间，所有的病不翼而飞了，我当时激动万分，泪流满面，一次又一次的向师尊合十致谢。师父为了鼓励我，让我看到了很多另外空间的奇妙景观。感觉到了师父一次次的给我灌顶。在那段时间里，我每天都感觉到自己心性的升华，层次的提高。
在巨难中证实大法
我得法后很长时间才联系到同修，没有去过炼功点，所以我的消息很闭塞，连四•二五都不知道怎么回事。九九年七月二十日，邪恶对大法的迫害开始后，同修间的联系也很少。看到中共媒体对大法的栽赃诬陷铺天盖地而来，我和丈夫同修心里难受极了，饭吃不下，觉也睡不好。当时我想到了我是大法弟子，应该证实法。于是我把自己的亲身经历告诉给了亲朋好友，告诉他们：“法轮大法是宇宙的真理，是教人做好人的宇宙大法，不是×教！”
弥天大谎愈演愈烈，二零零一年一月邪党一手炮制了“天安门自焚”假案。世人由于被邪恶谎言所蒙蔽，社会上的环境空前的紧张，我和同修看了电视后心情特别沉重，以前听我们讲过大法好的亲朋好友再次被蒙蔽，纷纷打来电话，有的甚至远道而来劝我们放弃。但是我们的心没有丝毫的动摇，因为我们备受大法之恩泽，亲身体验了大法的正与神奇 ，法轮大法就是好！这时我们感到了自己的责任之重大。
我想一定要讲清真相，还大法清白。我没有去过天安门广场证实法，除了面对面讲给亲朋好友讲外，我拿起了笔，根据当时自己层次所悟，写了我证实法的第一份真相资料。我写了大法的美好，写了我们一家修炼大法后身心受益的体会，写了天安门自焚假案。但因当时层次有限，写的也不多，分析的也不太透彻。但是由于当时的心态正（正念足），一心要证实法，明显感到写的每一句话师父都给加持了，起到了很大的作用。我回农村老家，我的亲人，兄弟姐妹，邻居看后从新归正相信了大法好，为自己选择了美好的未来。这份真相资料一直沿用了很长时间。
后来我认识了更多同修，有了资料来源，但是数量很少，有时只有一份底稿，大家都在为此着急，我主动承担了这个艰巨的任务，负责找地方复印。丈夫是某公司负责人，公司有大型复印机，利用他的工作之便，找到了复印资料的地方，通过师父的巧妙安排，丈夫合情合理的拿到了放有复印机房间的钥匙。在孩子的帮助下，我很快学会了复印机的操作使用。但是当时怕心很重，害怕自己受到迫害，我和丈夫通过学法交流，认识到了这是自我保护的私心，必须去掉。
在师尊的慈悲呵护下，我们晚上去复印，持续了大约一年多的时间，做的得心应手，印制了大量的真相资料，弥补了所居住小区七•二零以后资料的空白。这是在丈夫的配合下我在邪恶迫害大法最严重的时期所做的点滴。我认为这一切都是法的威力，师尊的慈悲呵护。
建立家庭资料点
随着师父正法進程的突飞猛進，以前的做法总不是长久之计，有时赶上人家晚上加班使用复印机，我们也只好等着。我和丈夫达成协议，我们在家做资料，那时候家庭资料点还很少。二零零三年暑假我们家安装了网线，买了笔记本电脑和打印机，以致后来增加的设备，共花费了一万多元。在孩子们的帮助下，我学会了电脑操作，登上了明慧网，建立起了我们的家庭资料点。这样算起来家庭资料点已经运行了七年多了，耗材由同修和孩子们去买，机器操作由我一个人负责。这七年来我几乎每天都要开动机器，七年来，刻录了不知道多少张光盘，打印了不知道多少真相资料，印制多少真相币。《九评》发表以来，我就开始制作《九评》，到目前为止，我制作了四千多本，其中近两千本都是手工制作（工具：壁纸刀，锥子，线绳），后来同修给我买了切纸刀和大型订书机。在用钱方面，我特别注意，做资料的钱另放着，只有自己的钱往里放，做资料的钱决不会往自己兜里装一分。
