得法
我是一九九八年得法的，当时我和男朋友（现在的丈夫）一起在国外留学，九八年暑假回中国看望父母和亲朋好友。一天，我们各自去找大学同学，约好了晚上见面。一见面，男朋友就把手里的一本书给了我，说他没有书包，先放在我的书包里，我们各自回家的时候，他再把书拿走。他也没有告诉我那是什么书。后来我回到家才发现，他忘记把书拿走了，当时已经晚上十点了，我跑了一天，觉得很累，想稍微翻一下这本书就睡觉，没有想到，一拿起来就放不下了，一直看到了夜里三点多，把整本书看完了。当时一边看一边觉得，太好看了，就想赶快往下看，所以看得非常快，但是也非常笼统。看完了之后才看了一眼封面，上面写着《转法轮》。
我不记得看书的时候，是看到哪里决定修炼的，只记得看到里面有句话“佛性一出，震动十方世界”，这个时候我就觉得很震撼，我就抬起头，环望四周，虽然我的肉眼什么不寻常的事情都看不到，但我却相信，我的佛性一定震动十方世界了。在看到“不二法门”的时候，我就想，看来我练了一年的一种日本功夫不能练了，我要炼法轮功了。当我看到书里面讲到宇宙的特性是“真、善、忍”，并且把“真、善、忍”讲得这么透彻的时候，我就想，作者一定是在宇宙之外啊，不然的话，他怎么能把宇宙的特性说得这么清楚呢？身在其中的人，肯定是看不清楚的。
第二天我把书还给男朋友的时候，他告诉我，那本书是他的一个炼法轮功的大学同学送给他的，我则告诉他，我已经看了书，要炼法轮功了。他笑着问我：“噢？那你也炼出个天目看看。”我对他说：“你还是先看看书吧，你看完了，就不会这样说了。”我心里说，这些都是执著啊。
后来男朋友也看了书，马上也决定修炼了。我们就去买了很多《转法轮》送给家人和朋友。我的母亲拿到书的时候随口问我，这是什么书啊？我竟然一时语塞，不知道如何回答，想了好一会儿我才说：“这是一本教人怎么生活的书。”这其实就是我当时看懂的东西。我以前是无神论者，在国外接触过一些基督教的东西，有一定兴趣，但是也没有深入研究。看《转法轮》的时候，虽然对于里面神佛的内容没有抵触，但也没看懂很多，那些关于神佛的内容虽然打动了我，我却说不出来，所以我也无法清楚地说出“这是一本修佛的书”。
祛病健身
后来我和男友去了一个炼功点学了功，很快假期过去了，我们又回到国外继续上学。我们根本就没有想到过国外也有人炼功，所以根本就没有去找炼功人。我们当时生活在两个相距很远的城市，在修炼的第一个半年，我们等于是在两个地方分别独修。
说来也巧，我得法之后的那个学期，我的课业出奇的轻松，看上去是一些阴差阳错的巧合，但后来我认识到，这是给了我一个机会打下一个坚实的修炼底子。当时我非常喜欢炼功，早上从床上一起来就坐在地上的垫子上开始打坐，然后是动功。到晚上再炼一次。经常每天炼四个小时功。我的身体很快变得非常健康。以前我没有大病，但是头痛的毛病从小一直跟着我，后来有了低血压之后，头痛就发展到了从早上就开始痛，而且失眠非常严重，没有力气，精神不振，虽然才二十多岁，但是记忆力已经开始明显减退。在炼功前的两年里，我又添了脚痛、腿痛和腰痛的毛病，好象是神经不对劲，串着疼，医生也找不出毛病。有一段时间腰痛得早上起不来床，要翻过身趴在床上再起来，坐一会儿腰就不行了。
当我第一次炼功的时候，抱轮十分钟就感觉头晕，呼吸跟不上，得躺下休息。当时只是觉得自己身体太弱了，事后发现，另外一位有低血压的人刚开始炼功的时候也是这样，才知道当时可能我也是因为低血压的原因出现这个状况，当然有可能也有别的因素。很快，大概炼了一两个星期，我就没有了这个症状，能坚持抱轮三十分钟了，头疼越来越轻，大概两个月后完全消失了，精力非常充沛。而腿疼、脚疼从我一开始炼功就再也没有出现过了。我感觉到从未有过的轻松。
