一、学好法，是闯过难关的根本保证
“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念”。（《精進要旨二》〈排除干扰〉），“作为大法弟子，能够做好正法的事、圆满好自己的一切，就要多学法。无论怎么忙都不能不学法。这是圆满的最大保证。”（《精進要旨二》〈致词〉），“因为你们是大法弟子，所以你们不能够脱离开法去做事情。你们还在不断的改变着最表面没有改变的这一部份，所以你们不能离开学法。一定要学好法。在学法的过程中，你们就能够不断的清除自己不好的因素，改变自己还没有改变的最后这点东西。过去为什么我老是强调叫大家学法、学法、学好法？它是至关重要的。”（《大纽约地区法会讲法》）。
对以上几段师父的讲法，我体悟很深。我是九六年得法的老弟子。十多年来，除极特殊情况外，基本上都能坚持学法、炼功，从未间断。每天学法炼功已经成为我生活的一部份，形成了一种机制，一天不学法不炼功就感到不自在，心里就觉的空荡荡的，好象少了点什么。对大法弟子来讲，这是再平常不过的事了，可在常人来看觉的太难了，心中都佩服。我女儿（常人，以后也走入修炼）曾对我说：不说别的，能够十几年长期坚持每天炼功、学法，简直太不容易了，太了不起了！
由于长期坚持学法，特别是在个人修炼阶段每天在炼功点集体学法、炼功，给我修炼打下了较为坚实的基础。我是属于完全闭锁着修的。修炼十几年，什么都看不见，什么功能也没有，完全是在悟中修，完全靠着对师父对法的坚定信念和正悟，在师父的慈悲呵护下走到了今天。
特别是九九年“七二零”全宇宙邪恶势力操控中共江氏政治流氓集团，对大法弟子发动了全面镇压。在这巨大魔难和红色恐怖高压下，我对师对法始终都坚信不移，从未对师对法产生过怀疑和动摇。在经历各种魔难和考验时，都能以法为师保持正念，用大法衡量对错，辨别善恶。始终坚持在大法中修炼。
我体会到：大法弟子绝不能脱离法。一切正念，一切能力都从法中来，我们的一切也是师父和大法给予的。只有长期坚持学法、学好法，才能不断提高心性，经常保持正念。在经历魔难时才能正念闯关。我修炼经历的几件事例也证明了这点：
（一）我刚得法修炼一个多月，有一天晚上突然发生腹痛。我当时就悟到这不是病，是师父在帮我消业，是好事。这点痛苦是自己应该承受的，因为自己欠下的债就得自己还。因为第二天我要到新岗位工作，要搞好交接工作，我想我这种状态如果被单位同事看到会给大法带来不好影响，因为单位同事都知道我在炼法轮功。当时我心中想：师父，明天弟子要去交接工作，这可怎么办？奇迹发生了，就在晚上二、三点钟时，腹痛突然停止，第二天完全恢复正常。是师父彻底将我几十年的老病根拿掉了。此后十多年，未吃过一粒药，不管吃冷的，吃热的，吃辣的，一点问题也没有。
（二）我和老伴同时得法，初期是在家自修。因为只重视炼功，对学法重视不够，对很多问题从法理上认识不清，加上人的执著，放不下儿女情等，被魔钻了空子，遭受很大的魔难。
师父讲：“一般人认为的走火入魔有几种形式，我刚才讲的也是一种形式。由于自己心不正，招来附体了，追求什么气功态显示自己等各种心态。有的直接追求功能或练了假气功，一练自己老习惯于放松自己的主意识，什么也不知道了，身体交给别人了，颠三倒四的被副意识或者外来信息主宰着身体，做出一些特殊的举动来。告诉他跳楼他就跳楼，告诉他跳水他就跳水。他自己都不想活了，把身体都交给别人了。这不属于走火入魔，但是这属于练功误入歧途，开始是有意这样做而形成的。有很多人以为晃晃悠悠的就是炼功了，其实这种状态要是真正去炼功的话，会造成严重的后果。这不是炼功，是常人的执著和追求造成的。”（《转法轮》）
我老伴就是属于师父讲的那一类情况。大约是九七年五月左右，她在炼功时出现自发动作。在两侧抱轮时，身体向两侧转动，因学法不深，悟性不高，开始还以为可能是法炼人的正常现象。后来越来越严重。接着魔幻化成师父形像，告诉她如何如何。后来又出现精神病状态，有时清醒，有时糊涂，有时还胡言乱语，最后甚至招来附体，给大法带来很大负面影响。当时附近炼功点很多同修得知此事后，抱着对法负责，为同修负责的态度，曾几次组织多名同修到我家，集体围着她读法，当时她较抵触，抱怨我不该叫那么多人到家里来。后来同修就不好再来了。只有个别和她关系较好的同修还经常来家看。那段时间给我精神上造成了巨大的压力。面对这种处境，到底该怎么办？通过静心学法，冷静思考，我悟到：修炼人遇到的任何事都不是偶然的，这件事发生在她身上那都是有因缘关系的，否则就绝不会发生。