这七年是怎么走过来的，回想一下心里的确酸酸的，我家人口多，还有八十多岁的婆母，家务都是由我一个人承担。但是我都安排的井井有条，七年来从未耽误过同修一次资料的供给。师父在《二零零五年加拿大法会》上讲：“不管怎么样啊，在这场迫害中，我与大法弟子是全盘否定这场迫害的，以致在我们全盘否定这场迫害中按照师父我的要求保持着你们特有的修炼人的状态，作为大法弟子来讲能够在自己的责任中做好这一切，那就是在精進。”通过学习这段讲法我悟到，建立资料点是师父赋予我的重任，是我的使命，我的修炼之路。运行好资料点，把好资料关，把好质量关，保证同修所需，这就是我的责任，也是对大法负责，对众生负责，对自己的修炼负责。
七年来我的每一天安排的都满满的，从建立资料点以来，我从没出去游玩过，就是附近的商店也很少光顾，我的活动路线就是从家到菜市场，从菜市场到家，晚上和同修出去发放真相资料。每天休息时间很少，有时候资料多，又忙于家务，在几十平米的房间里忙的巅巅的跑。有一次我给丈夫说：我成天忙的在家一溜小跑，他说你怎么跑我看看，我真的表演给他看了，我们哈哈大笑，但是笑过之后是心酸，这心酸不是委屈，是感到付出这么多才救了这么一点众生，离师父的要求还相差很远，很远。师父在《二零零九年大纽约国际法会》中讲到：“修炼如初，必成正果。”通过学法我悟到，师父早已把我们引入了救度众生的关键时刻，资料点与我们救度众生密不可分，我一定要走好师父给我安排的修炼之路，做好每份资料，救度更多众生，学好法，尊师教诲“修炼如初”踏踏实实的走好每一步，一直跟随师父到正法结束，圆满随师还。
正念坦荡 发资料救众生
由于做资料，我白天出去的时间很少，为了和丈夫同修配合，把发放资料的时间放在了晚饭后，出门前我们先发正念，求师父加持。发放时，正念足并怀念着一颗慈悲的心把真相资料送到有缘人门前，让每一份资料都能发挥最大的作用。每次我们配合的都很好，都很顺利。没有遇到过任何危险，每次都安全回家，几年来走乡串户，已经数不清发放了多少真相资料，有时走的路远，脚都磨破了，但心里并不觉得苦。我深深体悟到：学好法，是做好一切事情的保障。
邪党所谓的敏感日已经是一个老话题了，同修间在明慧网上谈了很多体会，我也谈一下我的体会与做法。每次到所谓的敏感日，邪党所采取的邪恶手段都显出了其末日前的疯狂与恐慌，这正好给我们提供了一个集中销毁邪恶救度世人的机会。越到所谓的敏感日我们不仅要照常做好“三件事”，还要加大力度理智智慧的比平时做的更好，以强大的正念，集中销毁邪恶。我的做法是：每到敏感日，我都要特制一些不干胶，《九评》，光盘等真相资料，（同时也分给同修）并有针对性的发放，张贴。去的时候先发正念清场，有的时候真的如入无人之境。每逢过大年，我也要准备好充足的真相资料，除夕之夜我们出去给世人送福，今年我制作的《法轮大法好，真善忍好》不干胶光彩夺目，我和同修除夕夜贴了近百张，都贴在了干净显眼的地方，过了年很长时间还在那贴着，没有人揭。我认为我们是大法弟子，心正念正，所到之处邪恶全灭，这样我们的环境会越来越宽松，也越安全。躲在家里不出来什么都不做，你是被邪恶吓住了，邪恶会更加疯狂，旧势力就会钻空子，反过来迫害你，往下拖你，你就越不安全。我们是正法时期的大法弟子，与师父同在，怕什么。我们大法弟子的当务之急就是救人，我们应该抓紧分分秒秒证实法救度众生，所以，“敏感日”我们照样救人，就做我们应该做的。
十多年修炼路体会最深的是，信师信法才能正念正行，信师信法才能不负师父对我们的期望，信师信法才能兑现史前誓约，才能救度更多的众生，信师信法才能无私无畏，什么关什么难才能过的去，信师信法才能修得正果。在修炼中虽然做了一些证实法的工作，但是离法的要求还相差甚远，都是应该做的，一切源于大法和恩师。没有师尊的慈悲呵护及点悟，我什么都干不了。倾尽我之所有，也回报不了师尊和大法的恩德，弟子只有精進不停，做好“三件事”才能报师恩。
不当之处，敬请同修慈悲指正。