得法修炼
我是在一九九七年六月二十六日开始修炼法轮功的。在没有得法炼功之前，我对炼功的目的认识不清，曾经认为有的人退休后，无事可做，为了打发日子才去炼功的。我退休之后又工作了十一年，六十七岁才真的退休在家。一年后，才发现身体有些不适，小病萌发、大病又起，找名医、专家医治无效，一拖就是两年。有的劝说：“炼炼法轮功吧！”我的小儿子给我请来《转法轮》、《法轮大法义解》让我看，我不但不看还对儿子说：“不能谁说什么就信什么！”儿子说：“这是好书，看看吧！”然后把书放在五斗橱衣柜上。
师父在《转法轮》中讲：“他不相信气功，他可不能保证自己不得病。他要得了病到医院去看，西医看不好了到中医去看，中医也看不好了，什么偏方也看不好了，这回他想起气功来了。”
在我病魔缠身、无计可施的情况下，老伴对我说：“到公园看看法轮功是怎样炼法。”这次我没有反对。老伴从公园看完炼功回来说：“炼功也得有体力，你连路都不能走，怎么去炼？”说也奇怪，几天以后我能下地活动了。六月二十五日，老伴对我说，我们出去活动活动见见阳光，我俩出了院门往附近公园方向走去。当走到公园附近胡同口，遇到一位以前的学生，看到我就问：“老师怎么这个样子？”我说：身体不好，她说炼炼功吧！法轮功很好！她刚炼完回家送孩子上学。说了几句话，骑车走了。因为知道公园晨炼已经结束，我们就回家了。因我走的慢，刚到家不久，听到有人找我，开门看正是刚遇到的那位学生，她说着急上班，送来法轮功师父的讲法带，看看吧，一天看一本，八十岁自己能做口粥喝，也好啊，她急忙上班走了。我接到讲法带之后，先看的是《转法轮法解》〈在济南讲法答疑〉，看着，看着，心脏突然跳的不停，但不象往常跳的那么慌、不安。书里讲的话又是我想知道的事情。看完一讲后，想起已放在衣柜上半年多的那本《转法轮》书，看目录中有师父的小传，小传中师父修炼的神奇故事，我非常感动。自己想，这不是神在做事吗！
我在开始学习时对于许多法理的内涵都不懂，为了理解大法的内涵，我就遵照师父说的，每天一遍又一遍的读法，不断的领会，提高心性，一直坚持到现在。由于能够不断的认真学习大法，坚持每天必炼五套功法，使我身体出现超常的功能，我能够看到从来未看到过的一些空间景象。我的身体健康状况通过学法、炼功、消业一直保持正常；心情上能够保持吃苦耐劳、平和愉快、关心他人。身心出现的奇迹都是师父的恩赐、呵护，为救度我，师父操了多少心点化我，使我成为比较坚定的炼功人。
我和老伴开始炼功的第三天（六月二十八日）早晨，阴云满天，在炼功场炼功，阴云转小雨，我俩便跑到公园的长廊里避雨。当看到那么多同修继续顶着雨照常炼功的情景，我俩很难受，也很感动，便由长廊走出，又走进炼功场照常炼功，这时下的小雨渐渐的变成中雨，最后又变成大雨，这时我们什么都没有想，只一心炼功。那时一、三、四套功法先炼，最后炼第二套功法，当炼到头顶抱轮时，我清楚的看到从西南方坐在云端上的一位大佛在炼功场上空停住，在大佛前下方还有一位小佛也是坐在云端上。
因为我是大病初愈，老伴担心我被大雨淋了一个多小时，恐引起旧病复发，但我没有任何感觉，便说“没事”。回家后就接到长春嫂嫂病危的电话，我便急忙冒着大雨赶到火车站乘坐开往长春的列车，下午三时到达嫂子家里后不到一小时，老伴担心我的身体因遭受雨淋和一路奔波，恐要发生变化，便打长途电话问讯我的身体情况，当听到我接电话回答说身体没事的声音，老伴才放心，并且把他的身体也平安无事的情况告诉了我，让我也安心了。
明悟法理，提高心性
