一个偶然机会，我听到我的一位朋友介绍修炼法轮功的好处、益处，当时我很不接受，并为朋友担心。出于想劝解朋友不要再炼法轮功的想法，我准备对法轮功进一步了解，好劝导朋友离开。

随着对法轮功的了解深入，我感到法轮功所讲的与中共的宣传大相径庭，而且，法轮功讲的很符合道理，是对的。特别是，看书和具体炼动作以后，我的身心都受益匪浅，一是戒掉了原来抽烟、喝酒的恶习；二是神经衰弱的毛病得到了调整，睡眠香甜；三是手脚干燥的症状有所改善，有湿润感觉。

现在，我打坐时间还坚持的不够长，腿很疼，我相信只要坚持修炼下去一定会成功和有效果的，我始终坚信只要功夫深、铁杵磨成针的道理。

总之，我认为法轮功是一种对人身心健康极佳的神奇功法。