一、骨内钢板不见了 全身的病也一扫而光
我是一名小学教师，从小体弱多病，是单位出了名的病号。为了治病，利用公差学习机会（当时任教导主任）或寒暑假，山南海北去求医，也没治好我的病。直到看见《转法轮》，才知道这才是真正度人的法。
我手捧宝书，被师父讲的法理深深折服，就产生了要修炼的想法。看书的当天失眠症就消失，每天折磨我的胃病好了，严重的神经性头痛不见了。修炼四、五个月后，全身的病一扫而光。更为神奇的是，我的右臂开放粉碎性骨折手术时主骨头上下之间打的一根钢板（长五厘米，宽三厘米）也不见了。从此我满面红光，走路一身轻，工作出色，多次被评为先進，做家务有使不完的劲。
大法受迫害后，由于我的身心变化，有些过去教过的学生（现在是生产骨干）家长对大法产生好感，议论说：政府把法轮功骂的一无是处，看老师过去身体那么差，现在象变了一个人，走路象年轻人一样，再说她可不是没主见，轻易就相信什么的那种人。
二、排除干扰 坚定修炼
师父每次讲法都强调多学法。我按照师尊的要求，每天通读《转法轮》二至三讲，节假日学的更多，每天背一篇经文，听师父的讲法录音，看讲法录像，每周参加一次本市大型学法，一次全市洪法，天天沉浸在修炼的喜悦中。
修炼中遇到的干扰、考验也不少，来自社会、工作单位的都有，特别是家庭方面的干扰比较大，仅举两例。
一九九八年，我参加省级举办的一周辅导员培训班，走时丈夫也同意。可回来刚一進家门，他恶狠狠的看着我，然后两只手抓着我，使劲把我推倒在地上，因用力过大，把我穿的衣服扯坏，法轮章也掉在地上，他把扯坏的衣服扔在地上踩，邻居听到吵骂声才来把他拉开。
我走進房间一看，师父的法像、炼功图解都破他摔在地上了，我的眼泪一串串掉下来。没修炼前家里什么事都是我说了算，他从不敢对我这样。我记住师父的话：“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》）。我守住心性没和他争吵，走進厨房做了一些他平时爱吃的菜端到他面前，叫他吃饭，没想到他居然将饭菜连同碗盘全部摔在地上，并大吼：不吃你做的饭！我记住自己是炼功人，把地上的饭菜收拾干净。做完家务后准备休息，他把电视声音开的特大，嘴里骂着：看你休息！他觉的还不解恨，又拿铁锅炒了半锅煳辣椒放在我房间里呛我，但我竟然没闻到辣味，他却在自己房间里被呛的直咳嗽，他实在受不了了才来端走扔掉。
因我达到了炼功人的标准，夜里做梦就坐在法船上直往上飘，我知道这是师父对我的鼓励。那时点上炼功是我提录音机，我摸黑把录音机送到功友家。早上丈夫把我反锁在房间里，到上班才打开门。后来我悟到这是怕心招来的魔难。
九九年“七二零”，恶党铺天盖地打压大法。当看到电视对师父和大法的诽谤时，我的心在滴血。邪党领导给丈夫施加压力来做我转化工作。他从我的变化明知大法好，但出于对邪党的惧怕，叫我别炼了。他见我不动声色，就用螺丝刀、钳子撬开装大法书的柜子，刚要动手拿书，我严肃的说：“不许你动我的大法书，这书比我的命都重要，只要我人在，就修炼到底！”他回手打了我两嘴巴，我没动气，因我保住了大法书。他坐在客厅呼呼直喘粗气。过了一会儿他对我说：“我怕你的书被公安搜去，帮你保存起来。”我知道是因为我的坚定。
二零零零年初，我参加了市里的一次大型交流会，从此我成了邪党迫害的重点。恶人经常骚扰、专人监视。厂公安处、组织部、市公安局施压，支部大会搞人人过关，找我谈话。我从炼功后身体受益、家庭和睦等谈起，告诉他们法轮功绝不是政府宣传的那样，要是那样的话，不用镇压，自己就不炼了。谁都不是傻瓜，人人都有自己的思维，一亿人的修炼群体，难道都是傻子吗？但我最后还是违心说了一句“不炼了”的话敷衍他们，后来认识到错误，我写了严正声明。
三、身陷魔窟不忘救度众生