炼功以后，参加小组学法，同修们的修炼体会，对法理悟的深度，对我有很大的启发和借鉴。在小组共同学习、切磋，使我的心性不断提高。一年后也就是九八年七月间，在公园炼功，辅导员宣布七分钟抱轮改为十分钟抱轮。在头顶抱轮时，我又看到一个大的讲坛上方，师父坐在正中位置上讲法，下面两侧雁翅形向下排列，身穿黄袈裟的高僧在听师父讲法。而我也在听师父讲法，但我是穿着灰色短道袍跪在下面的阶台上听师父讲法的。
这时的我悟到，我修炼的层次很低，因此，师尊在不断的点化我，要多学法、学好法，去掉常人的各种执着心、欲望，提高心性；功力应不断的上长，一直到修炼的最后一步。我还有很多事没有做好，修炼十几年了，还有很多执着心，遇事或发生问题时还不能经常向内找，有事总看别人的不是，认为老伴不精進，而很少找找自己哪儿有漏、哪儿不足，通过学法提高了认识。
通过学法我认识到：不能老是认为别人给自己找麻烦，没有给你制造提高心性的机会，你还上不去呢，应该感谢人家。我认识到自己应把握住心性，提高心性才能处理好一些问题。师父对弟子不断教诲、呵护，才有我和老伴的今天。从修炼以来，我们的生活完全自理，身体一直健康，我们的亲友以及邻居见到我们时都说你们不象八十六七的人。我们每天坚持学法、炼功。按时发正念，根据我们自身条件随时向有缘人讲真相。这些都是师父在每次法会讲法中叮嘱弟子们一定要做好的三件事。
对待病业
我学法、炼功十三年来，曾有过几次病业都是很重的。来的急，去的快。一次是在九七年将要过年前一周，小儿子要到外地演出，我给他整理要携带的物品。心想要过年了，儿子不在我们身边，有留恋不舍之意。我忙了一天，半夜上床休息时，突然肾脏疼痛难忍，有点挺不住了，想下床拿止痛片吃，左腿已移到床下，突然想起我是炼功人，怎能吃药呢？就这样一想，神奇般的不疼了！
“非典”病流行期间，我身体发高烧38°至39.7°，六天高烧不退，小儿子抱住我大哭，我告诉家里人说：“我是炼功人能够消业去病没事。”他们不听，儿子、媳妇们极力劝我去医院检查医治，都担心恐怕是“非典”传染，全家人陪我去了医院，到达医院后，经过体温、验血等检查结果一切正常，家人都感到惊奇。我告诉他（她）们：“这是法轮大法的法力，是师尊的佛法神通的作用，你们不用害怕。”从医院回来，过了几天身体逐渐退烧就恢复正常了。
还有一次是二零零七年十二月十七日，我在家里晨炼五套功法刚炼完，腿有些麻木时，电话铃声响了，知道这天是星期六可能是孙子打来的电话（果然是），立即想去接电话，刚走几步左腿滑倒，身体向后倒下，撞倒凳子上后，倒在暖气片上，我的腰便卡在两个硬物上。八十多岁的我，当时悟到这是在考验我的心性。老伴要扶我起来，我说自己能起来，没事。当我爬起来想要躺在床上时，又想我是炼功人不能躺下，必须起来活动。由于悟错了法理，最后还是卧床十七天。第五天开始我起来炼第五套功法，老伴挪棉被让我靠在背后，我想修炼人不能这样做，还是坚持自己坐直上身照常炼功，直到身体恢复常态。
最后我经过不断学法，悟到以上三次所谓消业不是无缘无故的，第一次肾炎疼痛，是犯亲情、非典时发高烧也是情在作怪、第三次的摔倒又是亲情关没过好的原因，被邪恶钻了空子。总括的讲，作为修炼者只要能够按着法理去悟，就能过去亲情这一关。我的亲情关没有过好，必须割断情丝才能不为亲情所累所缠。
总括我十几年来学法炼功的实践过程，每当我身体出现异常、不适时，只要自己深入学法，想到我是个炼功人，一切行动都按照大法要求去做，便什么问题都不存在了。通过不断学法我加深牢记“修在自己，功在师父”的法理，在提高心性上，自己要不断的去掉一切执着心，时刻按照真善忍的高标准要求去处理问题、去规范自己的言行。当与人相处发生矛盾时，一定要本着向内去修、向内去找的原则，祥和妥善处理。由于自己修得不好，不足之处，请同修慈悲修正。