（一）学好法、向内找、劝亲人三退
多年来我深深体会到，每天学法、炼功、发正念，是我做好三件事的保证。在讲真相中出现很多奇迹。劝退，我是从亲人开始做的。我的亲戚大多是有高学历的中共党员干部，一个亲戚夫妻俩都是搞高科技的，因对国家有特殊贡献曾得到国家总理的接见。第一次，和他们提三退时，他们情绪激动，认为是参与政治，还说一辈子也没干过坏事，天灭中共应该只灭坏人等等。我平静的告诉他们正因为你们都是好人，我才告诉你们真相。今天咱先不说了，等我回家学习好了再和你们讲。
通过学法向内找，发现我在讲真相时急于求成，而且掺杂着对亲情的执著。师父说：“你们是大法弟子，所以无论你在任何一个环境中，在讲清真相中，在救度众生这些事情中，大家都要体现出大法弟子的风貌来。”（《各地讲法二》〈二零零二年华盛顿DC法会讲法〉）后来我多次去看望他们，送去《九评共产党》、神韵光盘等。在帮他们做家务的同时，讲藏字石、讲我得法后身体、思想的变化，讲大法的美好。
一天说话间她突然拉住我的手流着泪说：“你别说了，我明白了，我明白了！”我也激动的说；“是我师父让救你们的！”再后来我给他们送去了《转法轮》，不仅全家人做了三退，从此也走上修炼的路。
还有一亲戚全家都是公安部门的干部，虽没有参与迫害，但平时受邪党的宣传教育毒害较深。我就先发正念，清除他们所在空间场的一切邪恶，然后向他们介绍什么是法轮功，“四•二五”是怎么回事，“天安门自焚”伪案中的百般漏洞等等。还给他们送去《九评共产党》和明慧下载的有关资料，明白真相后，他们全家人都退出了邪党组织，为自己选择了美好的未来。
去天津表哥家，火车上一外地女孩，原本在火车座位中间走道的那一面，可她偏要和我身边的人换座位，说看见我就觉得亲，就想挨着我坐。她是去看在天津上大学的妹妹。我想这不是师父安排我的有缘人吗，我俩聊了一路，下车后我送给她护身符，并告诉她记住“法轮大法好，真、善、忍好”。她让我帮她把团退了。然后恋恋不舍的离去。接着我向路人打听去表哥家坐哪路公交车，一位大哥热情的让我随他走，说和我坐的不是一趟车，但站牌在一起。路上我对他说：大哥您心眼这么好，我可得告诉您一件重要的事。我给他讲了自焚的真相，还有藏字石。他高兴的退出了邪党组织，车来了我一边上车一边向他挥手，大哥谢谢您，他也笑着向我摆手。到了表哥家，表哥把孩子们都叫回来了，饭后我给他们看带去的《风雨天地行》、《九评共产党》和有关资料，讲三退的意义。他们说有一邻居老太太也和他们提过三退的事，但不太明白也就没当回事，敢情这么重要啊。一家十几人不仅都做了三退，还高兴的接了护身符，对我由衷的表示感谢，我说要谢就谢我师父吧！是师父让我来救你们的。记住常念“法轮大法好，真善忍好”啊！
远在哈市的表姐表妹及妹夫分别在单位担任要职，我带上礼物和护身符、劝善信、《风雨天地行》、《九评共产党》等，坐上火车直奔那里。到达的当天晚上刚一提及此事他们就吓坏了，一脸的不高兴。师父要求我们：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《精進要旨二》〈理性〉）。我提醒自己不能操之过急，并真诚的告诉他们，我千里迢迢不是来玩的，你们都是我的亲人，只想让你们了解真相，不对大法犯罪，有一个美好的未来。我让他们先看资料，那天夜里我做梦都在发正念。
第二天表妹请客，并召集表姐和表弟及家人共進晚餐，我想师父给我创造这么好的机会，我一定要珍惜。上车后正准备出发，可车怎么也发动不起来，妹夫说下班回来时车还好好的，急忙给单位打电话让再派一辆车来。我安慰他别着急，心里马上开始发正念，清除旧势力的一切干扰，求师父帮我。过了几分钟我建议他再试试，结果车一下就发动起来了，他觉的真奇怪，自言自语道：“刚才明明坏了，怎么又好了。”饭后我给大家讲真相，全家老少十几个人都做了三退，第三天一早，送我上火车时表姐一再嘱咐我注意安全。我微笑着告诉他们：“放心吧，师父就在我身边。”
（二）心生慈悲，劝同学、朋友和同事三退
虽然我的亲人都三退了，大多数都走進了大法修炼。但师父说：“大法弟子是各地区、各民族众生得救的唯一的希望。”（《谢谢众生的问候》）救度众生是我的历史使命，一定要兑现曾向师父发下的誓约。
一次，去天津一天内我约见了两拨战友，他们中有公安干警、企业老总、还有大学教授，共劝退了十多个人，带的护身符正好全发完。为了不影响次日大家上班，当天我一定得赶回京，到公交车站赶车，眼看着一辆车开走了，战友说得等二十分钟才能来车，恐怕赶不上火车了，话音刚落就来车了，上车后司机说是临时加车，到了火车站还比末班火车提前了二十分钟，下火车后，我跑着上了地铁末班车，一问身边的人是昨天刚改的末班车时间，延长了一个小时，我禁不住泪水夺眶而出，师父啊，谢谢您！
