一、得法
二零零三年，一次偶然的机会，亲戚给我一本《转法轮》，当时我拿回家，师父讲的法让我震撼，大法太好了。那时我没事干，就白天一直看，半夜两三点醒来，再看两个小时。
这本书后面有《法轮佛法大圆满法》，两天后，我就学会了五套功法。早上炼，晚上炼，半夜也炼，感觉很好。
从看书的第二天开始，师父就给我清理身体，头疼、胃疼。第五天，早上拉肚子，晚上就停。开始五、六天清理一次，以后半月一次，一年一次。我住的地方周围都有同修，我隔一天、两天就到同修家交流。当时我感觉提高很快，每天都在升华。
提高快的原因有两个，一个是每天坚持学法，再一个就是和同修多交流。半年后，同修教我发正念，让我发真相材料。师父的新讲法都学了，我明白了大法弟子的责任是做好三件事。
二、堂堂正正修大法
修炼不到一个月，很多亲戚知道了我炼法轮功，都来劝我别炼，我坚定的说：“这条路我走定了。”我给他们讲大法的美好，有的能听，有的不听。老伴自从亲戚知道我炼功后，一直反对我炼，看见我学法炼功就骂我，以后有段时间，我就背着她学法。后来我想这样下去不对。师父告诉我们修炼要堂堂正正的修。我就把怕她看见的心放下，当她的面学法。当放下那颗心时，环境就变了，她就不管了。
那时候，老伴也是身患多种病：高血压、妇科病，常常肚子胀，头疼，睡不着。家里就我俩，女儿上大学，儿子在外地打工。我每天晚上坐在床上学法，她睡在旁边。她睡不着，我就有意读出声，叫她听，她听完后睡的很踏实，一连五、六个晚上都是这样。
我就问她，你怎么这几天晚上睡的这么好，她说这几晚确实睡的好，从来没有睡的这么好过。我说因为你听了师父的法，那些不好的东西被师父清理了。老伴当时就说，要是这么好，我也要修炼。从此她走上了修炼之路，接着女儿也得法了。
三、去掉争斗心
得法前，我的性格非常不好，争斗心非常强。得法后不到半年过心性关时，根本想不起自己是个修炼人，就和人家干起来。
第二次是在工地干活，工地的那个负责人一直骂了我一个多月，最后我没忍住，又和人家打起来了。
不长时间，第三次过关，这次我真正做到了修炼人的标准，“打不还手，骂不还口”（《转法轮》）。师父说：“你真的不能生他的气，别看他把你搞的上下很臭，抬不起头来。你不但不能生他的气，你心里头还得谢谢他，真得谢谢他。”（《转法轮》）这次我真的做到了这一点，他朝我的头上打了十几拳，我都没有生他的气。平时炼静功只能坐半小时，那天晚上我坐了一个多小时，还没有疼的感觉，全身非常舒服，我知道这是师父鼓励我。
第二年又过关，那个人故意找事，把我的衣服都撕破了，我一直对着他笑。从那以后我就真正的放淡了这个斗争心。
四、集体学法
我周围，都是九九年七二零前得法的同修。我们组成了一个七、八个人的学法小组。那次集体学法，虽然没有坚持到一年，但对我老伴来说，帮助很大，她的進步很快。她不识字，但身体的变化非常大。那年上半年，她跟我到工地干活，她原来是高血压，我们搞六层楼的外粉。五十多岁的人上到六层外架上没有一点怕，也不晕。
今年春天，我们又从新组成了学法小组，对大家形成整体，共同配合协调很有帮助。
五、做资料，修心性
我地区的资料点我也不知道是什么时候建立的。二零零四年冬天，同修问我想不想做资料，我说只要是大法的事，多难我也做。
资料点在一同修家，白天家中没人，我一个人在他家做资料。那时只有爱普生一体机，资料底稿从市上拿来，我一张一张的复印。不几天《九评》问世了。那个复印机非常慢，一天只能复印十本。我们地区有几十个大法弟子，靠这台机子根本满足不了大家的需求，我们又买了一个大的速度快的激光一体机。就是这样还是满足不了需求，然后又买了电脑和彩喷打印机。
我的文化很低，只上过六年学。当时考虑自己学不会，就把电脑和打印机给一个新得法的同修来做，我负责装订和发送。这样做了有半年多，那个同修说他不想做了，叫我做，我没有答应。当时担心他一旦不做资料，离开这个环境就不修了。
过一段时间，他又说他不做了，叫我做。我就把电脑和打印机搬到了我家。他在本子上给我写了操作步骤，我就照着慢慢操作，结果还真的能做了。真是师父讲的“修在自己，功在师父”（《转法轮》），只要你有那个愿望，师父就在帮我。当时我真的很高兴。我也知道我的责任重大，为了助师正法，救度世人，再难再累，我也要干下去。
修炼前，我欠债八、九万，我已年近六十，搞建筑，每天都要干十来个小时的活，晚上边打印资料边学法，这样根本没有炼功时间。到了冬天，活停了，才能有时间炼功。以前我打坐盘腿最多四十分钟，到冬天很轻松双盘打坐一个小时，我再一次见证了大法的神奇。“所以这个功完全都是自动在演化人，这样就形成了一种“功炼人”，也叫“法炼人”。”（《转法轮》）
做资料也是个修炼过程，一开始也不是一帆风顺。心性不到位，各种干扰，打印机就出问题。我性子急，我对打印机的要求就是以最快的速度打印，而且打出的字要整洁清晰，师父的经文是放在标准速度打印。同修说打印机不能长期高速打印，这样对机器不好。我是这样理解的，它是我们助师正法的法器，正法速度快，救人的事很紧迫，我们叫它快它就会快。