为了不让家乡亲人上当受骗，我写了两封信告诉亲人法轮功是被迫害的，并揭露了天安门自焚谎言。目地是让亲人了解真相，不助纣为虐。我在信里放了一张传单，被本市公安局发现并以此为借口对我進行迫害。于二零零一年三月十二日被邪恶抄家绑架，之后将我关到市行拘所，叫我写材料，我不配合。只写为什么修大法和如何受益，目地是证实大法。
在拘留所中，我关心那里的每一个人，向她们十四个人全部讲了大法的美好，揭穿了江鬼的欺世谎言。对她们讲真相一讲就通。我不断的提醒自己：我是来告诉这些人真相的，如果我做不好，这些人脑子里装着抵触大法的思想，那将会被淘汰，多可怕呀！她们都知道大法弟子是好人。其中一吸毒女孩，是在我校高中毕业的。她刚進行拘所时，因毒瘾发作，大家都歧视她、骂她，甚至让她跪着。她看到我在那里觉的很奇怪：老师，你怎么在这儿？我就把真相全部告诉她，直到她完全明白。同时我主动关心她。晚上她盖的单薄，冻的发抖，我就脱下外衣、毛衣给她加盖在被子上。她告诉我，一股热流進入她体内，感到身体暖烘烘的。她说：法轮功太好了，我出去之后也学。
这些人明白真相后，都同情支持大法弟子。我在那里还遇到了两个同修，我们互相鼓励，共同精進。大部份行拘人员和我们一起炼功，我们耐心教她们动作，有人专门为我们站岗、放哨。拘室的组长还要认我当干妈，她是中专生，很快就学会了动作。她以前很凶，打人、骂人是家常便饭。我同她学习了师父写的《做人》，又讲了法中做人的道理之后，她待人温和了，不再打骂人了。
在拘留所的十五天，丈夫天天带着儿子来看我，旧势力企图利用亲情干扰我。他们写好所谓的“三书”让我交，我看后就撕碎烧掉。儿媳闹着要离婚，怕影响子女前途。他们父子俩跪在地上求我，让我放弃修炼。我告诉他们：“我坚持信仰做好人没有错。”他们看我态度坚决，也就不逼我了。邪恶的目地是想弄清资料来源，逼我转化、放弃修炼。因达不到目地，就把我转关到市第一看守所。
在看守所里和吸毒犯、刑事犯关在一起。这个号室有十七个人，吃喝拉撒睡全在一间屋子。环境比拘留所邪恶，房间上面有天窗，能随时监视每个人。号室组长是个师范毕业生，因涉嫌经济犯罪关在这里。她得知我是退休教师、修炼法轮功，对我很热情，从生活上等各方面帮助我。
我先熟悉她们每一个人，了解她们的喜好、性格、特点，以便有针对性的讲真相。根据她们的喜好，顺着她们的执着讲，她们都愿意听，关系处的很溶洽。她们明白真相后，对师父很敬重，对大法弟子遭到无辜迫害很同情，对中共非法打压很气愤。
我每天背《论语》、《洪吟》及经文，坚持炼功，还有几个人跟着我学，有人还叫我把《论语》、经文写下来跟着学法，也感受到大法的能量。那几天整个号室沉浸在幸福之中。呆了十六天后，我突然想：这里不是我呆的地方，我得出去救人。就这一念，师父就帮了我，第二天家里人就来接我。市公安局的人叫写“三书”、说出资料来源，被我拒绝。但家人被勒索了三千元保释金，这是我的人心造成的，是我告诉丈夫有功友交保释金出去了。
我的退休金被扣发，每月只发二百三十元生活费。由于邪党层层迫害，我决定退党，但他们却写出公告说是开除。这也暴露了邪党的恐惧、脆弱和无耻。
四、讲真相救度世人
我零一年四月中旬回到家，精神状态很好。回家后除了加强学法外，又开始向百姓们讲真相。通过切磋、交流，我们到周围县、镇、村寨发真相资料、贴不干胶、挂条幅。资料不足，就自己刻钢板印制、用复写纸复写，还有的用毛笔写真相短语。
两人一组，自己打好浆糊出去张贴。坐车出去，走到哪儿做到哪儿，都是些从来没去过的地方，回来及时交流，避免重复。当时我处坚持修炼的大法弟子都走出去了，真相标语、不干胶随处可见，各色真相条幅随风飘扬，有力的震慑了邪恶。他们把我单位列为迫害重点，基地在我处召开现场会，使迫害更严酷。工厂加强了巡逻，增加了很多治安员。马路上十多米一岗，每栋房子有专人负责，两边大门都有人值班、专人把守，晚间巡视，实行二十四小时监控。到了所谓的敏感日，邪恶把守大门检查，不让大法弟子進城。怎么办？救人的步伐不能停。我们走山路去发真相资料、借赶场走出去救人。有时警车停在路边，我们坦然而过，警察也没说什么。