一次同学聚会，有人悄悄告诉我某某现在是街道主任，每逢节假日或敏感日就和派出所警察一起去抓炼法轮功的，当着她千万别提法轮功。我说：“谢谢你！我一定要告诉她真相，不能让她再对大法犯罪。”我立即开始发正念，那天大约有二十来人，寒暄几句之后，借着大伙夸我年轻自然的引入正题。把我如何走入大法，又为什么坚修大法，邪党为什么迫害大法，我又为什么要告诉大家真相。不知不觉讲了一个多小时，中间没有一个人插话，大家都聚精会神的听着。尤其是那个同学一副呆若木鸡的样子，讲完后半天她才回过神来，小声对我说回去不想干了。我说：“以前你是受邪党的毒害无知的犯罪，明白了以后就要保护大法弟子，用实际行动为自己赎罪。”我把带的护身符和明慧下载的资料分给每人一份，大家都如获至宝。在师父的浩荡佛恩下，后来每次同学、战友、朋友聚会，都会来好多很久没有联系的人好奇的找我了解真相。还有的同学、战友请我到他们的亲属家给他们的亲人讲真相、做三退。看着这么多生命得救了，我感到无比欣慰。
我的一个同事的爱人是某大医院的外科大夫，我给他们送去劝善信和风雨天地行、神韵等光盘，他们很震惊。明白了真相，全家做了三退，并表示绝不参与迫害大法弟子。后来还把我请到家里给她们的家人讲真相，双方的亲属都退出了邪党组织。
（三）重视发正念、信师信法救众生
讲真相前我心里先集中精力发正念。前年，家里装修，我从在建材城买材料所接触到的人到所有来家里干活的工人，一个不落，约有几十人全都做了三退。有一工人还带来一个不是来我家干活的小伙子，说他是党员，非让带他来我家退党不可。平时凡是到家里服务的物业人员，我都自然的和他们聊家常，然后以第三者的身份劝三退，几乎是劝一个退一个。
每次去某某城买东西，在公交车上我都一路发着正念，心里想着绝不允许那些恶警便衣干扰迫害，定让有缘人能够得救。默念师父“慈悲能溶天地春 正念可救世中人 ”（《洪吟二》〈法正乾坤〉）。一次卖货的女孩十分热情，说阿姨听您说话觉的特亲切，我一定给您拿质量最好的。我说也许咱们有缘吧！我问她听说过“三退保平安”没有，她摇摇头，把我让到柜台里面坐下。我就给她讲藏字石等真相和三退的重要意义，她睁大眼睛认真的听着，我给她留下劝善信、《风雨天地行》等资料，她做了三退。就这样在电子城多次顺利的使有缘人退出了邪党组织，选择了美好的未来。
理发店大多是外来打工的年轻人，每次去我就关心他们的疾苦，抓紧时机劝三退，店里的人几乎都劝退了，但还有一位年长的没有接触过。一天我去洗头就点她，只见她喜出望外，说：“大姐，我早就注意您了，气质好又和善，我想要是哪天能为您服务一回多好啊，没想今天您就点名要我为您服务。”我给她讲了自焚、藏字石等真相。过了两天又给她送去劝善信、护身符和让我们告诉未来等光盘，她把全家人都做了三退。还说这是我们姐俩的缘份，从心里感谢师父的慈悲救度。
退休后我帮一亲戚打工，那里用的都是外地人而且流动性很大经常换人。连周围商家的工人、老板我也不落下，全都一一劝退了。
有一天，亲戚告诉我，大家背后议论并问我是不是炼法轮功的，提醒我注意安全，担心给他们找麻烦。我坚定的告诉她不要怕，我会注意安全的，因我是以第三者的身份劝退的，不用理会别人说什么，我是在助师正法，救度众生，做的是最正的事，任何邪恶都不敢干扰迫害的。
风风雨雨十几载，我始终坚持面对面讲真相，现已劝退一千多人。真是“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟二》〈师徒恩〉）。我先后去了不少省市，把真相和福音送给有缘人，从不把什么所谓“敏感日”、“开两会”当回事。奥运会时，不少同修先后被绑架，失去了与同修学法交流的环境。明慧网就是我学习师父新经文，向同修学习和交流的平台。我在注意安全的同时，更注重多学法发正念，做好三件事。
师父讲：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）每当我静心学法时，书上的字就闪闪发光。每当我在学法中有所觉悟，就会感受到身上一些不好的物质去掉了。我深刻体会到做好三件事的同时，也是去自己各种执著心的过程。比如：劝亲人三退时，容易产生对亲情的执著心，三退顺利时容易产生欢喜心、显示心。遇到陌生人和困难时容易产生发怵为难的心。但只要坚持多学法，慈悲心就大，讲真相时就不被人的观念所左右。坚持多发正念，正念就强，讲真相时邪恶就不敢干扰迫害。只要时刻警醒自己把助师正法，救度世人当作来世间的使命，就会去除懈怠，不断精進。师父就会把有缘人安排在我面前，就会给我无穷的智慧，就无所不能。
同修们，在世间助师正法，救度众生和圆满自己的同时，时时向内找，去掉最后的执著，共同走好最后的路。
（明慧网第七届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）