在打印机出问题时我从来不急，同修说机器出了毛病要先修心性，后修机器。我自己向内找，我们整体也向内找，机器很快就能修好。我用的几台打印机，出了故障，我几乎都能修好。而且我自己使用的打印机都是超常的。常人打一万张就报废了，我能打六万张到十万张。现在我做的书都很正规。儿子说，你们做的书能赶上正规印刷厂了。去年同修们又建了三个资料点，都能独立打印真相资料了。
六、面对面讲真相，发神韵，发资料
我发资料，没有固定时间，白天晚上都发。到农村远的地方就和同修骑摩托车去发。一路发着正念，三、四个小时就发完了。冬天从不感觉冷。有一次，到一个村，走到一家院子后面，天很黑，我走到一只狗身边，狗站着，两眼看着我，不叫也不动，我也没怕，从它身边走过去了。
还有一次，我把一本《九评》放到一家的大门里面，这家的大门是钢筋焊的，我手刚伸到门里，一只大狗“汪”的叫了一声，再没有出声。
还有一次到我们以前住的老村子发资料，这个村子有两千多口人。我挨家挨户的发，忽然从一家院里出来一个人，问我是谁，我没吱声，一直往前走，他说你站住，我看你是谁，在干什么。他原是一个熟人。我站住了，我说你不认识我，你看什么。他到我跟前看了看，说不认识你，你走吧。所有这些惊险，我悟到，只要你正念强，没有怕心，只想着救人，都不会有事的。
零九年“神韵晚会”光盘出来后，我面对面发，认识的不认识的我都给。我说这是咱们中华民族的正统文化，神传文化，是海外华人艺术家为传播弘扬中华文化而排演的，非常好看。家里有影碟机的人都抢着要。我和几个常人工友组成流动干活小组，不固定在一个地方干活。我们干的是砌砖、抹灰、铺地板砖，有的工地干十几天，有的一个月，最多不超过两个月。这对讲真相、发神韵非常有利。
今年三月份在一个工地干活，我给一个六十五岁的工友一套神韵晚会，第二天，我问他怎么样，他说太好了，各方面都好。第三天，他说，昨晚家里炕上、地上全坐满了人，都来看神韵，有的人看完还借回家看。他的两个孙子第二天要上学，奶奶叫孙子睡觉，孙子非要把神韵看完不可。我知道众生都在盼着得救，我们大法弟子一定要救他们，一定要把他们救了！
现在我欠的债也还完了。这几年为还债确实吃了很多苦，这是我的执著心造成的。师父讲“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）。我今年五十九岁了，通过修炼，我现在身体非常好。这几年和三、四十岁的人一块儿干活，从来落不到他们后面，一天下来，根本不知道累。一起干活的人都说我四十几岁，超不过五十岁，我就借机给他们讲炼功的好处，讲大法的美好，讲大法洪传全世界的盛况。
七、开创讲真相的良好环境
去年上半年，我到一家工厂工地领工，工地有二十多人。环境很不好，各种干扰很大，我决心开创良好环境，正念排除各种干扰，去掉怕心。针对炼功发困，动功我就到院子里炼，四天后就再没有困的现象。晚上学法，我把门关起来，后来我将门打开学法，有人進来我就读给他听。夏天天热，我就到院子里学法。师父说修炼“要堂堂正正的修”（《转法轮》）。我悟到只要你去掉各种执著心，不要用人心对待一切，师父会保护你。
和我住一个房间的工友，是个邪党党员，我给他讲真相，他明白后就退了。还有一个村支书，五分钟就讲退了。他说他早就看出邪党不是好东西，他给邪党干事，要说假话，黑着心，昧着良心干。他很正派，给邪党干了八年，越干越穷，这两年出来包活，生活才好转。全工地的人都知道我炼法轮功，他们大多数拿了真相小册子和真相护身符。
有一次，三米高的架倒了，一个女的从架上摔下来，可一点皮都没破，换了衣服就上工了，因为她带着护身符。一个男的不相信，给护身符也不要，他看架要倒了，跑时被钢管碰了一下，结果休息了两天。一次，几个工人在压光水泥面，到中午去吃饭，剩下的地面，我没吃午饭一个人压完了。他们下午上工一看我压完了，大声说“法轮大法好！”这是他们发自内心的声音。
在工地上有两次我对工人说话口气不好，缺乏善念，他们都起了抵触情绪。我悟到是自己念不正，没有慈悲众生。正如师父在《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》讲的“你变的神情清朗的时候，心胸宽广、乐观的时候，你发现周围环境也不一样了。”在以后的讲真相中，我就注意调正自己的心态、正念清除干扰，慈悲对待众生，环境都较好。
八、师父为我巧安排
最近学习师父新讲法，师父讲“不是我要多少，要尽量救，最低留下一半，或者是百分之七八十最好，所以我就叫大家尽量的做，就是这个原因。”（《在明慧网十周年法会上讲法》）。
我知道按以前的做法，远远达不到师父的要求。我想找个更好的活儿，能救度更多的众生。我想到了当工程监理，能够接触更多的人。结果一问就成。以前我搞施工，这种活儿对我来说很轻松，我管五栋楼房，有一、二百人，我就每天利用工作之际给他们讲真相、发神韵和《九评》。
这个工地干了不到二十天，经理又让我到新的工地去监工。这个工程路线长，经过小区、单位，是救度众生的好机会。只要你有救人的那颗心，一切都有师父巧妙的安排。
我的文化低，修炼的时间短，距离师父的要求还差很远。得法修炼，助师正法，是我生命中最大的荣幸。
不对的地方，恳请同修慈悲指正。