通过总结，我们找到了自己的不足，对参与迫害的警察、恶人有仇恨心，把它当作了人对人的迫害。没有认识到他们也是受害者，也是应该救度的对象。观念转变后，觉的他们中有不少善良人，找机会给他们讲真相，或把电话号码发到明慧网，请海外同修打电话救他们。之后一部份人态度有所转变。
零二年三月，长春大法弟子用电视插播真相后，邪恶又疯狂迫害大法弟子。单位组织部长把我叫去，直接提出不准修炼法轮功，必须写“三书”，否则送省洗脑班，单位派一名干部陪同，本人交三千元培训费，给三天时间考虑决定。为了抵制迫害，我于三月八日离开家，过着流离失所的生活。虽然也做“三件事”，但看不到师父的新经文和周刊，与当地同修也联系不上。
零二年八月末的一天，我用公用电话与单位同修联系，得知师父发表了新经文《快讲》，我拿笔记下，第二天就去给丈夫亲人家讲真相。我又找到以前教过我的老师，同学、同事，自己教过的学生，儿时的朋友、熟人或陌生人给他们讲真善忍的美好和自己修炼后身心的变化情况。这时两个从省城流离失所的同修找到我，从此我得到了新经文、《明慧周刊》等资料。
我住的地方及附近同修也得不到资料，而且相互不联系。我就与省城同修联系，帮助他们解决资料来源问题，并把他们协调在一起学法、交流，使他们找到差距，二十多人写了严正声明，表示要弥补损失，跟上正法進程。第三天就把真相做遍大街小巷，我给他们传递几次资料后，又帮他们建立了联系渠道。从此这里的状态发生了变化。
零二年十一月我去了某镇，这里同修多，资料齐全，我正常的做着“三件事”，从未懈怠。通过学法认识到，流离失所也是走了旧势力安排的路，于零三年底回到了原单位。这里情况发生了变化，有的去了基督教，有的害怕不修了，只剩几个人坚持。先后有六位讲真相的同修被抓，有三位同修被不同形式的迫害离世。这给我们讲真相带来一定难度。但不管环境多么复杂，困难多大，我都要跟着师父修下去。我与同修们开了几次小型法会，大家交流认识，继续做好“三件事”。正值师父发表新经文《放下人心 救度世人》，我们首先在职工宿舍全面铺开做一遍真相，然后走遍周围村寨，带着真相资料、光盘、不干胶、护身符。见人就讲真相，明白后就把资料或护身符给他们带给家人。光盘面对面发给有影碟机的人家，不干胶贴在醒目的地方，有时把真相资料挂在村民门上。这样明白真相的人越来越多。
五、认真学法，才能救更多众生
为了更好的做好三件事，从零四年五月份起，受同修交流文章启发，开始背《转法轮》和师父新经文。每期《明慧周刊》我都认真阅读，同修们的学法修炼鼓舞着我，激励着我不断精進。早上六点发完正念后，我主要就是背法。开始背很难，几个小时才能背一段。但我决心背下《转法轮》。开始是为背法而背法，随着学法的深入，我认识到：背法是为了更好的明白法理，同化法，不能只求数量。我现在已背《转法轮》几十遍了。下午出去讲真相，晚上学师父的讲法，看周刊及真相资料。由于重视学法，所以讲真相效果比较好。
《九评共产党》发表后，我反复读了几遍，觉的写的太好了，把邪党本质都揭露出来了。于是我抓紧传《九评》、劝三退。首先在单位内部劝退，因为有讲真相的基础。当时每周能劝退五十人，但要为他们保密，他们觉的大法弟子才是可以信赖的人，在那么恐怖的环境下坚持信仰，不出卖同修，所以明真相的人对师父很敬重。
买菜、理发、购物、坐车、走路遇到的都是有缘人。只要心中装着众生，师父就会把有缘人带到身边。这时不要错过机会，一定要把真相告诉他们。救人不要有分别心。我处有两个退休女职工，什么事都喜欢参与评论，爱传播小道消息，很多人都惧怕她们，也远离她们。她们对大法不理解，中毒太深，背后指指点点。我主动去接近她们，利用过去同事或邻居的关系，顺着她们的执着讲真相，从“四二五”上访讲到天安门自焚，从大法弟子受迫害讲到活摘器官以及大法的洪传情况，用自己的身心变化情况证实着大法，揭穿邪党谎言。她们真正明白了真相，并做了三退，还把护身符戴在脖子上，身体也结实了，见到大法弟子满脸笑容。
