1）“修内而安外”表现在我们走好正法修炼的路上。经过过去几年的风风雨雨，经受了很多次的不应该有的迫害，就其根本原因，是因为放松了个人修炼，或者执著心长期不去，从而被旧势力抓住把柄加以迫害。从明慧网上所报道出来的很多例子，多是由于不注意自身修炼所致。当然我们是连旧势力本身都不承认的，可是如果我们放松了自身修炼，没有从大法中修出强大的正念和功能，如何能破除旧势力的迫害呢？旧势力在没有被我们的正念所清除之前是客观存在的，而且是虎视眈眈的。所以要走好正法修炼的路，一定要重视自身的修炼。从另一方面来说，我们是来修炼的，我们修炼的目地就是圆满，如果我们不能修好自己如何圆满，我们救下来的众生又到哪里去呢？三次被迫害在劳教所，前两次由于人心重，用人的办法想破除邪恶的迫害，总也不行，为什么呢？

因为这不是人对人的迫害，而是另外空间的旧势力参与迫害，用人的办法，怎么能战胜邪恶呢，最后一次在同修的不断提醒和帮助下，不断的加强学法和发正念，结果最后一次迫害形势更加严重的情况下，由于人在大法中，相比之下比较轻松的破除了邪恶的迫害，堂堂正正的走出了黑窝。很多次看似气势汹汹的迫害要来了，由于大家整体配合发正念，使迫害消失于无形中。

2）“修内而安外”的法理还表现在工作上。我是做小生意的，很多次的亲身经验都表明，如果自己把师父要求的三件事做好了，生意莫名其妙的出奇的好，相反如果三件事没有做好，生意怎么也不好，用尽人的各种办法都不行。因为我们是修炼，我们的一切来源于大法，没有了大法，也就没有了我们的一切。师父为我们承受了巨大的业力和苦难，我们做好三件事是为我们自己而做，是为我们自己的圆满而做。如果我们不做好三件事，天上的正神都会瞧不起，又怎么会赐予福份给我们呢？如果做好三件事，众生受益被救度，那么众生明白的一面一定会回报大法弟子的救度之恩，那么我们的生意一定会好（当然我们不是为了生意好而做的）。

3）“修内而安外”的法理还表现在技术维护上。从明慧所报道的经验可知，做技术维护的同修做的好的，都是先修人后修机器。如果做技术的同修能注意加强自身的修炼，修起机器来会很轻松，如果老是用人的观念来修理机器会很费时费力。所以请做技术的同修一定要重视自身的修炼。

以上只是个人的一点粗浅体悟，希望大家有更好的经验和体悟能互相交流，共同提高，不负师父的慈悲救度!