一、认真学法

师父在各地讲法中多次都提到要学好法，无论再忙都要学法。可见学法是多么重要。遵照师父的教诲，除参加集体学法外，我还每天自学三个小时，感到收效很大，我的世界观得到根本的转变，真是找到了人生的真谛，也渐渐去掉了许多执著心，不断用大法归正自己。但如果自己学法不够用心，有漏，邪魔就钻空子，比如看书思想溜号，自己知道不对，就是管不了自己。也想了办法：读出声来、站着学等，也起了点作用，但進步不大。后来就抓紧时间学师父在各地的讲法，明白了师父这部伟大的宇宙大法里什么都有，只要按大法去修，可以达到一个很高的境界，得正果是没有问题的。

我是师父的弟子，就要听师父的话，再学法时就想起师父的法，集中思想认真学，做到敬师敬法。思想在法上了，师父就点悟我许多法理，我真正感到溶于法中的美好！

我炼功更是吃苦，五套功法每天坚持不懈，在打坐中也出现了许多玄妙的状态，身体得到极大改观。因为我早年在农村劳动时腰被重担压成腰椎劳损，腰都弯曲了，头部有严重的脑血管硬化，常年吃药。修炼后，有一次睡觉，刚躺下，感觉就象云里雾里，听到有人说：“她头部和腰部有问题。”我清楚的知道有人将我轻轻扶起，好象头部和腰部被抽走什么东西似的，然后我就睡着了。醒来后有一种从未有过的舒服感觉，腰也挺直了，头也没痛过。现在无病了，药也扔了。

是慈悲的师父给我去了病根，我感谢恩师的心情无以言表。不仅无病，而且身体上显的更年轻。过去走几步就累，现在走路生风，八层楼咚咚就上去了；过去青光眼散光，眼前挂了黑影，总有苍蝇大的影子在眼前飘飞，现在影子消失了，而且看书感到字越看越大，穿针引线也不用戴眼镜，目光炯炯有神。现在牙齿恢复了年轻时的状态，一个年过七旬的老人，脸上没有皱纹，走路一身轻，这是大法给我的福份。

二、正念显神威

坚持全球统一的四个整点发正念，开始我没有做好，晚上十二点钟时总睡过了点。师父说：“大法弟子在这特殊的历史时期，为了减少邪恶生命对大法、大法弟子与世人的迫害，发正念起到了非常关键的作用。”（《正念》）“大法弟子一立掌它就逃了。大法弟子能用正眼去正视恶人，恶人马上避开目光。因为正念使操纵恶人的邪恶生命被吓跑了，因为它们知道逃的慢一点将瞬间被大法弟子的正念清除掉。”（《北美巡回讲法》）

明白了法理后，知道发正念是运用神通消灭邪恶、助师正法，这是我的历史使命，一定要做好，认识提高上来后，到了时间，自然就醒了，好象有人在喊一样，而且发正念感到场很强，感到邪恶都熔化掉了。

平时我利用一切时间，如走路、上街、买菜、做家务事、睡觉前都背《论语》、《洪吟》、《精進要旨》，尽量把法装進大脑，自己的正念场就强，邪恶见了就胆寒。

一次，邪恶要送我去洗脑班，被我当场否定，在正念中走脱了。恶警多次到家来查抄，我就针对此事每个整点发正念，不停的背师父的词《志不退》，最后正念赶走了邪恶，我又堂堂正正的做三件事了。

有一次和一个年轻同修去农村讲真相，由于有漏，遭到迫害，被五个警察非法押去审问。我不配合他们，集中精力发正念，并请师尊加持。结果为首的恶警手机响了，说发了大案，他就带了一个走了，我继续发正念，又一个手机响了，又带走一个，剩一个做笔录的，他在我的正念场中不知道怎么问，只好说：以后莫和年轻人一起去，就让我回家了。

还有一次，我要去做一件重要的事，邪恶不让我去做，就让我的脚踩在钉板上，我忍着钻心的疼痛，自己把钉板拉掉了，脚上鲜血直流。儿媳妇要我去医院打“破伤风”针，妹妹也说：“我们那里有个人脚被玻璃割了一下，没有打针，后来死了。”我说：“不去，没有事的。我是修炼法轮大法的，有师父保护，什么也不会发生的。”我坚持把事情做完了。可是，晚上脚肿了，痛的不能睡觉。我坐在床上，发正念，铲除旧势力和邪恶的迫害，我相信我的脚一定能好起来，并对师父说：我不怕痛，但我要否定旧势力的安排，走师父安排的路，请师父加持！过了一会脚不痛了，早晨照样炼功，过了两天，脚消了肿，全好了。我真正体会到：正念的威力是无穷的，这促使我今后要做的更好。