在开始的这半年里，我并不了解看书对修炼的重要，因为我没有看到师父关于这方面的讲法。但是我还是经常看《转法轮》，是我当时唯一的一本大法书。我只是觉得这本书很好看，总是想拿起来看，每次都很惊奇地发现，又看到了以前没有看到的内容。
在修炼之前我曾经去图书馆里找来外文的历史书、文学书来看，还看一些从中国带过来的关于物理的书、宗教书，看得似懂非懂。等到我修炼几个月后，我又拿起这些书看的时候，我惊讶地发现，这些东西非常容易，一看就懂了，而且我发现，我的记忆力比我上中学时都好。我当时就觉得，法轮功真是神了。
提高心性
再说说心性上的变化。我对别人都很通情达理，但是唯独从小和我父亲吵架吵到大，反正我就是看不惯他的行为处事和性格，其实很多都是很小的事情。当我第一次看完《转法轮》没几天的时候，一次我在父母家，父亲又做了一件我看不上的事情，若是以前，我一定会非常不耐烦地批评他，给他脸色看。但是当时我只是平静地站起来，走到了另外一个房间，同时还在想：“真是有意思，以前我居然能为这样一点小事情和父亲吵得那么凶，不可想象。”我觉得，好象心胸宽广了很多。
回到国外上学的时候，因为课业少，我又不是个喜欢热闹的人，所以和人接触的机会就非常少。结果三天两头地做梦过心性关，被骂啊，在众人面前出丑啊，自己不如别人啊，现在都不记得具体内容了，只是记得隔几天，有时甚至是连续几天都会做这样的梦。梦里不知不觉的用书里看到的道理来衡量，觉得自己这里那里还没有达到书里面提到的要求。
一转眼到了第二年的四月份复活节。我和男友凑巧在另外一个城市碰到了其他的炼功人，于是开始了在学法点上和同修们一起修炼的阶段，大部份是西人学员。
翻译大法书
十几年来发生的事情太多了，就挑几件事情说吧。我和男友与其他学员联系上的时候，正是学员们把《转法轮》翻译成当地语言的时候，我们当时语言并不好，因为到外国才两年。而且我和男友都是理科生，不是学习语言专业的。而当时有很多学员在这个国家已经生活了很多年，还是学语言专业的。但是这件事情又阴差阳错地落到了我们身上，我们两个和一个西人学员一起把别人开始了的翻译工作接过来，一开始進展非常缓慢，因为那个西人学员经常还要当我们的语言老师，给我们讲解某个词的意思，在日常生活中如何运用，和其它词汇的微妙差别，某个句式是怎么回事等等，而且我们都没有任何翻译经验，而《转法轮》的内容是修炼，是平时和西人谈话时接触不到的内容。有时候和我们一起翻译的西人学员怎么也搞不清楚我们是什么意思，绝望之下他让我们把中文一个一个字翻译成西文，顺序就保持中文的顺序，然后他再来猜是什么意思，我们再讨论。在这个过程中，他了解到很多中文的语法。到最后，他一个只会说“nihao”（你好）的西人，竟然变得非常了解中文语法。
我们开始的时候進展非常缓慢，三个小时只能翻译一页。我们把几乎所有的课余时间都用在了翻译上面。我们的屋子里没有电话，没有电视，没有收音机，只有两台电脑，平时也不出去玩。用了一年多时间，翻译并修改完了。后来又翻译了其他一些大法书。我们的外语水平无论是书面还是口语也有了不可思议的长進，给以后的生活和做大法工作奠定了很好的基础。
我非常感谢师父给我们安排了这样的“偏得”，那一段时间高强度的翻译，无异于高强度的读法。遇到心性上的关非常容易过去，念很正。身体的变化也很大，记得有很长一段时间，我脸上的皮肤一两个星期就变粗糙一次，从外表上看不出来，但是一摸感觉像砂纸一样粗，但是几天之后开始变细嫩，直到非常细嫩，然后有一天一夜醒来，突然脸的皮肤又粗糙的像砂纸一样，这样周而复始，直到最后完全保持细嫩。我觉得这是身体里在一层一层的修。