为了救度更多的人，我去了省城。公园、车站、广场、医院门前都是讲真相的好地方。公园里外地游客多，暑假学生也多。大学校园的广场上，我接触了不少的大学生，他们有知识、有辨别能力，思想活跃，接触外界事物多，只要认真详细讲清真相，他们都能接受。中国人普遍受无神论毒害比较深，大学生更为严重。我用掌握的法理破除他们的壳后，百分九十五以上的人都能三退。我一直坚持劝三退，每天都有人退出，多则二十几人，少则一、二人。劝退的人中，有大型企业的党委书记、工会主席、宣传部长，省公安厅干部，有教授、研究生、大学生、艺术家、局长、处长、校长、教师、技职人员，还有工人、农民等。现在有近十人得法，有几个人一直在修炼。
零六年底，我与妹妹去了八千里外的家乡劝三退。家乡的同学、同事、朋友、亲人的邻居，几个村子的熟人，所有的亲人都分别讲了真相，除个别人中毒太深外，百分之九十八的人都明白了真相做了三退。我们往返几个城市，用了两个月时间劝退了近三百人。此外，还去过上海、武汉、大连等不少地方讲真相劝三退。
零六年起，我用真相币传递真相，开始自己写，后来用同修打印的真相币，每周用五十到一百元左右。
六、救众生必须修己，去执着坦荡前程
因为讲真相，几次被丈夫大吵大骂。过去要好的朋友有意疏远我，讲真相听不進，但我不灰心，多次耐心的讲，最后还是救了她。过去对我尊重的学生有意避开我，我发现后叫住他，问他为什么这样对我？我修炼“真善忍”有什么错？没违法，你看过书吗？他说没有。我把真相告诉他，他明白后很感激，并退出了团队。为了救度迷中人，我曾被拒之门外。一次走路与一位老人（入过党、没文化）谈起法轮功，因她中毒深，当时很反感，根本不听。为了救她，我回家吃完晚饭，发过正念，外面正下着小雨，我打着伞去敲开她家的门，她一看是我，马上关门不让我進去。当时心里好难受，救人真难！过去我从来没被人冷落过。转念一想，她也是受害者，修炼人应慈悲对待众生。过后再见面我主动与她打招呼，她有困难我去帮助，渐渐的她的态度有了转变。一次偶然机会单独遇到她，我详细给她讲了真相，这次态度完全变了，一再表示：我不明真相伤害了你。
我发真相资料，往墙上写真相短语，几次被人发现，在师父的呵护下有惊无险。
我一直重视发正念，自零一年明慧编辑部通知发正念以来，我一直认真参与，除了全球统一的四个整点外，还参加本地发正念，上午学法时整点也发，每天大约发十次左右，平时买菜、坐车、走路、讲真相时都发。
从零七年开始，我们冲破层层障碍成立了学法小组，通过集体学法、交流，每个人都有不同成度的提高，大家协调在一起，共同做好三件事。
为了广泛救度众生，我本着善心，直接找厂党委书记（迫害法轮功学员的主要负责人）、工会主席、组织部长、公安处长、退休办主任、居委会主任等分别讲了真相，从此工资正常发放，环境比以前宽松了，再没发生过大的骚扰。还劝回了两名昔日同修。
通过学法提高了心性，时时处处用大法要求自己。得法前我与丈夫性格不合，经常吵吵闹闹，他脾气不好，动辄骂人，我根本不服气，必须从各方面战胜他，甚至达到要离婚的地步。得法修炼后，无论做什么事都为他考虑，不计个人得失，家务活开始我全包，现在他也帮着干。有时还看真相资料，并退出了党、团、队组织。与两个儿子、儿媳，孙子、孙女都能和睦相处。既做好三件事，又圆容好家庭，还要平衡好社会中的一切事。我感到时间很紧，从不浪费时间。
修炼十四年多，有得法、洪法、救度众生和心性提高的喜悦，也有过不去关的苦恼。特别是大法遭迫害后，前几年因怕心重，导致自己被迫害，给救度众生造成损失。查找自己，都是私心作怪，长期形成的后天观念、人心、思想业力经常干扰我修炼，还存在争斗心、好胜心、显示心、妒嫉心，这些都应该在实修中去掉，但有时还做不好。我要用大法严格要求自己，时时向内找，做师父的合格弟子。
因水平、层次有限，不当之处请同修慈悲指正。