三、讲真相

面对面讲，首先要让家人明白真相。我的老伴（现已去世）不让我炼功，因为恶警常来家骚扰，他怕影响儿子们的前途。我对他说：我是修炼“真、善、忍”的，只想做个好人，我的身体这么好，你知道是大法给的。恶警不让我炼，他们能给我一个好身体吗？你不要怕，我走的是一条正路。他也不言语了。我经常对子女们说：现在道德下滑了，贪官盗贼横行，他们不去治坏人，反而打压做好人的人，污蔑法轮功。天安门的自焚事件我一看就是假的，你们不要相信它们。我们的师父是伟大的，是来度人的，法轮功是佛家上乘功法，是最正的。我还经常给他们看真相资料，他们逐渐接受了大法，已经做了“三退”（退出邪党、团、队），经常保护我并帮着转送资料，我的妹妹和女儿还走進了大法。

我对亲戚、朋友讲真相，就正面直说大法的好处以及我如何受迫害。他们都知道我炼功，身体没有病，不少人还亲眼看到我炼功出现的神奇事，他们非常相信。我给他们真相资料和护身符，他们常挂在家中或带在身上，并常念“法轮大法好”、“真善忍好”，姨侄儿的八岁儿子经常念这九字吉言，他家也出了奇迹：姨侄儿在六楼上安装空调室外机时掉下来了，却站在了地上，马路上的人都惊呆了，送去医院检查，一点事也没有，医生感到吃惊。我们明白是师父保护了他。全家人万分感谢师父。从此，亲友们对大法更是深信不疑。

此外，亲朋好友家有喜事、丧事，都是人集中的地方，也是我讲真相的好机会，我在这些地方给他们讲真相，由于明白真相的亲朋的帮助，很多人也很快明白了真相，并做了三退。

给同学、同事们讲真相，因为他们文化层次高，我讲的切入点就高，给他们看《九评共产党》，不少人看后立即三退，有的人还在思考中。他们都是天上来的，救一个人就是救了一个天体的众生，这是我们多么重要的使命啊。

我还随时随地讲真相，在商店、街道、菜场、酒店等地人多，选择好人群，面对面给资料和护身符，讲真相。他们大多感谢不尽，并作了三退。

每次我出去发真相资料，出发前都做好准备，把资料分好份用自封袋装好，然后放在身上或提包中，冬天衣服穿的多，就把内衣扎好，把资料存放在身体周围，外边再穿一件外套，夏天就提个包。出发时，先发一会正念，然后出去，选择居民楼、公共汽车、菜场、公园、农村等地方，无所不到，得心应手的发放完真相资料，平安回到家中。真相资料遍地开花，众生见了得救，邪恶见了胆寒。

有个同修在公共汽车上讲真相，售票员说，前天他在车上收到一个光盘，回家放给家人看，正是天安门前的事（“自焚”伪案）。我们都知道法轮功好。

我去常人同事家，她告诉我，楼房内到处贴的传单，组长叫她撕，她说：“你撕吧！上面写着，谁撕谁遭报应。”乡村来一个人，我问她知道法轮功吗？她说：“到处是资料，我们乡下人知道法轮功好，每天都念‘法轮大法好’，‘真善忍好’。”

一次我放资料被恶警发现，我朝他望着发正念，他被定住了。我迅速走進巷里发放完资料，顺利回家。次日，恶警到处查问也没有结果。我们单位的头头是“六一零”的成员，他说：“法轮功真厉害，买菜不注意，材料就会到自行车篮子里了。”

做好三件事，兑现史前的誓约，是弟子的根本职责，但我做的力度不够，比不上同修们。距离大法对我的要求、恩师对我的期盼相差甚远。在这最后的关键时刻，我更要学好法，正念更足一些，救更多的人，脚踏实地，精進，再精進。

因层次有限，不当之处，请同修们慈悲指正。