去掉争斗心，嫉妒心
在修炼以前，和其他人比，我还觉得我这个人争斗心挺小呢，而且也不虚荣，不求名什么的，但是修炼以后，用大法一对照，才发现，我这方面要修的东西太多了。比如以前不和别人争斗，不嫉妒，是因为看到别人有一个地方做的好的时候，我就想，他这个做得好，但是那个地方没有我好，所以平均起来我还是比他好，而我在人中算是挺顺利的，学习好，国内上的大学是名牌大学，外表也不错，体育运动也很出色，音乐美术什么的也能来两下子，所以总是能让我找到比别人强的地方。
但是在修炼中，我发现我的妒嫉心和争斗心还是很强的，比如有一次，有一件大法工作我想去做，别人也说这件事情应该我去做，结果另外一个学员做了，而且还有一定效果，结果我就不服气了，觉得“这应该是我做的啊，他怎么能做成这件事情呢？”争斗心也起来了。因为有了“真、善、忍”大法作为衡量的标准，我不再为自己找借口，说什么“我其它地方比他好”，而是向内找，看看自己为什么心里不舒服，结果就找到了争斗心和妒嫉心。
在九九年迫害之后的几个月，我母亲来国外看望我们，她相信了国内的谎言宣传，在电话里只言片语的透露，她到我们这里要和我们好好谈谈。放下电话，我就觉得脑袋有些发热，马上就想到，如果母亲提到这个，我怎么给她讲真相，提到那个，我怎么讲，那一天，我炼功的时候都静不下心来，脑子里翻江倒海似的。炼完功，我心里慨叹道，我的争斗心真是太强了。但是之后又为自己找借口，我是在想怎么给母亲讲真相，这个是好事。
师父在《转法轮》里写道：“这种显示心理处处都能体现出来，在做好事上也能体现出来显示心理。”我这里虽然不是显示心，但是我悟到，这件事情是不是好事，和做这件事情时候的心态是两码事。就是说，即使这件事情是好事，但是如果在做的过程中，没有按照修炼人的标准要求自己，那么这还是没有修好。不能从做的事情上来看修炼，而是要从心性上看修炼。那么我虽然想的是如何给我母亲讲真相，但是带着这么强的争斗心，那这也是不应该的。真相还是要讲，但是争斗心要去。后来在母亲多次来我们这里探亲的时候，我一直在注意这个问题，去掉了很多争斗心，依赖心，去掉了很多对亲人的情，学会为母亲着想等等。母亲越来越明白了真相，越来越喜欢到我们这里来，后来母亲也开始了修炼，并在国内给她的亲朋好友讲大法的真相。
当我把各种执著越来越放下的时候，尤其是把争斗心放下的时候，我发现，我周围的人对我的态度也在变化，好象别人也都变得更祥和了。我的客户也越来越多，一些客户以前不是我的客户，但是一旦因为工作关系到我这里来一次，就变成了我的稳定客户，他们还不断的把其他人带来。一些人直接和我说，他们找我，就是因为我这个人好。
我的心态越来越平和，这也反映在外表上，我已经快四十了，有两个孩子，可是别人看我的外貌都以为我只有二十多岁，都想不到我已经做了母亲。常人朋友在感叹，我一边工作，一边自己带两个小孩子（先生因为工作关系经常出差），经常要熬夜，居然就不累，即使前一天晚上只睡了两个小时，第二天还是能精力充沛地工作一整天。他们从中也看到大法的力量。
结语：
这些年修炼和反迫害里，所有的法轮功学员都经历了很多事情，哪怕是只写那些刻骨铭心的经历，每个人都能写很多很多。当我回想这十二年的修炼时，心中对师父的感恩不是能用语言表达的。我希望我能够做的更好，让更多的世人看到大法的伟大，得到救度。