肯定是魔不想让我们得法，想把我们拉下去。这不只是对我老伴的干扰和迫害，也是对我修炼的严重干扰。这是她的一大关和难，也是我的一大关和难。也是看我对师父对法是否坚定的重大考验。出现这样的问题，不是因为学大法造成的。师父早在法中就对这方面可能出现的问题告诫过弟子，是我们自己没有重视学，没有做好，被魔钻了空子所造成的。这反面的教训，不正好证明了师父大法中，每个字每句话都是千真万确的真理吗？我想能把她从这样大的魔难中解救出来，唯一的办法就是要坚信师、坚信法，抓紧时间多学法。那段时间我每天坚持给老伴看师父讲法录像，听师父讲法录音，给她读《转法轮》。我女儿也从外地赶回来，帮助她学法。有一天晚上我连续给她读了几个小时《转法轮》直到深夜，终于唤醒了她的主意识，她哭着对我说：“谢谢，多亏你救了我！”我对她说：“不是我救了你，是师父和大法救了你，你应该感谢师父和大法。”后来她跪在师父法像前表示还要继续修炼。师父看她主意识清楚了，还修炼，就把她身上的附体和一些不好的物质清理掉了。不久她逐渐恢复了正常，一直坚持在大法中修炼至今。如果是一个常人早就毁掉了。这件事也使我的家人受到极大震撼，见证了大法的神奇和超常。
通过这次教训，也使我深刻认识到修炼的严肃性，和参加集体学法的重要性。不久我自觉参加了炼功点集体学法、炼功。这给我以后修炼打下了较为坚实的基础。
（三）怎样对待家里同修过好病业关，放下对亲情的执著，也是大法弟子必须面对的一大考验。
二零零五年我老伴过病业关，当时病业表现非常严重，腹部剧烈疼痛，呕吐。二十多天不能進食，就是喝一口水都要吐出来。真是翻肠倒肚，同时伴有剧烈腹痛。全身五脏六腑都象刀割刀剐似的。人瘦得皮包骨，身体极度虚弱，整个人完全脱了形。感到随时都可能出现生命危险。我儿子非常着急，想送她去医院，被她拒绝。当时她本人正念较强。她说：“没有事，我知道这是我的难，是我要过的关。”我当时看到她这种情况，心情沉重，又难过，又着急，也十分担心，怕她生命出现危险。当时也做了最坏的思想准备，女儿也从外地赶回家中。当时也分不清是消业还是旧势力迫害。我想到师父曾多次讲过，不管是好事还是坏事，都把它当成好事。我想不管是消业或旧势力迫害，作为修炼人都要正念对待。如果是旧势力迫害，就全盘否定，正念清除；如果是消业，就正念闯关。
我想到师父在《转法轮》中的一段讲法：“难就难在你明明白白的在常人利益当中吃亏，在切身利益面前，你动不动心；在人与人之间的勾心斗角中，你动不动心；在亲朋好友遭受痛苦时，你动不动心，你怎么样去衡量，作为一个炼功人就这么难！”我想这个难虽然发生在她身上，让我遇到，不也是看我怎么动心吗？我和老伴是常人中的夫妻，但又是修炼中的同修。都是修炼人，遇到矛盾一定要内找。她自己能否正念对待，正念闯关至关重要；我怎么对待，也是对我的考验。在她遭受痛苦时，我为什么要痛苦、着急和担心呢？这不是放不下常人夫妻之情吗？着急、担心不是常人的怕心在作怪吗？没有把这件事当成是好事，而是当成常人的痛苦和不舒服了。完全是用常人的一颗心在对待这件事。如果真是旧势力迫害，那不正好被旧势力抓住把柄加大迫害吗？只要做到心不动，旧势力它就没招。作为同修能帮就帮，不能帮也要正念对待。法照学、功照炼，讲真相发正念，该做什么照常做。老伴也说：“你该做什么你去做，不要担心我，我没有事。”那段时间我通知了一些同修帮助发正念，我在家也坚持近距离发正念：彻底清除对她身体進行迫害的一切邪灵烂鬼。她本人也坚持背法，听师父讲法录音，发正念、否定旧势力的迫害。我女儿也每天轮流给她读《转法轮》。有时我们给她读法时，她就会感到身体内有一股一股的冷气往出排。我们知道是大好事，悟到是师父在帮她在清除业力和不好的物质。也更增强了我们战胜病魔的信心。通过坚持学法和发正念，老伴身体逐渐好转，开始可以吃点米汤和稀粥。二十多天后恢复正常。全家人再次见证了大法的神奇和超常。全家人对我们修炼更加支持。女儿从此真正走入大法修炼。
二、不走极端，理智智慧的在不同的社会环境中讲真相
师父说：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《理性》）。讲真相是揭露邪恶，制止迫害、助师正法，救度世人的最好方式，是正法时期大法弟子的伟大历史使命，每个大法弟子必须用心做好。这些年我主要采取发放大法真相资料和面对面讲真相两种方式進行。
（一）不拘形式、不走极端，最大限度的符合常人社会形式，利用一切机会，理智智慧的讲真相。大法弟子是在常人社会中修炼，讲真相要立足于常人社会，不要把自己封闭起来。常人社会的各种活动，只要是健康的，能参加的尽量参加。如：同学聚会、探亲访友、婚丧嫁娶、参观游览、各种会议等，寻找适当机会向亲朋好友、同学同事、老乡邻居、或社会上接触的有缘人讲真相。
讲真相要理智、智慧。不要讲高，不走极端，切忌神神叨叨，表现失常。根据不同职业、不同社会阶层、不同年龄、不同性别的人，采取不同的方式。（我以前也做的不好，有时就不自觉的讲高了，实际上也是显示心和急于求成的心造成的）一般对同学、同事、亲朋好友、熟人、邻居，我都直接以大法弟子的身份讲真相，并根据对方态度和反应，同时送给真相资料、真相光盘等，一般效果都比较好。对不太了解底细的陌生人讲真相，可以大法弟子身份讲真相，也可以第三者身份讲真相，视情况而定，对陌生人讲真相时，先通过交谈，拉近距离，增加双方信任感，根据对方的口味，顺着对方的执著理智智慧的讲。讲真相尽量站在对方的角度，为对方着想，不将自己意志强加于人。在讲真相时要有一个慈悲祥和的心态，善意的告诉对方：我只是告诉你真相，希望你有一个美好的未来。信仰自由，信不信由你，路怎么走，怎么做，还是你自己决定。
对有些受邪党毒害较深，有抵触情绪不想听真相的人，不要勉强，更不要与其争论，可用其他话题岔开，下次有机会再讲。
（二）讲真相要在“讲清”上下功夫。基本真相一定要讲清。如“大法是什么，邪党为什么要迫害大法”，“四二五”真相，“天安门自焚”伪案，“法轮大法弘传世界”，“九评”，“三退保命”，为什么要退党和怎样退党等等。在时间短、无法细讲时，也要让对方知“法轮大法好”，“退党保命”为其以后了解真相打下基础。
（三）大法弟子要在日常生活中注意自己的正面形像。要慈悲祥和、宽容大度。平时言谈举止、待人接物，穿衣着装等方面也要体现大法弟子素质和修养，让世人感受到大法弟子都是有教养、素质高，值得信任，心地善良的好人。这点也至关重要，因为常人往往是通过大法弟子的表现来看待大法的。
（四）真相资料是救人的利器，是大法弟子省吃俭用，用自己节省的微薄收入做出来的，一定要十分珍惜每一份真相资料。我在每次发放前，自己先看一遍内容，然后進行合理搭配，精心包装。一般用自封塑料袋装好，然后发放。发放时要根据不同环境和对象，采用不同的发放方式。亲朋好友、同学同事一般我采取面对面直接发放。由于中共邪党几十年宣传欺骗、暴政统治，不少中国人都不同成度的存在怕心，你直接给他真相资料，即使想看也不敢接受。针对这种情况，可采取其它方式。如：可将真相资料放在公交车座位、公园长椅、小区楼道窗台，楼梯扶手，住户信箱，门把手上等处。也可放在人流量大的道路边石坎上等。有缘人就会拿去。只要能使世人得到，他就有得救的希望。我每次发放前都要发一念：让有缘人得到资料，希望他们得到救度。
发“神韵”光盘前先了解对方是否有DVD或VCD播放机。如有可直接发给对方。一般我都是当面发放。尽量不和其它真相资料一起发。从我几年发放真相资料的实践，效果还是较好的，大多数都能接受。真相钱币流通快、面广，也是重要救人法器。开始都是自己手写，现基本使用打印钱币。发放时要智慧、注意安全。可在农贸市场、个体商铺、摊位等使用为好。一般最好不在大型超市或百货商场使用。每次使用前先发正念：彻底清除和解体干扰真相钱币流通，救度众生的一切邪恶。在使用时堂堂正正，不要有怕心。一般都能接受。
前几年，有段时间由于对发正念这件事重视不够，被邪恶钻了空子，在外出发真相资料时，被恶警绑架到拘留所迫害。虽未配合邪恶，毕竟也给讲真相、救度众生带来损失。通过那次教训，我才对发正念重视起来。近几年随着学法的深入，对发正念的重要性有了進一步的认识，基本上全球大法弟子每天四个整点发正念我都能坚持，每天都是发完晚上十二点正念以后才睡觉。现在已经形成了一种习惯，不论走到哪里，办什么事情，事先都发出一念：彻底清除和解体我所到之处空间场内一切干扰正法、迫害大法弟子、干扰众生得救，了解真相的乱神、黑手烂鬼、中共邪灵和它们的一切邪恶因素。近三年来，我基本上做到了每周两次到远郊监狱、劳教所近距离发正念，每次还可以附带发放真相资料和有缘人讲真相。在这过程中，也使我去掉了一些怕心和求安逸心。
在做好三件事、特别是在讲真相方面，和同修比，我还有很大的差距。如：还存在分别心、怕心、懒惰心、还缺乏善心。不过我想只要坚持认真学法、学好法，我一定能迎头赶上，做到真正精進实修，走好以后的路。
个人层次所悟，如有不对，请慈悲指正。合十。